혹시 일상생활을 하다가 이런 신호가 온다면 장이 건강하지 않다는 신호라고 해요 ◇복통·복부 팽만 ◇피부 트러블 ◇우울감 ◇체중 증가 ◇변비 이런 증상들이 느껴진다면 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면과 운동을 병행해주는 게 좋다고 해요