우선

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운동남녀

아침 운동 저녁 운동 언제하는게 다이어트에 더 효과적일까요 우선은 아침 공복 운동을 추천하고 그게 힘들다면 저녁 운동을 추천한다고 하네요 -아침 공복 운동은 지방 산화를 전체적으로 높여 빠른 다이어트 가능 -저녁 운동은 근성장과 체지방 감량 두 마리 토끼를 잡을 수 있음

살 빠지는 운동 시간은 따로 있다? 다이어트 효과 보려면 이렇게 [스프]

잔치국수b

24.06.17 09:56

오늘의 이슈

우선 신상공개부터 하자

[종합] 유명 BJ, 마약 혐의 구속영장…경찰, 집단 마약 투약 사건 조사 : 네이트 연예

m.news.nate.com

pUhhvayN13

24.09.11 11:43

오늘의 이슈

...대중들한테 비호감 폭망당할까봐 아무도 안 써 줄 것 같은데. 거침 없이 뉴진스고 나발이고 정국이고 나발이고 회사 이미지 죽창이고 나발이고 내가 우선이고 먼저다 외치면서 회사 이미지 골로 보내는 짓을 잘두 하네. 다음 회사는 엔터 아닌 데로 어디 이미 정해져 있는 곳이라도 있나

BTS 정국, 뉴진스 지지글 올리자 하이브 내부 "회사 분열날 것 같다" 시끌 : 네이트 연예

XzvEyTwh66

24.09.16 09:20

오늘의 이슈

...애 양육권이 장난도 아니고.. 애초부터 애 엄마가 키우는걸로 합의 혹은 판결이 났다면 아무리 어려워도 양육비는 매달 입금해야 하는게 우선 순위지.. 사지멀쩡한 보통의 남자들도 월 300~400 벌어서 그걸로 다 생활하고 애 키우고 한다 사정 설명해가며 50이든 100이든

[단독] 김동성, 전처 A씨 명예훼손 고소…"양육비 안주고 골프·여행? 허위 비방" : 네이트 연예

m.news.nate.com

bQWaFcx64

24.09.02 19:11

오늘의 이슈

내면 가꾸는게 우선 같음 ㅎㅎ

'대기업' 18기 광수 "방송 후 억대 외제 독일차로 교체, 점도 �Q다"(나솔사계) : 네이트 연예

m.news.nate.com

QxfqeDV59

24.09.20 11:04

알쓸신잡

모기에 덜 물리는 색깔이 있다?? 우선 모기가 이끌리는 색깔이 있다고 하는데요 모기는 빨간색, 주황색, 검은색, 청록색의 옷에 더 반응한다고 해요 모기를 피하기 위해서는 보라색, 파란색, 흰색 옷을 입는 게 더 좋다고 하네요 파란색 보라색 옷 사러 갑니다

흰색, 주황색, 검은색… 모기에게 덜 물리는 옷 색깔은?

KJC37

24.05.28 09:09

사는이야기

...아니라서 대부분의 회사가 다 출근하는 줄 알았는데 친구 말 들어보니까 삼전은 아니더라...ㅋ.. 코로나 확진이면 한 3일 쉬게 한다고 함 이래서 노비를 해도 대감집 노비를 하라는 거구나 했다 확산 막는 것보다도 눈 앞의 일을 쳐내야 하는 게 우선인 회사 다니니까 현타오네

"휴가 내기 아까워 그냥 출근해요"…개학까지 겹쳐 확산 비상 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

가능수제빅맥가능

24.08.14 08:52

오늘의 이슈

뉴진스 독자활동 법원에서 막힘ㄷㄷ 하이브 힘 실렸다

뉴진스 독자 활동 제동…법원 “하이브 계약 우선” 가처분 인용

www.minsimnews.com

비트코인

25.03.21 14:26

오늘의 이슈

본인영화도 써니처럼 빵터질줄알았나보네...그영화는 우선 연기가보장된 배우들이 많이나오는 반면 너가나오는 이 영화는 너가 제일비중은 많은데도 불구하고 연기를 너무못해서 놀랍다는 댓글이있는건 어쩔래?너만 재밌으면뭐함? 1만5천원이 작은돈도아니고 2명이 가서 팝콘.음류하면 돈5만원

'빅토리' 부진에 엉엉 운 혜리 "난 지치지 않아"…'중꺾마' 홍보ing : 네이트 연예

소국

24.08.22 13:40

충격실화

타살 의혹이 없다는 게 좀 이상하지 않나 자살을 해도 누가 저런 식으로 자살을 하지.. 우선 고인의 명복을 빕니다

[단독] 경찰, 의정부 알몸 시신 신원 확인…"혼자 살던 60대 남성" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

24.04.18 09:32

오늘의 이슈

...오해하는데 이건 자기가 그렇게 태어나고 싶어서 그렇게 태어나는 사람은 없어요. 발병 원인도 불분명하고요 정신병적 증상으로 내 자신이 우선적으로 억울하고 힘들겠죠. 하지만 중요한건 아무리 본인에게는 본인이 제일 중요하더라도 같이사는 동반자이자 배우자와 내 자식.. 타인중에서도

남편 텔레파시 외도 의심…오은영, 아내에 "망상 염려" 치료 권유 (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예

zrakpSdB58

24.08.13 15:10

오늘의 이슈

근데 참 아이러니한게 예쁘다고 하면 유지든 보수든 유지하기위해 손댈거고 징그럽다 이상하다고 하면 또 상처받고 병원가서 얼굴에 손댈텐데 .. 마음의 병을 치료하는게 우선이에요.. 자존감을 키우고 열등감 내려놓고 상처받은 자신을 돌보셨음 좋겠어요

'성형 괴물' 막말에 오열…유혜정 "딸 앞에서 '얼굴 썩었다'고 해도 참아" ('금쪽상담소') : 네이트 연예

m.news.nate.com

JzdIWEl8

24.08.16 00:17

오늘의 이슈

...연주 및 작곡 분야에 재능이 있다'는 것이었는데 군악대 보직은 '목관악기병'이었다면서 "당시 1군 군악대가 성시경을 실기평가와 무관하게 우선 선발하고 편의상 목관악기 담당으로 배치한 것으로 보인다"고 주장했다. 신 의원은 이를 "무자격자 보직"이라며 "성시경 선발 당시

"성시경 XX"…맛집 단골들, 이렇게 욕하는 이유 : 네이트 연예

m.news.nate.com

suggestion

24.08.15 16:53

오늘의 이슈

...정글에목숨거네ㅋㅋㅋㅋ근데도 1도 안궁굼한건 사실이고 거기에 이승기까지 달고가니 더 망삘이네....저기있는 출연자들 모두다는 아니지만 찌질하게보는건 사실이고 우선 tv조선은 아예안보기때문에 볼일도없겠지만 저기에서밖에 안써주는걸보면 이미 끝났다고보여지네....진짜 최악이다

김병만, 방송사 바꿔 정글 복귀…추성훈 등과 '생존왕' 다툰다 [종합] : 네이트 연예

소국

24.08.23 17:50

오늘의 이슈

...지금 세상의 중심에 서 있는 데는 8할이 RM의 역량이라고 본다. 우선 대형 3사의 픽을 모두 받은 정국이 오직 RM 하나 보고 빅히트에 오게 된 것부터 시작으로, 세계 어디를 내놔도 자기 할 말 잘하는 말솜씨와 그 대단한 멤버들을 하나로 아우르는 부드러운 카리스마까지

방탄소년단 RM, 대한법의학회 1억 기부…'알쓸인잡' 약속 지켰다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

AbNMzaxg31

23.09.28 13:39

오늘의 이슈

진형, 우선 전역 축하드리고요 프로페시아 드시는거 추천드립니다

방탄소년단 진, 인간 복숭아 비주얼…전역 후 소년美 물씬 : 네이트 연예

빠순

24.08.06 12:29

오늘의 이슈

솔직히 아내가 남편을 존중 안하니 할 이유가 없는거지. 남자건 여자건 아이 낳기 전과후 책임감과 모,부성애로 우선순위도 바뀌는데, 남자는 여자하기 나름이듯 존중만 해줬어도 저렇게까진 안한다. 반대로 남편은 아내한테 잘해주면 아이들한테 좀 더 잘 했을텐데 꼬인거지. 솔직히

'태엽부부' 남편, 위독한 장인 병문안 거부 "돌아가시면 인사할 것"…아내 눈물(결혼지옥)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

하오

24.07.09 07:26

건강

등산과 빼놓을 수 없는 것이 바로 술이죠!!! 사실 술 마시려고 등산한 적도 있는데 과연 건강에는 어떨까요 우선 등산 전후로 술을 마시면 더 빨리 취할 수 있다고 해요 그리고 등산으로 얻은 하체운동 효과도 술을 마시면 효과가 없어진다고 하네요

등산하고 ‘이것’ 마시면 안 되는 이유… 하체 운동 효과 사라져

xnaexUg333

24.04.30 10:08

재테크

...어떻게 시작해야 할지 막막하다면 일단 이런 건강한 재무 습관부터 들여보세요~ 1) 신용점수 꼼꼼히 관리하기 2) 주거래 은행을 정해 집중적으로 거래하기 3) 적금, 펀드 등으로 종잣돈 모으기 4) 보장성보험 우선 가입하기 5) 현금서비스, 카드론, 고금리 대출 등 자제하기

사회초년생 재테크 습관 기르기, 꿀팁 5가지와 함께라면 OK! - 금융이 알고 싶을 때, 토스피드

pokemon

24.08.28 09:57

오늘의 참견

결국 우선 대책으로 나온 게 충전율 90% 넘으면 지하 주차장 출입 제한이라... 전기차 화재의 다양한 원인 중 과충전 요인을 막겠다는건데 다 좋은데요 90프로 충전 확인은 어디서 누가 해요? 차주가 양심껏 알아서 하란 거임?

전기차 충전율 90% 넘으면 서울 아파트 지하주차장 못 들어간다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

근본빌라

24.08.09 15:47