채소

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생생정보

🍎🍇'농약 걱정 없는' 과일·채소 세척법은?

🍎🍇'농약 걱정 없는' 과일·채소 세척법은?

YkpKkvk63

23.03.13 11:50

건강

다이어트시 채소섭취와 수분섭취가 중요하다는 건 많이 들어봤을텐데요 채소에는 식이섬유가 풍부하기 때문이에요 비만과 변비 예방에 식이섬유가 탁월한 효과를 주기 때문에 샐러드를 추천한다고 해요 그리고 식이섬유는 물을 흡수하는 성질이 있어 수분이 부족하면 변비가 생길 수 있기

다이어트, 왜 채소와 물이 중요하지? | 홈 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.03.31 14:15

오늘의 이슈

...하나님께서 인간을 당신의 형상대로 만드시고 사람이 땅을 정복하고 모든 동물을 다스리라고 명하셨다! 또, 대홍수 이전에는 인류가 곡식이나 채소, 과일만 먹고 살아서 육식을 상상도 못 하고 살아가다가, 대홍수 이후부터는 하나님께서 동물들을 인간들의 먹거리로 주시겠다고 직접

[단독] 새끼만 낳고 도살장행…미국서 팔려온 경주마 도살 직전 구조 : 네이트 뉴스

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sghjiikngp

23.11.07 23:11

건강

...먹지 않았는지 확인해보라고 하네요 ◆ 패스트푸드 등 기름기 많은 음식 > 지방 기름기가 너무 많은 음식을 줄여야 한다. ◆ 십자화과 채소, 계란, 마늘 > 황산염 악취가 너무 심하다면 섭취를 조금 줄여보는 것도 방법이다. ◆ 모든 종류의 술 > 장내 미생물에 악영향 술을

갑자기 지독해진 대변 냄새…바로 '이 음식' 탓 : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.11.07 08:43

화가난다

"무슨 잘못했길래"…노점 단속원, 채소 팔던 할머니 내동댕이

"무슨 잘못했길래"…노점 단속원, 채소 팔던 할머니 내동댕이

egxzafm32

23.03.16 00:19

다이어트 시작

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들! 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 아보카도, 아몬드 챙겨 먹어야겠어요

다이어트 성공하려면 자주 먹어야 하는 채소들!

egxzafm32

23.03.23 23:56

꿀팁방출

...시너지가 더 좋은 슈퍼푸드 조합인데 다른 건 다 어디서 한 번씩 주워들어봤는데 양파랑 통곡물이 제일 금시초문이네요 통곡물 속 아연이랑 양파에 있는 유황 성분이 만나면 더 강한 면역 효과를 준대요 녹책새소 x 견과류 주황색 채소 x 올리브오일 양파 x 통곡물 견과류 x 베리류

[가지뉴스] 같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 조합

skek1020

23.10.11 10:44

해외토픽

이상기후로 인해 영국에 채소대란이 일어났다고 해요 거기에 가격 상승까지 겹치면소 채소 수입량이 급감했기 때문에 토마토 3팩만 판매같은 판매량 제한제를 실시한다고 하네요

"토마토는 3팩만 판매"…이상기후에 영국 '채소대란'

www.edaily.co.kr

xnaexUg333

23.02.23 13:35

건강

십자화과 채소, 양배추 브로콜리 케일 같은 채소를 말하는데요 십자화과 채소는 어떻게 대장암을 예방하는데 도움이 될까요? 연구 결과, 우리의 장 표면은 4~5일에 걸쳐 재생되는데 이 과정에서 통제가 되지 않으면 염증이 생기고 그 염증이 심하면 암으로 발전하게 되는 건데 십자화과

양배추, 브로콜리…대장암 위험 낮추는 이유(연구) | 네이트 뉴스

981esc

23.01.17 09:00

쩝쩝박사

위장 기능을 강화해 소화력을 돕는 식품은 어떤 것들이 있을까요? 1. 베리류 2. 요거트 3. 케일, 십자화과 채소 4. 생강 5. 해조류 딴 건 다 알았는데 베리랑 생강은 처음 알았어요 오늘 브로콜리 데쳐서 미역국이랑 먹어야지..ㅋㅋㅋ

[가지뉴스] 소화력 돕는 식품 5

김두부

23.10.20 10:33

먹리어답터

...단백질과 채소의 섬유질, 다이어트 메뉴의 기본을 충실히 지키는 메뉴로 추천. ✔ 일식 - 회 회는 대표적인 고단백 식단! 살이 안 찌는 것은 물론이고, 오히려 체중이 빠지기도. ✔ 분식 - 키토 김밥 밥 대신 계란 지단을 깔고 각종 채소를 넣어 계란 단백질과 채소 섬유질이

의사가 추천하는 다이어트 배달 음식 best 5

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시네마천국

22.09.22 13:13

건강

이래서 고기 먹을때도 쌈을 많이 먹으라고 하는 건가요 칼로리는 조금이라도 조금 더 먹긴 했지만 혈당을 확 낮춰주네요 채소의 중요성

일반비빔면과 채소를 넣은 비빔면 혈당 비교

이구아나뿔

22.11.28 11:36

맛있는요리

이번 주말에 뭐 먹지? 우리 아이를 위한 주말 간식 꿀팁! 예쁜 모양과 색감으로 채소를 싫어 하는 아이들도 잘먹는 답니다. 전자레인지로 만들 수 있는 초간단 레시피인건 안비밀!!

시금치바나나빵

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ilovedonot

23.07.14 16:59

건강

항암은 물론 피부에도 도움을 주는 채소🥦

항암은 물론 피부에도 도움을 주는 채소

희망s2

23.02.12 11:16

화가난다

안 그래도 호주산 소고기도 가격 확 떨어져서 채소 가격이 상대적으로 더 비싸게 느껴짐ㅜㅜ 아니 어떻게 삼겹살 목살 100그람 당 가격이 깻잎 100그람보다 싼 거야ㅋㅋㅋ 아무리 고기파라지만 마냥 좋아할 수도 없네

"뭘 먹어야 하나" 엄살 아니다…'삼겹살보다 비싼 깻잎' 먹거리 물가 비상 : 네이트 뉴스

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김두부

23.10.10 09:37

건강

건강검진 할 때 마다 요즘 자꾸 혈압이 높게 나와서 걱정인데 나트륨 줄이는 것도 중요하지만 나트륨을 상쇄하는 칼륨 섭취하는 것도 중요하구나 시금치, 푸른잎 채소, 감자, 단호박, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나 메모

성인 3명 중 1명 고혈압…피해야 할 음식 vs 먹어야 할 음식 : 네이트 뉴스

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LA_JESUS

23.09.27 10:55

건강

우리 몸에 좋다는 과일과 채소 하지만 우리 몸 상태에 따라 제대로 골라 먹어야해요~ 채소와 과일을 잘 먹는 법 알아볼까요? ◆ 과일 먹을 때 건강 효과 높이는 법? 원형 그대로 vs 주스 과일은 잘 씻어서 그대로 먹는 것이 건강 효과가 가장 좋다. 굳이 주스로 먹겠다면

사과, 통째로 vs 주스... 과일 채소 잘 먹는 법 - 코메디닷컴

skek1020

22.11.28 09:04

리빙포인트

유통기한 넘기면 절대 안되는 음식들 모른다면 반드시 체크해두세요! 1. 병에 담긴 소스 2. 생고기 3. 새싹 채소 4. 김밥 5. 어묵 6. 소프트 치즈 7. 어류 8. 베리류 유통기한을 하루라도 넘기면 위험할 수 있는 식품들이니 반드시 주의해서 확인한 뒤 섭취하도록

유통기한 넘기면 절대 안되는 음식

thefivefinger.tistory.com

Keeouly97

22.11.15 14:29

오늘 뭐 먹지?

...3큰술, 고추장 1/2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 황설탕 1/3큰술, 참기름 1큰술 - 조리법 - 1. 채소와 두부 모두 한입 크기로 비슷하게 잘라 줍니다 2. 잘게 자른 채소들을 식용유+참기름 1큰술씩 두르고 볶아줍니다 3. 재료가 익으면 물을 붓고 양념을 넣고 끓여줍니다

강된장 만들기 두부 강된장 만드는법 간단한 된장요리 레시피

m.blog.naver.com

할미

22.09.28 09:38

건강톡톡

가을에는 특히 가을타는 사람들이 많아지는데요 이런 계절성 우울증을 예방하기 위해서는 햇볕에 노출되는 시간을 늘리는 게 좋다고 해요 산책을 하고 밀가루나 설탕을 삼가고 생선, 채소와 과일,견과류 등을 많이 먹고 술을 마시면 숙면에 방해가 되기 때문에 피해야 한다고 해요

가을 타신다구요?…이런 증상은 '계절성 우울증' 신호[몸의 경고] : 네이트 뉴스

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honollulu

23.09.27 09:50