선택

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슬기로운건강생활

...사탕이나 젤리로 빠르게 보충 ✔ 응급 대비 – 외출 시 사탕을 소지하면 안정감 있음 💡 먹을 때 주의할 점 ✔ 평소엔 무가당 제품 위주로 선택 ✔ 정제당보단 GI 낮은 간식으로 대체하는 게 좋아요 ✔ 습관적으로 먹는 건 피하고, 필요할 때만 소량 섭취 사탕도 '언제,

당뇨 사탕 먹어도 괜찮을까? 안전한 사탕과 대체 간식

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:17

뷰티

...근막층(SMAS)까지 에너지를 전달해 더 깊은 리프팅 효과가 있어요. 특히 턱선이나 깊게 처진 부위 개선에 강점이 있죠. 통증은 울쎄라가 조금 더 강한 편이고, 효과는 2~3개월 후 점점 올라오는 방식이에요. 피부 상태나 원하는 효과에 따라 선택하는 게 가장 좋아요

써마지 울쎄라 차이 뭐가 좋을까? 효과·통증·지속력 비교

dermaskin24.com

슬기로운생활사전

25.03.27 02:03

슬기로운건강생활

...당뇨가 있어도 빵을 먹고 싶다면? 빵은 혈당을 빨리 올리는 음식이라 주의가 필요하지만, 종류와 섭취 방법을 잘 선택하면 부담을 줄일 수 있어요. ✅ 당뇨 환자에게 적합한 빵 ✔ 통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당지수 낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물

당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

슬기로운건강생활

...콩류 – 단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당지수)가 낮은 음식 위주로 선택 ✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도 혈당 안정에 큰

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:10

오늘의 이슈

...자연치아와 가장 유사한 기능을 제공합니다. 장기적 관점에서 볼 때, 브릿지나 부분 틀니는 5-10년마다 교체가 필요한 반면, 임플란트는 적절한 관리 시 평생 사용할 수 있어 실질적으로 더 경제적인 선택이 될 수 있습니다. 또한 건강보험 적용 가능성도 확인해볼 가치가 있습니다

임플란트 가격 총정리(앞니, 어금니), 65세 이상(전체, 1개) - dentalist

dentalist.co.kr

ruhan

25.03.25 10:33

오늘의 이슈

이승환은 사고당일날 콘서트 했는데? 좌빨들아 선택적 잣대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

임영웅, 국가애도기간 중 콘서트 강행 "소중한 약속, 고심 끝 결정" [전문] : 네이트 연예

반돌실바

24.12.31 18:55

오늘의 이슈

로또 1등 꿈, 현실로 만들자! 맞춤형 로또 번호 생성기 활용법 공개! 매주 설레는 마음으로 로또를 구매하지만, 어떤 번호를 선택해야 할지 고민이신가요? 이제 로또 번호 생성기로 쉽고 재미있게 행운의 번호를 만들어보세요! 내가 원하는 번호는 넣고, 싫어하는 번호는 빼서

로또 번호 생성기(랜덤 추출기)

knews

25.03.17 13:37

슬기로운건강생활

... 비타민 K2까지 골고루 들어 있어 뼈 건강에도 긍정적인 영향을 준답니다. 장 건강을 챙기고 싶다면 유익균 가득한 낫또, 정말 좋은 선택이에요. 밥 위에 톡 얹어 간편하게 먹을 수 있어서 아침 대용으로도 딱! 처음엔 낯설지만 꾸준히 먹다 보면 건강한 습관이 하나 생길지도

낫또 효능 12가지 먹는 법, 보관법, 부작용까지

mandoohealth.com

슬기로운생활사전

25.03.27 01:59

오늘의 이슈

“국민들이 직접 선택했다”.. 현대·기아차의 안전성 평가 결과에 ‘주목’

"국민들이 직접 선택했다".. 현대·기아차의 안전성 평가 결과에 '주목' - 이콘밍글

econmingle

25.02.19 13:52

슬기로운건강생활

...당뇨 관리를 위한 건강한 차 선택 식단만큼이나 중요한 게 바로 음료예요. 당이 들어간 음료 대신, 혈당에 부담을 주지 않으면서 몸을 따뜻하게 해주는 차가 좋아요. ✅ 당뇨에 좋은 대표적인 차 ✔ 보리차 – 무카페인, 수분 보충에 효과적 ✔ 녹차 – 항산화 작용, 인슐린

혈당 낮추는 당뇨에 좋은 차 10가지, 잘못 마시면 오히려 독

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:13

오늘의 이슈

...미스터흑김이 뭐 물어보면 꼽주듯이 대답하고 불리한말 회피함. 영자 잘해줘요. 하니까 '누구?'ㅇㅈㄹ 자기랑 데이트하는 영자지 ㅁㅊ. 선택데이트때는 자기가 골라놓고 계속 덥다고 난리치면서 데이트 싫은티내서 이해안간다고하니까, '난 솔작한데? 더워서덥다는거고, 그래서 들어가자는거고

데프콘, '일 중독+스킨십 NO' 미스터 황에 팩폭 "사랑이 하고 싶어?"(나솔사계) [TV캡처] : 네이트 연예

holden

24.12.27 03:23

오늘의 이슈

선택적분노 허지웅!

21세기에 비상계엄이라니…허지웅·김지우·김기천 소신발언 "더는 못 참겠다"[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

LI7lDI

24.12.04 08:05

오늘의 이슈

...고통이 너무 크다는 생각이 듭니다. 이런 일이 줄어들기를 진심으로 바랍니다. 그리고 기자님, 자살을 '극단적 선택'으로 표현하는 것은 자살이 '선택'이 될 수 있다는 잘못된 인식을 줄 수 있기 때문에 부적절하다는 지적이 있습니다. 신문윤리위원회는 이러한 표현을 신문윤리강령

"피해액 총 160억" 결혼 2년차 아내, 20년 동료 사기에 극단적 선택 ('실화탐사대') : 네이트 연예

ivJuvjrU1

25.02.14 00:53

오늘의 이슈

난 고현정좋음.멋있기도 하고. 어린나이에 결혼해서 커리어 끊겼다가 다시 온거지만 어린나이에 그런선택 할수도 있다고 본다. 죄지은건 아니잖아?

고현정, 제작발표회서 버럭 언행 사과 "야단맞을 만해"(유퀴즈)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

봉봉85

24.11.28 08:36

오늘의 이슈

저쪽은 김앤장으로 진즈 방해공작 소송전할 건데 이미 이 사안에 발담그고 정톨한 세종을 선택할 수밖에 없긴 함

뉴진스, 민희진 법률대리인 손잡았다 "하이브 절대 안 돌아가" [전문] : 네이트 연예

jinzzaro77

25.01.23 08:38

오늘의 이슈

헐... 돈도 많을텐데 도대체 왜 이런 선택을

'BTS 한복 디자이너' 김리을, 남원 본가서 극단적 선택…경찰 수사 중[종합] : 네이트 연예

WxhiCopf9

25.02.12 16:16

오늘의 이슈

“방문객 증가율 전국 1위”… 164만 명이 선택한 인기 국립공원

"방문객 증가율 전국 1위"... 164만 명이 선택한 인기 국립공원 - 여행을말하다

www.telltrip.com

히말라야

25.02.17 12:12

오늘의 이슈

500억이라는 대작인데 여주를 공효진으로 선택한 제작자나 투자자가 대단함. 제작비가 많이 들어가는 드라마이고, 우주에서 로맨스를 하는데 여주를 40대 중반에 접어드는 공효진이라니. 누가 봐도 정말 잘 어울리는 배우들이 나왔으면 모르겠지만, 이민호와 공효진?? 둘의 케미가

공효진, 500억 대작 '별들에게' 애정 여전하네…무중력 속 '활짝' : 네이트 연예

브리브뤼

25.03.01 17:02

오늘의 이슈

연예인한테 저 정도로 돈을 쏟아붓는 정신상태를 갖고 있는 여자랑 결혼생활을 이어가는게 가능한가 모르겠네 그냥 뭐 적당한 정도도 아니고, 중형차 한대 값이라....? 선택 잘 해야겠다

"변우석과 바람났다" 폭로한 남편, 중형차 한 대값 쏟아부어 ('김창옥쇼3')[종합] : 네이트 연예

사다드

25.01.15 09:04

이게 진짜?(건강)

"나도 모르게 따라 했다? 그런데 그게 나를 위한 선택이라면…" 대화할 때, 걷는 방식조차 어느새 상대를 따라가는 나. 이 본능적인 ‘모방’, 알고 보니 더 깊은 이유가 숨겨져 있었다? #심리 #정신 #건강 #모방

남을 따라 하려는 것, 알고보면 나를 위한 행동?

www.radiancereport.kr

메밀이

25.03.22 12:47