건강

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이게 진짜?(건강)

건강 위해 시작했는데… "되레 치명적일 수 있다?” 봄바람에 이끌려 산에 오른 중년 남성들, 하지만 구조조차 받지 못한 채 쓰러지는 이유는 따로 있었다. 봄 등산이 위험한 이유 #등산 #위험 #봄등산

건강 위해 등산했는데... 봄철 등산, 중년에게 되레 치명적일 수 있다?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.08 11:44

건강톡톡

너무 오래 사용하면 안 된대! ⏳ 일주일 이상 사용하면 오히려 피부 자극이나 부작용생길 수 있다던데! #연고사용기간 #장기사용주의

“상처에 무심코 바르지 마세요” 항생제연고, 알고 쓰면 더 건강합니다 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.07.02 17:47

쩝쩝박사

건강하고 간단한 밥 반찬! 요리 초보도 쉽게 만드는 호박 본연의 맛을 제대로 느낄 수 있는 레시피!

호박 본연의 은은한 단맛이 나는 애호박볶음 레시피

찌야홈

25.04.30 11:02

건강

...위해서는 척추건강이 중요한데 올바른 자세가 가장 중요하다고. 뉴스 내용처럼, 다리 꼬고 앉는 것은 금물...허리 꼿꽀하게 시선은 15도 정도 위로...바르게 걷고 바르게 앉자. 오래 앉아 있는 것도 안 좋으니까 틈 나면 일어나서 좀 걷고, 스트레칭~ 우리 건강하고, 즐겁게

"다리 꼬고 앉아야 편해"…이 습관 방치하면 '이 질환' 위험 커져 [건강+] : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

릴리슈슈

25.04.10 15:29

건강톡톡

결론은 아보카도가 그냥 좋은 게 아니라, '이 조합'으로 먹어야 내 몸에 훨씬 더 큰 기적을 가져다주는 '진짜 보약'이었다는 거겠죠?!

아보카도, 이 조합이면 건강 ‘시너지 폭발’…함께 먹어야 진짜 보약! - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.07.01 16:06

뉴스 건강 리뷰

음식 건강 정보도 좋기는 한데 가끔 그냥 대충 먹었으면...얼마나 먹는다고 ㅋ

"일부러 떼고 먹었는데"…가장 건강한 음식 선정 '반전' : 네이트 뉴스

나타샤v

25.04.09 19:38

건강

...혈당을 올릴 수 있음 ✔ 공복에 단독으로 먹으면 혈당 급상승 가능성 ✔ 식이섬유는 있지만, 단순 당 성분도 함께 포함되어 있음 💡 건강하게 먹는 방법 ✔ 바나나만 먹기보단 요거트, 견과류 등과 함께 섭취 ✔ 과일 중에서도 작은 크기의 바나나를 선택 ✔ 아침 식사에 단백질과

아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.04.28 10:48

건강

...정상 혈압, 어디까지일까? 혈압은 심장이 혈액을 내보내면서 혈관 벽에 가하는 힘을 의미해요. 너무 높아도, 너무 낮아도 건강에 문제가 생길 수 있어서 꾸준한 관리가 필요해요. ✅ 정상 혈압 기준 ✔ 수축기 혈압(최고혈압): 90~120mmHg ✔ 이완기 혈압(최저혈압):

혈압 정상 수치 총정리! 연령·성별·임산부 기준까지 한눈에

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.04.28 10:47

건강

...없이 소화와 대사 기능을 돕는 데 효과적이에요. ✅ 파로효소의 주요 효능 ✔ 소화 촉진 – 음식물 분해를 도와 속을 편안하게 ✔ 장 건강 개선 – 유익균 활동을 지원해 배변활동에 도움 ✔ 피로 회복 – 에너지 대사를 원활하게 해줘요 ✔ 항산화 작용 – 세포 손상을 줄이고

파로효소 효능 11가지｜먹는법·부작용 및 주의사항

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.04.28 10:48

오늘의 이슈

"45세에도 치매? 눈이 먼저 알려준다…" 흐릿해진 시야, 그저 노안이라 넘기면 위험하다. 당신의 뇌, 이미 조용히 SOS를 보내고 있을지도? '눈'에 나타나는 치매 예고... #눈 #치매 #젊은치매 #치매증상 #건강

'젊다고?' 45세에도 치매 온다...'눈'에 보이는 이것 주의

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.27 16:21

뉴스 건강 리뷰

천하장사 소지지의 비밀 띠용...DHA가 저기에 왜 있지?

간식으로 구매한 천하장사. 맛은 조금 짠데 의외로 머리에 좋은 성분이 들었었네요 ^^ 많이 먹기는 그렇고 하루 이틀에 하나 씩 먹으면 좋을 거 같아요. #건강하게사는법 #간식추천

호호호냥이

25.06.30 21:24

건강톡톡

허리둘레가 남자 90cm, 여자 85cm 이상이면 위험하대! 📏

‘배 속에 숨어 있는 건강의 경고등’ 복부비만, 방치하면 위험합니다 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.30 20:09

건강톡톡

다이어트에도 최고라던데! 📉 낮은 칼로리에 높은 포만감까지! #자두다이어트 #체중감량 #다이어트과일

한입 베어 물면, 건강이 터진다! 여름철 ‘자두’가 주는 놀라운 효능 4가지 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.30 17:58

이게 진짜?(건강)

"몸에 좋다던 이 견과류, 6알만 먹어도 독이 된다?" 셀레늄 과다로 구토, 탈모, 심장마비 위험까지... 심지어 암 발병률까지 높아질 수 있다는데? #견과류 #암 #건강 #셀레늄 #영양소

몸에 좋다던 견과류... 6알에 독성·암 위험, '섭취량 10배' 초과

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.20 11:54

오늘의 썰

배우 고준희가 냉동 난자 시술 과정에서 느낀 복잡한 감정과 건강 상태를 솔직하게 털어놨다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘고준희GO’에서는 ‘어느날 아이가 ‘엄마’하고 나타났으면 좋겠어(실제로 한 말)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상 속에서 고준희는 2년 전에도

'버닝썬 부인' 고준희, 잘사는 줄... 결국 대성통곡

논현일보

25.04.25 18:29

오늘의 이슈

지민아 축하해 건강하게 군복무 마치고 함께 보자

방탄소년단(BTS) 지민 'Who' 뮤직비디오 1억뷰 돌파 : 네이트 연예

m.news.nate.com

tGkfhyA31

25.04.12 14:09

오늘의 썰

...식탁’에서는 예고편을 통해 배우 진서연이 절친인 소녀시대 수영, 배우 음문석을 초대한 모습이 공개됐다. 이날 방송은 게스트 류승수가 건강상 이유로 불참해, 프로그램 최초로 ‘3인용 식탁’으로 진행됐다. 세 사람은 OCN 드라마 ‘본대로 말하라’를 통해 인연을 맺었고, 이날

진서연, 3번째 부도... 돈 탈탈 털렸다

논현일보

25.04.24 17:40

이게 진짜?(건강)

"‘폭싹 속았수다’에 눈물 났다면… 그냥 감성팔이일까?" 울컥한 당신, 혹시 이 능력이 남들보다 뛰어난 건 아닐까? 심리학자들이 주목한 의외의 '지능'이 있다. #폭싹속았수다 #감성 #지능 #건강

"폭싹속았수다"에 눈물 났다면… 그건 똑똑하단 증거?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.04.23 16:44

오늘의 이슈

권유리, 현무암 위 요가 포즈 ‘감탄’ 소녀시대 출신 배우 권유리가 제주도의 해변에서 요가를 즐기는 사진을 공개하며 건강한 아름다움과 내면의 평온을 동시에 드러냈다. 고요한 현무암 지형과 어우러진 그녀의 요가 자세는 마치 한 폭의 작품처럼 자연과 완벽히 조화를 이루며 감탄을

권유리, 현무암 위 요가 포즈 ‘감탄’…제주 자연과 완벽한 조화 - 픽클뉴스

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하야쿠

25.04.12 15:39

건강톡톡

아보카도 무작정 먹는다고 좋은 게 아니라 제대로 먹어야 되는군...!!!! #아보카도섭취법 #아보카도후숙

“아보카도, 그냥 먹지 마세요! 건강 효과 200% 높이는 섭취법” - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.26 21:07