해요

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운동남녀

...않기 다리를 꼬고 앉는 습관은 하체 비만의 기본적인 원인인데요. 허벅지의 혈액순환을 방해해 각종 노폐물을 쌓이게 하고 부종을 일으킨다고 해요. 2. 계단 이용하기 다리의 혈액 순환을 도와 다리 스트레칭에 도움이 됩니다. 3. L자 다리 하기 앉아 있는 시간이 많은 직장인,

[스트레칭] 예쁜 다리를 위한 스트레칭 방법
m.post.naver.com
노잼인간
22.09.01 17:41
리빙포인트

양파를 깔 때 눈이 매운 이유는 꼭지부분을 제거해서라고 하는데요 양파를 찬 물에 5분동안 담구면 껍질을 쉽게 제거할 수 있다고 해요 또 매운성분이 빠져서 눈이 맵지 않다고 하네요 또 위아래 꼭지를 제거하지 않고 보관해야 양파를 오래 보관할 수 있다고 하네요 맨날 잘라냈었는데

의외로 한국인들이 실수하는 양파 손질 및 보관 방법
pure-beef.tistory.com
honollulu
23.04.24 14:44
쩝쩝박사

요즘 날씨가 더워지면서 냉면을 찾는 사람들이 많아졌다고 해요 서울숲에서 가장 오래된 곳이라는 냉면 맛집 얼큰이 왕냉면 아들에게만 해줬다던 아들냉면도 메뉴에 있네요 ㅋㅋ 서울숲역 2번 출구에서 가깝다고 해요 아 시원한 냉면 땡긴다

서울숲에서 가장 오래된 냉면 맛집! '얼큰이 왕냉면' 내돈내산 후기
traveltastetech.tistory.com
msHYmpy98
23.04.24 14:20
리빙포인트

건전지를 떨어트리면 폐건전지인지 아닌지 확인할 수 있었다니 이건 꿀팁이네요 ㅋㅋㅋ 또 유성매직은 선크림을 이용하면 쉽게 지울 수 있다고 해요

인생꿀팁 폐건전지 확인법 & 유성매직 지우는 법
qltn.tistory.com
honollulu
23.03.31 09:20
리빙포인트

컵라면을 전자레인지에 돌릴 때는 전자레인지 조리가 가능한 제품인지 아닌지 확인이 필수라고 해요 또 뚜껑은 무조건 떼고 넣어야 한다고 하네요 전자레인지 사용이 가능한 경우에도 주의사항을 꼼꼼하게 살펴봐야 사고를 막을 수 있답니다

"컵라면, 전자레인지 돌렸다가 뒤집혔다" 왜 이런 일이? [식탐] | 홈 : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
23.04.24 11:12
쩝쩝박사

신림역에 위치한 회전초밥집 스시나마 안 그래도 인기가 많아서 웨이팅은 기본이었는데 쯔양이 다녀간 후로 더 인기가 많아졌다고 해요 화요일이 휴무라고 하네요 요즘은 오픈런을 할 정도로 인기가 많아졌다고

신림역 회전초밥 쯔양이 다녀간 스시나마
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이구아나뿔
23.04.24 11:06
꿀팁방출

미역국 끓일 때 넣어야 한다는 이것 바로 설탕인데요 1시간 이상 불려주어야 하는 시간을 설탕으로 인해 시간도 단축되고 미역이 부들부들해지고 맛도 좋아진다고 해요

미역국 야들야들함의 비결? 불릴 때 '이것 한스푼' !
timetogoback.tistory.com
근본빌라
23.04.24 10:54
쩝쩝박사

전주에 대표적인 음식 중 하나인 콩나물국밥 그 중 삼백집이라는 곳이 있는데요 하루에 삼백그릇만 판매한다고 해요 허영만의 식객에도 나온 식당이라고 하는데요 비주얼 보고있으니까 너무 괴롭네 ㅜㅜ

하루 딱 삼백그릇만 판다는 전주 3대 콩나물국밥집 삼백집
view42.tistory.com
honollulu
23.04.24 10:40
리빙포인트

둥글레차는 제로칼로리 수준의 차지만 2~3잔씩 연달아 마시는 건 좋지 않다고 해요 그럼 둥글레차의 효과는 어떤 것이 있을까요 -심신 안정 -심혈관 건강 -독소 배출 -항염 효과 -혈관 질환,식욕 부진, 피로회복 -거담제 작용 -숙취해소 -불면증 개선 -당뇨 개선

둥글레차 효과 카페인 없는 차 물처럼 마셔도 될까
cogitodavid.tistory.com
이구아나뿔
23.04.24 10:34
꿀팁방출

...수 없이 백종원도 포기했다는 카이막....!!! 요즘 카이막은 시중에서 많이 보이던데 카이막이랑 곁들여 먹었을 때 제일 맛있는 건 *바게트*와 *크래커*라고 해요^^ 크래커는 이왕이면 통밀크래거인 게 더 좋다고 합니다! 그리고 여기에 꿀까지 올려주면 완벽한 필승 조합!!

백쌤 추천 천상의 맛 ‘카이막’ 솔직 리뷰 & 꿀조합 추천!
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김두부
23.04.12 11:22
K스포츠

...강해서 돌아온 김하성 일단 162경기 체제를 버틸 체력을 갖추는 것에 전력을 다 했다고..ㄷㄷ 그동안은 벌크업으로 큰 몸을 만들었었는데 시즌 내내 그 몸을 유지한다는 게 말이 안 된다고 생각해서 이제는 스피드, 유산소, 민첩성 쪽에 방점을 찍어 몸 관리를 할 거라고 해요

'5㎏ 빠진 충격' 김하성이 또 진화했다…"빅리그 매일 뛰는 건 완전 다른 동물" | 해외야구 : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.04.12 10:12
방송 과몰입

ㅋㅋㅋㅋ 두 분 왜 티격태격해요 뺏어먹은 사람은 기억 못한다 ㅋㅋ 약간 맞는 거 같기도?? 이 기회에 동창생들끼리 더 친해져서 많이 나와주세요

유재석, 친했나? 선 긋는 전도연에 "내 떡볶이 뺏어 먹었잖아" ('유퀴즈') [Oh!쎈 포인트] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아코스띠
23.03.30 09:02
아이돌

정국이 탔던 차가 3개월 전에 경매에서 12억에 낙찰됐었는데 중고차 매물로 올라왔다고 해요 일반적인 매물은 아니기 때문에 BTS의 팬이거나 콜렉터한테 넘길 목적이라네요

[SC이슈]'BTS 정국이 탔던 차', 경매서 12억에 낙찰된지 3개월만에 다시 중고차로…가격은 얼마? | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
JCuDZAN24
23.03.30 08:58
반려동물

불러도 들은체도 안하는 고양이.. 고양이는 이름을 알아 들을까요? 기대해___만...알아듣지는 못한다고 해요 하지만 사람과 이름을 기억하는 방식이 다르다는 사실~ 단어의 음정을 기억한다고 하네요 오! 그래서 4글자 이상의 긴 이름은 피하고 평소 자주 쓰는 단어와 겹치지

고양이는 이름을 알아들을 수 있까요?
wpdlwpfh.tistory.com
KJC37
23.04.17 13:59
작심 다이어터

저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ

저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항
monybox.tistory.com
honollulu
23.04.17 09:40
건강톡톡

장 건강이 나빠지면 우리 몸에는 증상이 나타난다고 해요~ -피부염 -달달한 음식이 땡김 -체중이 증가 -우울감이 증가 이런 증상이 생긴다면 혹시?하고 검사받아보는 것도 좋을 것 같네요!

장 건강이 나빠지면 나타나는 몸의 신호
pju8417.tistory.com
장안문지기
23.04.17 09:36
운동남녀

...강한 점프를 요구하는 운동 점프가 큰 동작의 운동은 자신의 체중을 고스란히 떠안고 뛰는 것이기 때문에 관절, 디스크 등에 무리를 준다고 해요 2. 훌라후프, 골프 등 허리를 과하게 회전시키는 운동 허리를 과하게 회전시키는 운동은 척추에 무리를 줍니다. 3. 윗몸 일으키기,

“허리에 좋은 운동이 아니라고?” 허리디스크 증상 악화시키는 의외의 운동 3가지
m.post.naver.com
머슬매니아
22.08.29 11:06
연예

...윤형빈이 보이그룹을 선보인 이유를 밝히며 제작자로서의 포부를 전했다고 하는데요. 윤형빈은 아이돌뿐만 아니라 여러 프로그램을 기획 중 이라는 계획 중이라고 해요. 갑자기 보이그룹 제작자라고 해서 놀라긴 했는데 끊임없이 도전하고 시도하는 모습을 보니 멋있고 대단한 것 같아요

"갑자기 아이돌을?" 윤형빈이 밝힌 보이그룹 제작 이유 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
차차
22.10.25 16:38
스타일의모든것

따스한 봄을 맞아 도전하기 좋은 헤어스타일이 있다고 해요 바로 스트로베리 컬! 니콜 키드먼이 창시자라고 하는데요 사랑스러운 이미지가 가득 담겨 따스한 봄날씨와 찰떡이라고 하는데.. 다음주 미용실 예약은 이걸로 도전해야하나

봄날에 어울리는 상큼한 딸기 컬
www.vogue.co.kr
근본빌라
23.04.17 14:05
꿀팁방출

목공 본드를 리모컨에 발라 놓으면 일정 시간이 지난 후 버튼들 덮개처럼 말라 있는데요 이 상태로 목공 본드를 떼어내 주면 리모컨의 먼지를 말끔하게 제거해내어서 아주 깨끗한 상태의 리모컨을 만날 수 있다고 해요 목공 본드가 저렇게 캡처럼 마르는 것도 신기하네요 ㅋㅋ

'목공 본드'를 리모컨에 발라 놓으면 벌어지는 일!
topsecret123.tistory.com
sweetsalt
23.04.25 10:39
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