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(561건)
정확도순
육아
어린이의 뼈 건강은 성장하는 과정에 상당히 중요한데요 아이들의 뼈 건강에 관한 조언을 알려드려니 꼭 참고하세요~ -칼슘과 비타민 챙기기 -규칙적 운동하기 -합리적 식단 -충분한
수면
-물 섭취 -충분한 휴식
어린이 뼈 건강을 위한 7가지 필수 조언
littlestepsbigsmiles.tistory.com
xnaexUg333
23.08.31 09:33
오늘의 이슈
하.. 얘도 진짜 보기싫음 한방에 뜬애들 다 별로
허니제이♥정담, 고층뷰 신혼집 공개…9개월 딸 러브와 분리
수면
(슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
nanakkk12
24.02.07 02:25
건강톡톡
...감정을 치유하는 역할을 한다 2. 렘
수면
은 우리를 더 창의적으로 만들어준다 3. 렘
수면
이 부족하면 학습하고, 감정적인 경험을 처리하거나, 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있다 4. 렘
수면
감소하면 사망 위험 높아진다 5. 렘
수면
에 방해가 되는 술, 커피, 담배
[지금은 건강] 당신이 '렘(REM)'
수면
을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.03.02 08:54
건강톡톡
...탄수화물을 섭취해주면 단백질 절약 작용이 일어나 영양유지와 근성장에 더 좋음 Q. 운동 후 휴식은 필요 없어? A. 휴식은 무조건 필요함. 잘 쉬어주는 것까지 해야 운동의 완성임. 휴식과
수면
이 줄수록 운동의 효과는 떨어진다. 손상된 근섬유가 회복이 돼야 근성장도 됨
운동 후, 찬물로 해야하는 이유. #운동후케어
www.harpersbazaar.co.kr
kitten11
23.08.18 11:08
리빙포인트
...
수면
양말 다시 집어 넣는 분들 있을 것 같은데 혹시 늘어나서 못 신는 게 있으면 이렇게 써보시는 건 어떤가요?!
수면
양말의 발목 부분을 잘라내고 컵에 씌워 컵홀더로 사용해도 좋고 밀대에 부직포 대신 끼워서 먼지 청소를 해도 좋고 길이감 있는 털 덕분에 방충망을 청소하기도
가위로 잘라도 절대 아깝지않은
수면
양말 활용법
goodtip.co.kr
hvmgvhv7
23.03.15 15:19
오늘의 이슈
저 21살때 하루 2~3시간 자고 일했었는데 진짜 걸어가다가 필름끊기듯 졸았어요 .... 휘청거려서 깜짝놀라 깨고 살이 넘 빠짐
한소희 前 매니저 "일주일 7시간
수면
, 힘들어서 그만둬"(컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Iygugg
24.05.18 03:00
오늘의 이슈
갑자기 왠 탈영? 사격하다가 그랬다고 했는데 방송 본거 맞아?
"군대 탈영 이명-신경정신과 약" '결혼지옥' 오은영, 90마리 소 혼자 돌보는 아내 이혼 요구 VS 남편 "3일 동안
수면
" (2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
Cordovac
24.05.07 06:07
오늘의 이슈
힘들지 ㅠ 연예인은쉴수있지 메니져는일도많고 안스럽다
한소희 前 매니저 "일주일 7시간
수면
, 힘들어서 그만둬"(컬투쇼) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tlqkqk00
24.05.18 08:04
오늘의 이슈
...피프티 사태때문에 그알자체를 폐지하라고 해? 강력범죄 묻힐뻔한범죄
수면
위로 끌어내는역할 하는 유일한 프로그램인데 뭔 연예계사건 하나로 매장을 시키려고해? 그알봤지만 누구의 잘못이라고 콕 집지도 않았고 중립인거처럼 방송은 했다만 양쪽 대표입장을 명확하게 인터뷰를 못했으니
'그알' 제보자 통편집까지? "해명 없으면 할말 하겠다"[스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
기신
23.08.24 18:54
오늘의 이슈
오은영이 신이냐? 솔루션 할만한걸 가져와야지 자극적인것만 갖고와서 어쩌잔건지ㅡㅡ
'평균 20시간
수면
' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
m.news.nate.com
CHAOS
24.05.07 08:03
리빙포인트
공원, 화단, 농지 어디서든 쉽게 볼 수 있는 잡초 환삼덩굴이 얘가 고혈압, 심근경색, 동맥경화 질환,
수면
장애, 두통 등에 효과가 있다고 알려지면서 인기가 많아졌는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌는 건 얘가 또 생태계 교란종이라네? 오히려 제거해주는 게 생태계에 유익한 건데 건강에도
"공원에도 귀찮게 널렸는데" 알고보니 큰돈 되는 '이 잡초' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
zzub
23.08.09 11:54
오늘의 이슈
회사가 제대로 케어 못해주는걸 배우 탓 해버리는 ~ 판녀들
한소희 前 매니저 "일주일 7시간
수면
, 힘들어서 그만둬"(컬투쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
XubdfsR67
24.05.18 00:23
운동남녀
...에너지가 많아지게 함 - 호흡 훈련하기: 횡격막을 강화하는 훈련을 하면 산소 수준을 높이고, 운동 중 지구력도 향상 - 숙면하기: 충분한
수면
을 취함으로써 근육이 회복할 수 있도록 하기 - 손 차갑게 하기: 손을 차갑게 하면 체열 발산을 도와 운동을 돕는다고 함 - 긍정적
[가지뉴스] 운동효과 높이는 의외의 방법 5
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.07.26 11:31
오늘의 이슈
참유난이야
허니제이♥정담, 고층뷰 신혼집 공개…9개월 딸 러브와 분리
수면
(슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
hvlUsJp1
24.02.07 01:24
건강톡톡
최근 15년간 한국인의
수면
시간 증가 2004년 6시간 50분 에서 -> 2019년 7시간 15분으로 35분 늘었다네요 ㅋㅋㅋ 평균 내가 깎아먹고 있었네
한국인 평균
수면
시간?…잠이 '보약' 되려면 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.03.22 17:11
오늘의 참견
...커피는 필수다 커피나 카페인 음료를 마셔야만 집중이 되는 것 같다 피로회복을 위해 습관적으로 커피나 카페인 음료를 마시게 된다 속쓰림,
수면
장애가 있지만 커피는 줄일 수 없다 카페인 섭취 후, 심장 두근거림을 느낄 때가 있다 카페인 섭취 후, 근육의 떨림이나 메스꺼움을
카페인 의존증 체크 리스트
m.post.naver.com
마이멜로디
23.07.31 12:22
오늘의 이슈
드디어
수면
위로 올라오는구나!
[단독] 아이유, '분홍신' 등 6곡 표절 혐의로 고발 당해 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
도착일분전
23.05.10 13:22
오늘의 이슈
나도 어제 저거보면서 신랑이랑 엄청 욕하면서 봤는데.. 남자도 바뀌고싶어서 방송에나왔겠지.. 또 한달동안 바뀐모습도 보여줬고..앞으로도 바뀌겠지...응원해주자! 10년동안 데리고산 와이프가 진심 대단한거같다.. 생활력 갑!
'평균 20시간
수면
' 남편, "축사 시작하고 사기당해 빚 14억 2천만 원" : 네이트 연예
m.news.nate.com
bbcharm
24.05.07 08:28
육아
...아기의
수면
패턴은 조금씩 달라지는데요 1개월 된 아기는 얕은 잠을 오래 잔대요 2~3개월 된 아기는 영아 산통으로 인해 자다가도 갑자기 깨거나 울 수 있대요 4~8개월에 접어들면 그때부터 서서히 자기만의
수면
패턴이 굳혀진다고 할 수 있는데요 이때는 아기가
수면
주기를
1세 아기 월령별
수면
패턴
www.chaisplay.com
skek1020
23.03.08 10:06
생생정보
밤에 잠 못 드는 분들! 숙면에 도움이 되는 음료가 시중에 나와있다는 거 알고 계셨나요? 릴렉싱+
수면
유도 효과가 있어 일명 굿나잇음료라고 불리는 제품들 소개해드릴게요 - 스누즈: 은은한 허브향에 달달한 맛 - 슬로우 카우: 상큼한 용과 맛에 톡톡 튀는 탄산! - 스위트
수면
을 유도하는 숙면음료 추천! 잠이 쏟아진다...zZ
blog.naver.com
마이멜로디
23.03.07 10:38
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