사용방법

(553건)

건강

...여러분은 걷기 전에 워밍업 스트레칭 하시나요?? 걷기 운동의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌 걷기 ◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리 근육 단련 ◆ 워킹 스틱 사용, 상체와 코어 근육

워밍업, 스트레칭만 추가해도…'걷기' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

24.05.13 08:57

오늘의 이슈

사업자등록번호 인터넷 조회하기 사업자 정보를 조회하는 방법은 여러 가지가 있으며, 대한민국에서는 주로 국세청의 홈택스 웹사이트를 통해 접근하는 방법이 일반적이다. 홈택스 웹사이트에서는 사업자등록증 조회 서비스를 제공하며, 사용자는 '조회 발급' 의 '사업자등록증명'에서

BIZRO - 비즈로

RuiAFdou68

24.05.18 12:22

건강톡톡

... 빵 먹을 때 설탕 가득 들어간 잼 대신 바질 페스토를 사용하면 혈당 관리를 할 수 있겠네요 호불호가 갈릴 수는 있는 맛이지만 입맛에 맞기만 하면 잼 생각 안 날 정도로 매력적인..ㅋㅋㅋㅋ 만드는 방법이 어렵지는 않으니 시판 제품 사지 말고 직접 만드는 것도 추천합니다

식빵에 딸기잼 말고 ‘이 소스’… 혈당 덜 오르고 염증 수치 줄어

health.chosun.com

pokemon

24.05.07 10:40

직업교육

...면적, 구조, 이용 목적, 유지관리 등 다양한 정보가 담겨 있으며, 일반건축물대장과 집합건축물대장을 포함해 총괄건축물대장도 열람할 수 있습니다. 시군구청은 사용승인을 위해 건축물의 도면과 일치 여부를 검토하며, 승인 후 발급된 대장은 임대나 매매 시 중요한 서류가 됩니다

건축물대장 무료 열람하는 3가지 방법 - 모르면 손해보는 꿀팁까지 - Micro Business In Asia

RuiAFdou68

24.11.11 17:02

오늘의 이슈

네이버 만보기는 간편하고 편리하게 걸음 수를 측정하고 운동 목표를 관리할 수 있는 좋은 앱입니다. 특히 네이버 계정을 사용하는 사용자라면 더욱 편리하게 이용할 수 있습니다. 하지만 GPS 기반 측정 기능 부재, 다른 앱과의 연동 부족, 개인화된 운동 코칭 기능 부재 등

네이버 만보기 어플 설치 및 사용 방법

newskr

24.10.17 12:45

오늘의 이슈

2025년 전남학생교육수당, 이제 더 쉽게 신청하고 알차게 사용하세요! 2025년 전남학생교육수당, 알찬 혜택을 놓치지 마세요! 어떻게 신청하고 사용해야 할지 궁금하다면 지금 바로 확인하세요! ✅ 전남학생교육수당이란? 전남도에 거주하는 초등학생에게 지급되는 교육수당으로

2025년 전남학생교육수당 신청 방법(사용처, 사용 기한, 잔액 조회)

newskr

24.10.17 12:51

오늘의 이슈

농촌사랑상품권이란? 농촌사랑상품권은 국산 농축산물 소비를 촉진하고 농가 소득 증대를 위해 발행되는 상품권입니다. 농협에서 발행하며, 다양한 곳에서 사용할 수 있어 실속 있는 소비를 할 수 있답니다. 농촌사랑상품권으로 농가를 응원하고, 알뜰하게 쇼핑하세요! 농촌사랑상품권으로 농가를

농촌사랑상품권 사용처 및 구매 방법

newskr

24.10.17 13:37

오늘의 이슈

사업자등록번호를 조회하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 홈택스나 통신판매사업자 정보를 조회하는 등의 방법이 있습니다. 가장 흔하게 사용되는 방법은 국세청 홈택스 웹사이트에서 조회하는 것입니다. 홈택스에 접속하여 로그인 후 조회/발급 메뉴에서 ‘사업자등록 상태조회’와 같은

BIZRO - 비즈로

RuiAFdou68

24.04.28 14:14

꿀팁방출

옷 주름을 펴야하는데 다리미가 없다?? 이럴 때 주름을 펴는 방법을 알려드릴게요 ◇욕실에 옷 걸어두기 (샤워 후 욕실에 옷을 걸어두면 수증기가 옷을 펴줌) ◇얼음 넣은 건조기에 돌리기 ◇식초·헤어드라이어 활용 ◇주전자·고데기 사용

다리미 없을 때, 간단하게 ‘옷 주름’ 펴는 법

msHYmpy98

24.04.19 09:05

알쓸신잡

흡연자들 필독!!해야 할 담배 냄새 깔끔하게 없앨 수 있는 방법이라고 합니다 -통풍 잘 되는 곳에 허브 놓기 -양초 켜놓기 -커피 찌꺼기 놓기 -녹찻잎 두기 -식물성 탈취제 사용 -공기 정화 식물 키우기 -수증기 이용 -베이킹 소다

담배 냄새 깔끔하게 없애는 방법 8

msHYmpy98

24.02.23 10:23

꿀팁방출

...여름철 발생하는 땀냄새 관리방법 알려드릴게요 1. 매일 꼼꼼하게 샤워를 하여 땀과 피부의 오염물질을 제거한다. 2. 통풍이 잘 되고, 흡수성이 좋은 소재인 면이나 리넨 등의 의류를 선택하여 착용한다. 3. 데오드란트 제품을 사용한다. 4. 여름철에는 땀이 많이 발생하므로

여름철 땀냄새 유독 지독한 이유 땀냄새 관리방법

happy-ssims.tistory.com

msHYmpy98

23.07.18 09:35

알쓸신잡

매일 사용하는 텀블러 물때제거와 탈취 한 번에 하는 방법!! 텀블러에 따뜻한 물을 부은 뒤 밥을 한 숟가락 넣어 10분 정도 기다렸다 밥물을 버리고 헹궈주기만 하면 끝이라고 해요 밥의 전분 성분이 냄새를 침착해 냄새와 물대를 한 번에 없애준다고 하네요

텀블러 탈취방법 & 물때제거

qltn.tistory.com

honollulu

23.05.31 09:46

IT트렌드

...저작권자들 피해가 얼마나 컸는지 실감 된다ㄷㄷ 누누티비 폐쇄한 이후 첫 주말에 일평균 사용자 수가 최대치라고ㅋㅋㅋㅋㅋ 누누티비 RIP 거리면서 추모사이트 만든 사람들은 과연 지금 정상적인 방법으로 컨텐츠 감상하고 있을까?ㅋㅋㅋ 울며 겨자먹기 식으로도 결제 안 할 것 같은데

'누누티비' 못 보게 된 주말, 결국 지갑 열었다…OTT 사용자 급증

pokemon

23.04.26 09:31

오늘의 이슈

...가장 빠른 방법이다.. 온라인에서는 다수가 주장했다고 해서.. 그게 정말 다수인지.. 다수의 아이디를 사용한 소수인지는 알수 없다. 송모의 경우에는.. 다른 학폭으로의 전학이라는 손쉬운 방법이 있고.. 전모의 경우에는 반장을 했었는지의 여부를 확인하는 방법이 있겠지

[단독] '전종서 학폭 의혹' 폭로자 "'헛소문 냈다' 욕하는 누리꾼 때문에 용기 사라져" 피해 호소 : 네이트 연예

m.news.nate.com

VOycPDz8

24.04.05 23:28

리빙포인트

눈에 이물감이 느껴질 때 여러분은 어떻게 하시나요?? 해결할 수 있는 방법을 알려드립니다 -눈 씻기 -인공눈물 사용 -약물 치료 그리고 눈 건강을 위해서는 -건강한 식습관 유지 -자외선 차단 이 두가지를 지켜주는 게 좋다고 합니다

눈에 이물감이 있어요 해결법 5가지 꿀팁 요점정리

workout2004.com

아코스띠

24.04.08 11:02

오늘의 이슈

... 이렇게 달라졌습니다 ✨ 전국 228개 시군구로 확대 🏙️ 수산물, 가공식품까지 구매 가능 🐟🥫 온라인 구매처 대폭 확대 💻 사용자 편의성 개선 👍 놓치면 후회하는 꿀팁! 🍯 제철 식품 구매로 영양가 UP 🥬 할인 행사 활용하기 🏷️ 로컬푸드 직매장 이용하기

2025년 농식품바우처 신청 방법(신청 대상자, 지원 금액, 잔액 조회, 재발급)

newskr

24.10.27 02:57

오늘의 이슈

...신분증 서비스 행안부 모바일 신분증 PASS 모바일 신분증 삼성 월렛 정부24 주민등록증 네이버/카카오 디지털 인증 💫 이런 곳에서 사용할 수 있어요 병원/약국 방문 은행 업무 편의점 성인인증 공공기관 방문 렌터카/공유 모빌리티 무인매장 출입 🔐 꿀팁! PASS 앱

모바일 신분증 발급 방법(행안부, 정부24, PASS, 삼성월렛, 네이버, 카카오톡)

newskr

24.10.27 03:20

오늘의 이슈

...있습니다. 외국인 구직 정보 또한 별도로 제공되어, 다양한 인재를 모집하는 기업과 구직자를 연결시키는 데 도움이 됩니다. 114114.com에 등록하는 방법은 간단하며, 다양한 일자리 사이트로의 링크도 함께 제공되어, 사용자들이 더 많은 정보를 얻을 수 있도록 돕고 있습니다

114114 구인구직 사이트 114114.com 바로가기 - 정보창고

정보창고

24.03.31 22:04

쓸데있는 여행정보

승무원이 알려주는 시차 극복 방법5 1. 비행기를 타자마자 도착지의 시간으로 맞춰라 2. 접힌 자국이 있는 시트가 세탁 후 바로 사용된 것 3. 비행 중 과음은 절대 금물 4. 호텔 방 암막커튼이 완벽하지 않다면 바지 옷걸이의 집게로 고정해라 5. 햇빛을 받아야 신체 리듬이

“하나도 안 피곤하네”… 베테랑 승무원이 알려주는 시차 극복 방법 5가지

PslYoqk6

23.05.15 10:20

실생활 재테크

...방법 이제 곧 대명절 설 연휴가 다가오고 있습니다. 세뱃돈은 현금으로 받지만, 먼친척이나 챙겨야 할 거래처에게는 상품권만큼 마음 편한 선물이 없죠. 백화점에서 쓰는 방법도 있지만, 급할 땐 현금으로 전환해서 사용할 수도 있습니다. 수수료 낮은 현금 전환 방법 정리했습니다

신세계상품권 현금 교환 방법별 수수료 비교

sunnymoneynews.com

MzcAvqGI96

24.01.27 16:42