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(338건)
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생활꿀팁
...무기질 다량 함유되어 빈혈에도 좋음 - 삼치: 혈압을 내리는 효과가 있는 칼륨이 풍부. 고혈압 관리 식단에 좋음. - 우엉: 이눌린이 신장 기능을 높여주고, 섬유소가 풍부해 배변 촉진 - 한라봉: 맛도 비타민도 모두 최고!! 비타민C가
피로
해소와 감기 예방에 도움이 됨
단백질과 비타민 듬뿍, 2월 제철 음식 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.01 08:57
건강톡톡
여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지로 건강 관리 해봐요 1. 복숭아: 근육 속
피로
물질인 젖산을 분해하고 몸 밖으로 배출하는 역할 2 .수박: 수분이 90% 이상이라 갈증 해소 및 수분 보충에 도움 3. 블루베리: 섬유질이 풍부해 변비 예방도 되고 소화액 분비를 자극
여름에 먹으면 특히 더 좋은 과일 5가지
brunch.co.kr
GXahnimH94
23.07.21 11:44
건강
만성
피로
는 호르몬 불균형의 신호?! 조절하는 방법은 바로 이것
만성
피로
는 호르몬 불균형의 신호?! 조절하는 방법은 바로 이것
view.kakao.com
희망s2
23.03.02 14:45
건강한음식
아침마다
피로
에 시달린다면 먹어야 할 음식🍎
아침마다
피로
에 시달린다면 먹어야 할 음식🍎
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.26 23:52
건강
피로
할 때 먹으면 좋은 음식 5
피로
할 때 먹으면 좋은 식품 5
v.daum.net
사랑스러운
22.12.13 09:07
핫플공유
연탄불로 노릇하게 구운 연탄구이 생각만 해도 침샘 자극하네.. 연탄구이에 소주 한 잔 하면 하루
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가 싹 녹지~ 그래서 찾아본 서울에 위치한 연탄구이 맛집들! -용산 시집못간돼지 연탄구이 -동대문 경동 연탄불 돼지갈비 -성북구 정오네 고추장불고기 -강남 해몽
연탄불로 구워낸 서울 연탄구이 맛집 4
www.esquirekorea.co.kr
DfsnrxV91
23.06.29 15:22
건강톡톡
만성
피로
로 고통스럽다면? 이 4가지 질환 중 하나일수도 있다?!
만성
피로
로 고통스럽다면? 이 4가지 질환 중 하나일수도 있다?!
view.kakao.com
희망s2
23.02.08 14:00
작심 다이어터
...성공의 성공여부를 결정짓는다해도 과언은 아니지만 무조건적인 탄수화물 제한은 오히려 안 좋죠 탄수화물이 부족하면 이러한 부작용들이 나타난다고 해요 ◆ 특별한 이유 없이 나타나는 극심한
피로
◆ 갑자기 머리를 세게 흔든 것같은 두통 ◆ 신체 면역력 저하로 여기저기 자주 아프기
살 빼려면 무조건 줄여라? 탄수화물 제한의 부작용 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.06.28 08:44
건강
... 사과의 팩틴 성분은 콜레스테롤을 조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은
피로
해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이 어깨 결림과 요통을 줄여준다는 연구 결과도 있다. 6. 사과 속 식이섬유는 변비를 줄여주고 대장암
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
건강
은근히 빌딩 증후군 많을듯 특히 만성
피로
사무실서 유독
피로
하고 현기증… '빌딩 증후군'일 수도
m.health.chosun.com
바비빈
22.12.07 05:20
TMI
옛말에 낙지 한 마리 먹이면 쓰러진 소도 벌떡 일어나게 만든다는 말이 있죠. 실제로 낙지에는 타우린이 많이 함량되어 있다고 하는데요. 타우린은
피로
회복, 자양강장 뿐만 아니라 노화방지에 탁월해 동물 건강 개선 효과가 있다고 하네요!
[과학을읽다]쓰러진 황소 일으키는 낙지…이유 찾았다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.14 17:59
꿀팁방출
요즘 ‘코로나 블루’와는 반대의 개념인 ‘엔데믹블루’ 즉 일상으로 돌아가면서 대면 활동에
피로
와 부담을 느끼거나 스트레스 및 불안을 경험하는 젊은 세대들이 늘고 있습니다. 스트레스가 증가하는 상황에서도, 감정적으로 안정감을 느끼며, 스트레스를 회피하는 사람들은 진실성과
하버드가 밝히는 스트레스 피하는 9가지 방법
happy-harvard.com
이서맘
23.06.11 23:32
건강
...정신과 의사가 진단하는 5가지 우울증 징조 꼭 알아두세요 1. 2주 이상 지속되는 신경질이나 짜증 그리고 만사 귀차니즘까지.. 2. 수면과 식사의 이상 패턴 변화 3.
피로
와 무기력 상태(집중력, 성적 저하) 4. 스트레스성 두통과 소화 불량 5. 지극히 부정적인 생각
정신과 의사가 전하는 "이 증상 보인다면 95% 우울증"
v.daum.net
라따뚜이
22.11.14 09:57
오늘의 이슈
결과는 2주 뒤에 방송에서 나타날테니 뭐라 말은 안하겠다만.. 그래도 이미지 쇄신한다고 한게 이거라니.. 좀 젊은
피로
가겠다는 걸로 이해하겠는데 어찌 만들어갈지 일단은 지켜보겠음
'놀면 뭐하니?' 정준하·신봉선 하차에 '눈물'…"무겁고 아픈 마음" [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
hee0200
23.06.10 22:04
IT트렌드
백종원 디아블로4 홍보 유튜브 찍은 이유가 백다방 X 디아블로 콜라보 메뉴를 만들었네요. 카페인이 함유된
피로
회복 레몬맛 스포츠 음료 빨간물약 ㅋㅋㅋ
백종원, 디아블로4 홍보한 이유 다 있었네…BTS 슈가도 인증 [1일IT템] | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.07 13:33
건강
...하지만 지나친 절식은 탈모와 불안 등의 부작용을 불러온다고 해요 이렇게 지속적으로 영양 섭취가 충분히 이뤄지지 않을 경우?! -지나치게
피로
해진다 -탈모 -끊임없는 허기 -임신이 힘들어진다 -수면 문제 -과민성 -항상 춥다 -변비 -불안 등의 증세가 있을 수 있다고 하니
'소식좌'?…호르몬 분비 망가진다
n.news.naver.com
FEsdmzU48
23.06.07 11:12
생생정보
현충일 징검다리 연휴가 끝나고 복귀한 일상에서 집중력을 높여 줄 페퍼민트차 어떠세요? 페퍼민트차는 졸음을 줄이고 인지 기능을 높이며 정신적인
피로
를 낮추는 기능을 하고 카페인도 없어서 카페인을 피해야 할 때 좋다고하네요!
연휴 다음날…커피 말고 집중력 높여줄 차는? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.06.07 10:54
핫플공유
...1년을 기다려야 한다는 제철음식 맛집들!! -당진 민영이네포장마차횟집 -부산 양산도집 -홍천 양지말 화로구이 -선릉 몰타참치 맛 뿐만 아니라 건강까지 챙기기엔 제철 음식 만한거 또 없쥬 제철음식은
피로
를 줄이고 활력을 업시켜준다고도 하니 놓치고 1년 기다리지말고 당장 ㄱㄱ
지금 계절에 먹어야하는 제철 음식 맛집 BEST 5
v.daum.net
이구아나뿔
23.06.07 10:01
운동남녀
기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4 >> 종아리 스트레칭 보드 뒤꿈치가 아래로 향하게 설계 된 스트레칭 보드는
피로
한 종아리 근육을 아주 쉽게 깨워줌 스트레칭 보드에 올라 서 있을 땐 상체 무게 중심을 뒤꿈치보다 앞으로 둬야 뒤로 넘어지지 않음!! >> 탄력
기구부터 프로틴까지 트레이너들의 운동 꿀팁 4
www.gqkorea.co.kr
용이주인
23.05.23 10:32
운동남녀
...유산소 운동하기 -> 메인 운동인 근력운동을 하며 근육에 쌓인 노폐물을 없애고 혈류를 원활하게 해 근육통을 예방하고 전신 회복을 촉진시켜 주기 때문에 꼭 필요 5. 전신 정적 스트레칭으로 끝내기 -> 폼롤러 등으로
피로
한 부위를 풀어주며 정적인 스트레칭을 하는 것으로 마무리
운동 초보자에게 좋은 효율적인 운동 순서 5가지 - 건강과 운동에 관한 모든 것 - Health & Exercise
allaboutexhealth.com
GXahnimH94
23.05.08 10:25
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