비타민

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건강톡톡

...탄력 떨어뜨리는 주범 - 달고 짠 가공식품 - 정제된 설탕이 들어간 식품 - 고탄수화물 식품 이로운 것: 비타민C 등 항산화 물질 풍부한 식품 - 비타민A, 비타민C, 폴리페놀이 풍부한 식품 (석류, 굴, 아보카도, 시금치) - 글리신, 프롤린 같은 아미노산 함유 식품

'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.04.21 10:06

건강톡톡

비타민D를 꾸준히 먹으면 암 사망 위험률이 낮아진다고 해요 신장에서 비타민D가 활성 성분으로 바뀌면서 종양의 성장을 억제하는 데 도움을 준다고 하네요

"비타민D 꾸준히 복용하면 암 사망 위험↓" | IT : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.05.12 10:16

힘내 취준생

...드릴게요 어떻게 보면 기본 중 기본인 것들인데요 그만큼 누구나 효과를 느낄 수 있다고 생각하시면 될 것 같아요 기본적으로 만성피로에 좋은 영양제들이에요 브랜드는 각자 잘 따져보고 골라보시길! 비타민C 오메가3 L아르기닌 비타민B 또는 비타민B 포함된 종합비타민 마그네슘

영양제 추천, 효능정리, 취준생 직장인 필수템 직접 사서 먹고 있는 사실 후기 (아이허브구매)

m.blog.naver.com

NqtGdZRe51

23.10.25 10:52

오늘 뭐 먹지?

아스파라거스가 건강에 좋은 건 다들 알지만 여드름에 특히 좋다고 하는데요 1.항염작용 2.해독효과 3.항균작용 4.비타민 및 미네랄 함량 5.수분 공급 이러한 이유들이 있다고 해요 아스파라거스를 이용한 요리 많이 먹으면 좋을 것 같네요

아스파라거스가 여드름에 좋은 이유 TOP 5

aabc9618.tistory.com

xnaexUg333

23.10.24 09:10

오늘의 이슈

오늘 길가다가 약국에 이선균이 모델인 비타민 약과 이선균 사진 대문작만하게 붙은거보고 헐 함 마약한 사람이 약광고라니 비타민 이긴 하지만 그래도 찝찝

"술과 약에 의존하지 않고 잠 잘자요" '마약충격' 이선균, '잠' 인터뷰 거짓이었나 : 네이트 연예

m.news.nate.com

o0000o

23.10.22 17:07

오늘의 이슈

천연비타민 셀메드

이선균 마약 논란에 우는 동료와 업계 [ST이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Teggiahn

23.10.25 13:01

건강

...필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요. 비타민과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일 > 비타민C, 아연 5. 마늘 > 항산화물질

비타민, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.03.17 14:43

오늘의 이슈

대가성이 없이 받았다며. 나는 몰랐다.비타민 주사라더라. 하겠지...돈낸게 없으니까ㅡㅡ;;

지드래곤 "마약 투약 사실 없다" 입건 이틀 만에 '혐의 전면 부인' [공식입장] (전문) : 네이트 연예

m.news.nate.com

쉬고싶다

23.10.27 08:46

오늘의 이슈

일상이 바빠도 비타민 꼭 챙겨드세요 건강최고!

비타민D 결핍 위험 큰 사람은 누구?

n.news.naver.com

LpjLukd23

22.12.01 19:17

오늘의 이슈

남편 화내는 심정 이해가 가요. 씀씀이도 보통 아닌데다 거짓말까지 하면 어느 누가 화 안 낼 수 있나요? 맞춰 살려고 하지말고 더 큰 빚 지기전에 이혼하시는게 나을듯 해요. 저번에 비타민 몇천 사는 아내하고 생각없는게 비슷해 보여요

'폭탄부부' 아내 "피부과 900만원 결제했다" 충격…남편 속인 이유는 : 네이트 연예

IQsdfDu88

23.09.05 00:46

건강톡톡

...가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣, 호두, 캐슈넛 등 - 항산화제와 비타민이 풍부한 마늘 - 각종 영양소가 풍부한 달걀 - 나쁜 콜레스테롤 차단하는 다크 초콜릿

콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스

김두부

23.01.27 09:59

건강

...위해!! 빵을 건강하게 먹는 방법! 알려드립니다. - 통곡물이나 발효 빵 재료는 ‘최소한’으로 통곡물에는 식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과 미네랄도 들어있으며, 물이나 소금, 효모처럼 ‘최소한’의 재료로 만들어진 빵을 먹는 것이 좋다. - 아몬드 버터 등 식물성 스프레드

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법

김사장

22.10.17 16:30

오늘의 이슈

비타민 살돈으로 아이랑 남편 고기사서 먹여~ 그리고 내가봤을땐 의부증도 느껴지던데 치료를 좀 받아야될듯..남편이 육체적.정신적으로 마니 힘들어보이던데

오은영, 아이에게 샐러드 먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예

m.news.nate.com

CRjzeTn68

23.08.08 07:41

알쓸신잡

섭취한 영양소가 잘 흡수되려면 서로 상성이 맞는 영양소들을 같이 먹어주는 게 좋대요~ 어떤 것들을 같이 먹으면 좋을지 참고해보세요~! 1. 철분과 비타민C 2. 아연과 황 3. 항산화성분과 지방 및 지용성비타민 4. 칼슘과 비타민D

함께하면 더 좋아!…영양 흡수 짝꿍들 | 네이트 뉴스

pokemon

23.01.26 10:35

건강

...장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로 칼슘 결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로 설탕 대신 소금 이 조합은 가능하면 따로 섭취하래요... 세상에 맥주 땅콩 너넨 그럴줄 몰랐다 ㅠㅠ

무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합

Keeouly97

22.11.24 08:57

건강한음식

🍓8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓

8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓

YkpKkvk63

23.03.10 10:35

건강

많은 분들이 지방을 빼기 위해 열심히 노력을 하실텐데요 하지만 지방도 우리 몸에 꼭 필요하다고 해요 -비타민을 흡수하는 데 중요한 역할을 함 -몸을 형성하는 데에 지방이 사용됨 -몸이 받는 충격으로부터 장기들을 보호함 -에너지를 저장하고 추위로부터 막아줌 따라서 과도하게

[헬스+] '미움의 대상' 지방이 몸에 꼭 필요하다고? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

23.09.20 10:39

오늘의 이슈

장영란 인간 비타민이던데 많이 예뻐해주세요

장영란 시母 "며느리에 아들과 헤어져달라 사정"…결혼 막은 이유 : 네이트 연예

m.news.nate.com

imnot

23.08.24 10:17

알쓸신잡

우리가 챙겨먹는 비타민제에도 종류가 있는 거 아시나요? 지용성 비타민과 수용성 비타민이 있는데요 지용성 비타민은 과하면 독이 될 수도 있다고 해요..!

비타민제도 꾸준히 먹으면 독이 될 수 있다?

www.esquirekorea.co.kr

sweetsalt

22.11.25 09:05

건강

트레이너 분 후기같은데 아무래도 직접 보고 겪은 변화니까 좀 신빙성 있어 보입니다 사실 저는 비타민에 대한 이렇다할 가시적인 효과를 느끼지 못 하는 1인으로서 이런 글 열심히 찾아보고 다니거든요 내가 이상한 건가 내가 무딘 건가 싶어서요 근데 평소 식사 패턴이나, 체력

비타민 먹고 운동효과도 좋아졌어요

김두부

23.01.02 09:19