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체중
(579건)
정확도순
건강
...사용해 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡의 효과 -다이어트 효과 복식 호흡을 하면 횡격막을 주로 사용하고 복부에 지속적인 자극을 주기 때문에
체중
및 뱃살 감소 효과 몸에 공급되는 산소양이 늘어나 체내 포도당이 에너지로 충분히 소모되기 때문 -심폐기능/면역력 강화 폐를 충분히
숨 쉴 때 '이곳' 근육 신경 쓰세요…체지방 빠집니다
health.chosun.com
라따뚜이
23.07.24 12:10
오늘의 이슈
슬프다ㅠㅠ
신봉선, 40kg대까지
체중
감량 성공 "40대에 살 빼는 거 쉽지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
kJferyZ71
24.06.15 08:14
건강
근육 강화,
체중
감량 애초에 정상적인 약이 아니잖아;; 약에 의존하지 말고 그냥 운동을 하세요
직구한 근육강화제 먹고 '탈모'…
체중
감량제에선 '마약 성분' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.08.03 17:54
작심 다이어터
...맞는 것 같네요 비만인 사람들은 특정 영양소에 대한 뇌 반응이 둔감해 더 많이 먹게 된다고 해요 근데 진짜 무서운 건 이런 뇌 반응이
체중
감량 후에도 나아지는 게 아니라는 거.... 열심히 절식하고 운동해서 살 빼도 뇌가 저렇게 인지하면 음식을 먹지 않는 게 정말 힘들
"먹어도 먹어도 배고픈 이유" 과학적으로 밝혀졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.06.14 09:26
알쓸신잡
다이어트 할 때 칼슘이 필수❓️ 칼슘이
체중
감량에 미치는 영향😯
다이어트를 할 때 칼슘을 꼭 먹어야 하는 이유❗️
view.kakao.com
K976jkosy
22.12.09 17:27
운동남녀
...일상에서 운동 효율을 높이는 법을 알려드릴게요 -빠르게 걷기+조깅+근력 운동 섞어했더니... 심혈관질환 사망률 70% 뚝 -달리기,
체중
감량 더 효과적이지만... 심장, 무릎 관절 조심해야 -뛰다가 걷고, 빨리 걷다가 걷고... 걷기·달리기 병행 안전하게 -다리 근력
일상생활에서 운동 효율 최대로 높이는 방법은?
odry386.tistory.com
honollulu
23.10.24 09:04
오늘의 이슈
저렇게 배까고 가슴까고 저러고싶을까;;;
'이지훈♥' 아야네, 만삭에도 변함없는 몸매…"
체중
변화 단 0.5kg" : 네이트 연예
news.nate.com
wxakwbx2js
24.06.04 09:27
쩝쩝박사
밀가루때문에 면을 마음껏 먹지 못하는 사람들이 있는데요 혈당이나
체중
걱정 없이 마음 놓고 먹을 수 있는 국수가 있다고 하네요 -메밀국수 -쌀국수 -두부면 -국수호박 -통밀 파스타
호박 속으로 국수 만들어 먹는 '국수 호박'!
www.mindgil.com
honollulu
23.10.30 09:41
오늘의 참견
...웃김ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ '김 위원장이 앉을 의자를 잡고 흔들어 보더니 고통스러운 표정으로 고개를 절레절레 흔들었다' 이 부분이 너무 개그 아니냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋ 고통스러운 표정ㅋㅋㅋㅋ 그리고 의자를 신경 쓴 이유가 김정은
체중
때문이라는 것까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 모처럼 금요일
北경호원들, 김정은 의자 앉아보고 냄새맡고 소독 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.09.15 09:55
화가난다
몸 하나 어디 성한 곳이 없었던 가을이 사건,.. 다들 기억하시죠 만 4살 짜리 애가
체중
이 고작 7kg이었던 친모에 대한 항소가 기각됐다고 하네요ㅜㅜㅜㅜ 검찰은 무기징역을 구형하는데 재판부는 여전히 35년... 저렇게 블러 처리된 사진만 봐도 눈물이 나는데 에휴
'배고파요 밥주세요' 했을 뿐인데…4세 딸 '미라'처럼 만든 20대 엄마 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
포로리야
23.10.12 11:41
운동남녀
남녀노소 모두 쉽게 할 수 있는 걷기운동 '걷기운동의 효과 12가지'를 정리 해드립니다 -스트레스 해소 -심장마비예방 -면역력 심화 -폐 기능 향상 -혈액순환 개선 효과 -당뇨 예방 -
체중
조절 효과 -뼈 건강 -하체 근육 발달 -녹내장 예방 -소화기관 개선
걷기운동 효과 12가지 총정리
a.seoseelook.com
sweetsalt
23.05.24 14:12
알쓸신잡
...적립 하루 최대 200포인트까지 적립 가능하다는 게 큰 메리트 @지니어트 하루 1만 보 기준 100원 적립 걷기 포인트 적립뿐 아니라
체중
및 식단관리를 더욱 습관적으로 할 수 있게 보조역할도 함 @모니모 하루 5천 보 기준 젤리 1개(젤리 1개=10~50원의 가치) 걷기
걸으면서 돈버는 걷기&만보기 앱테크 어플 모음! : 더 케이커
www.the-caker.co.kr
pokemon
23.05.19 10:06
오늘의 이슈
오잉 놀랍네요 170cm 47kg 은비 여신님은 키가 몇일까요??
"내 몸무게 47kg" 권은비, '워터밤 여신'
체중
공개[눈떠보니 OOO] : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.05.30 14:56
오늘의 이슈
이지훈.. 여자 엄청 좋아하는데 과연 한여자로 만족 할까
'이지훈♥' 아야네, 벌써 볼록한 D라인…럭셔리 태교여행 "
체중
변화도 없어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
참새는영어로째액
24.03.10 09:30
오늘의 이슈
나 임산부고 많이 먹지만 이렇게 날씬해요ㅋ 부러워들하세요ㅋ
'재벌2세 이필립♥' 박현선, 만삭 임산부 비키니 자태 "
체중
계 올라가기 무서워" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Uuujjj
24.03.13 20:45
건강톡톡
...현상을 퇴치하는데 좋은 식품7 @섬유질 풍부한 과일, 채소- 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 조절하며 건강한
체중
을 유지하는 데도 도움이 됨 @달걀, 살코기 등 단백질 식품- 나이가 들면서 겪는 자연스러운 근육 손실을 예방하는데 도움 @견과류- 나이가 들면서 찾아오는 심장병
노화 현상 퇴치하는 최고의 식품 7 - 코메디닷컴
kormedi.com
가능수제빅맥가능
23.05.10 11:33
오늘의 이슈
사무실에. CCTV 있는곳 많은데? 오히려 CCTV가 도움될일이 있을거고. 아이돌이라.
체중
관리는 어느정도 당연한거 아닌가? 다른 아이돌 데뷔하고 어떤 숙소에서. 생활했는지. 비교도 좀 해야지. 상대적으로 호화숙소 쓰고. 보컬레슨. 등등 각종지원을 소속사가 해줬는데 소속사가
'그알' 피프티 피프티, 충격 폭로…"CCTV→가족 반찬 내던져" [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
임진강거북이
23.08.20 01:10
오늘의 이슈
다 들어보고 결론은 생떼다. 그렇게 힘들었으면 진작 그만뒀어야지. 왜 성공하고 나서 상표권 따로 등록하고 소송을함? 아이돌이 식단조절하고
체중
관리하는건 운동선수가 관리 하는거랑 똑같다
'그알' 피프티 피프티 家, "가수 안 했으면 안 했지 돌아가고 싶지 않아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
23.08.20 00:39
사건사고
초고도비만인 사람들은 조금만 노력해도 단기간에
체중
이 훅훅 준다는 걸 알고는 있었는데 두 달만에 26키로 감량이라니 근성이 대단하긴 하다 근데 역시 몸에는 무리가 갔던 걸까.. 정확한 사인은 아직 모르지만 왠지 몸이 감당하기 어려운 변화가 아니었을까 싶네
몸무게 26㎏ 빼더니 돌연 사망…中 여성BJ, 다이어트 캠프서 무슨 일 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kitten11
23.06.15 10:45
작심 다이어터
...수치가 증가해 위험기라고도 불리는 시기
체중
도 쉽게 증가하고 식욕까지 왕성이 시기에는 자극적인 음식과 폭식을 삼가야 합니다 격한 운동이 아닌 부종을 빼는 스트레칭 위주로 진행하는 게 좋아요 >>생리 시작 후 1주일 생리가 시작되면서
체중
이 빠지지만 체력도 함께 떨어지니
다이어트 황금기는 언제? 생리 주기별 살 빼는 TIP
www.allurekorea.com
Keeouly97
23.05.30 10:33
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