비타민

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건강톡톡

...증진을 도와주는 식품들이 있다고 해요 -비타민 D 공급원 버섯 -영양소 풍부한 아보카도 -리코펜 함유된 방울토마토 -트립토판 함유된 다크 초콜릿 -항산화 물질 풍부한 견과류 -필수 영양소 풍부한 시금치 -비타민 C 풍부한 베리 -비타민 B6 공급원 바나나 -마그네슘 포함된

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜…행복해지는 식품들 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.01.23 08:54
건강

...음식 먹고 몸도 멘탈도 모두 건강해집시다~ 비타민 D 공급원 버섯 영양소 풍부한 아보카도 리코펜 함유된 방울토마토 트립토판 함유된 다크 초콜릿 항산화 물질 풍부한 견과류 필수 영양소 풍부한 시금치 비타민 C 풍부한 베리 비타민 B6 공급원 바나나 마그네슘 포함된 귀리 엽산

"버섯 토마토도?" 먹으면 도파민 뿜뿜...행복해지는 식품들 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
24.01.19 10:30
화가난다

비타민E 함량 부족으로 식약처가 판매 중단 및 회수 처분을 내린 제품이 있습니다 뉴트리코리아의 ‘알티지 오메가-3 +비타민E’라는 제품 드시고 있는 분들 참고하세요!! 유통, 소비기한이 2026년 3월 26일인 제품 회수 대상이라고 해요 비타민E가 표시량 대비 46% 함량

"이 비타민, 맹탕이었네?" 함량 부족으로 '회수 조치' | IT : 네이트 뉴스
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skek1020
23.05.10 08:41
건강

우유에는 탄단지가 골고루 있을 뿐 아니라 칼슘, 비타민 등이 풍부한 완전식품인데요 우유를 마셔야 하는 이유가 있다고 해요 -혈압을 낮춘다 -살찌는 것을 막는다 -당뇨병 예방에 좋다 -운동 효과를 높인다 -대장암 막는데 도움이 된다

살도 빼고 대장암도 막아줘…우유 마셔야 할 이유 5가지 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.18 09:40
건강

...있다고 합니다 ◆ 생강, 매운 성분 진저롤과 쇼가올의 살균 효능 ◆ 레몬, 쓴맛 내는 리모노이드의 해독 작용 ◆ 블루베리, 강력 항산화제 안토시아닌 풍부 ◆ 오렌지, 비타민 C 해독 작용 활성화 ◆ 페퍼민트, 항균제와 천연 식욕 억제 기능 ◆ 파슬리, 천연 이뇨제 작용

이상하게 피곤하고 찌뿌둥…몸 속 독소 배출하는 식품 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.17 11:15
패션뷰티

...중요하지만 이너뷰티에도 신경을 써야겠지 어릴 땐 백날 먹어봐야 체감 안 되던 영양제도 지금 먹으니까 뭔가 다르다는 게 느껴지더라.. 이걸 좋아해야 할지 슬퍼해야 할지ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비타민D 비타민C 비타민E 오메가3 멜라토닌 비타민B3 코큐텐 콜라겐 프로바이오틱스 폴리페놀

노화를 막는 영양제 10
www.gqkorea.co.kr
hvmgvhv7
24.01.05 11:47
건강

건강을 위해 챙겨먹는 영양제 밤에 먹으면 오히려 좋지 않은 영양제가 있다고 하네요 -비타민B -운동보충제 -비타민D와 칼슘 -오메가3

밤에 ‘이런’ 영양 보충제는 오히려 독
m.post.naver.com
이구아나뿔
23.01.04 10:26
건강톡톡

...같아요 자세가 틀어지고 허리가 굽고, 근육은 빠지니 ㅜㅜ 여기에 척주와 척주를 이어주며 쿠션 역할을 하는 디스크가 자주 압박 받으면서 얇아지면 그것 때문에 키가 줄 수도 있다고 하구요 그러니 평소에 칼슘과 비타민 D를 잘 챙겨야 조금이라도 지금 키를 유지할 수 있겠죠?

“키가 줄었어요”... 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.01.11 09:26
쩝쩝박사

...바나나 완전식품으로 불리는 우유는 칼슘과 비타민 D가 풍부하게 들어있는데, 칼슘의 흡수를 높여주는 마그네슘이 풍부한 바나나가 궁합에 좋다고 하네요. 4. 오리고기와 도라지 오리고기는 필수아미노산이 풍부하고, 불포화지방산과 칼슘, 비타민이 풍부해 혈관질환 예방에 좋은데,

온가족 면역력 올려주는 '고단백' 음식 조합 4 | 홈 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.05.22 18:04
건강톡톡

여름이 제철인 과일 자두! 어떤 건강 효능이 있는지 알고 먹으면 더 맛있지 않을까요 ㅎㅎ 일단 자두 속 비타민K가 골밀도를 높이는 데 도움이 된대요 그래서 골절 이후 회복 중인 사람에게도 좋고, 골다공증 예방 목적으로 먹는 것도 좋다고 해요 특히 자두 중에서도 서양 자두인

요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다
health.chosun.com
마이멜로디
23.06.12 09:28
건강톡톡

토마토 좋아하는 분들 많으시죠 토마토를 많이 먹으란 말 들어보셨을 텐데 이유가 무엇일까요? -비타민C, K 함유 -혈압 조절에 도움 -소화 촉진하고 변비 예방 -염증 감소해줌 -심혈관 건강 -낮은 칼로리로 다이어트에 도움 이 외에도 다양한 효과가 있다고 하네요

토마토는 꼭 챙겨 먹어야 해요
leeditor.tistory.com
장안문지기
23.12.12 10:07
건강

...풀렷는데 워낙 오락가락한 날씨기 때문에 또 언제 추워질지 모르겠어요 추운 날 냉기를 물리쳐주는 겨울 건강차를 알려드릴게요 ◆ 유자차, 비타민 C가 피로 회복과 감기 예방 ◆ 생강차, 염증 다스리고 혈액순환과 추위 극복 ◆ 계피차, 몸이 따뜻해지고 수족냉증 극복 ◆ 인삼차,

한파에 뼛속까지 으슬으슬…냉기 물리치는 겨울 건강차 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.01.03 10:16
건강

풍성하고 건강한 모발을 만들어주는 6가지 영양소와 대표 식품 피부랑 마찬가지로 머리카락도 바르는 것보다 먹는 게 더 효과 직빵인 듯!! '비타민D' 풍부한 고지방 생선 '철분, 아연' 풍부한 적색육 '단백질' 풍부한 닭고기 '오메가-3 지방산' 풍부한 연어 '비오틴' 풍부한

풍성한 머리숱에 좋은 6가지 영양소와 대표 식품 | 홈 : 네이트 뉴스
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김두부
23.03.16 09:17
꿀팁방출

...영양제 프리바이오틱스, 비타민B, 홍삼, 철분제, 아르기닌, 엽산, 아미노산, 수용성 비타민 *식후에 먹으면 좋은 영양제 오메가3, 지용성 비타민, 종합비타민, 마그네슘, 칼슘, 콜라겐, 아연 *하루 3번 나눠서 먹는다면? 아침: 유산균, 아르기닌, 비타민B, 엽산, 비오틴

흡수율 높이는 영양제 먹는 시간과 순서
youkongmykong.tistory.com
마이멜로디
23.04.25 09:04
알쓸신잡

엔라이즈에서 수입·판매하는 엘리트 키즈 칼슘 마그네슘 & 비타민D라는 제품이래요 비타민D가 표시량 대비 반도 안 되는 45%라네요...ㅋㅋㅋ 보통 국산보다 성분 함량 높아서 수입을 먹는 거였는데 수입도 못 믿겠네

"비싸게 샀는데"…'맹탕' 수입산 어린이영양제 잇단 적발 : 네이트 뉴스
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kitten11
23.12.22 09:56
건강톡톡

...항염 효과가 있다 >아보카도: 불포화 지방산이 풍부해 항염과 통증 완화에 효과가 있다 >딸기, 블루베리 베리류: 수많은 항산화제, 비타민, 미네랄이 염증을 줄인다 >녹색채소: 항산화 영양소가 풍부해 관절 손상을 예방할 수 있다 >올리브오일: 항염 작용을 하는 것은 물론

관절염 막으려면 ‘이 음식’ 챙겨 드세요
health.chosun.com
rkcYkzun44
23.05.18 10:46
오늘의 뉴스

실손이 이렇게 올랐는데 좀 맞으면 안 됨? 기자는 실손 든 게 없나...? 왜 이런 논조의 기사를 내는 거지 보험사에서 돈이라도 받았나ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 비타민 주사 마늘 주사 이런 거 진짜 즉각적으로 체감이 되나 한 번도 안 맞아봤는데 이젠 나도 맞아봐야겠네

[단독]"마늘주사 공짜로 맞자" 우르르…실손지급 '100%' 급증했다 : 네이트 뉴스
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zzub
23.12.01 08:44
건강톡톡

...일어나는지 알아보아요 -많이 앉아 있거나 장시간 같은 자세를 유지하면서 손목이나 팔이 압박을 받을 경우 - 척추 질환 - 당뇨병 - 비타민 부족 - 고혈압, 고지혈증 등의 혈관 질환 - 카피터널 증후군 이럴 때 대처 방법으로는?! -편안한 자세로 앉거나 누워서 몸을 이완시킨다

손끝이 저려요, 손끝 저릴 때, 손끝이 저리는 이유, 손끝저림 대처방법, 예방방법, 자다가 갑자기 저릴 때
purplesummer09.tistory.com
honollulu
23.12.12 11:46
알쓸신잡

...발생하는 생리적 변화로 65세 이상의 50% 이상 비타민D 부족하고 4명 중 1명은 비타민B12 결핍증을 보인다고 하는데요 이런 비타민 결핍으로 인해서 뼈 통증, 근육통, 고혈압, 우울증 등 문제가 발생될 수 있다고 해요 비타민 D는 햇빛으로 합성하거나 등푸른 생선과 달걀,

나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지 : 네이트 뉴스
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LA_JESUS
23.06.15 10:33
건강

...벌써부터 되시는 분?? 술 빨리 깰 수 있는 방법들 술 깨는데 도움 되는 방법들 알려드립니다 ◆ 꿀물 한잔 > 숙취 제거와 기력 회복 ◆ 비타민C > 알코올 분해 능력 상승 ◆ 콩나물국 > 숙취 해소에 간 기능 회복 ◆ 녹차 > 알코올 분해와 간 회복에 도움 ◆ 숙취 해소제

과음 후 울렁울렁…숙취 없이 '술 빨리 깨는' 방법 7 : 네이트 뉴스
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wonnii
23.12.08 10:12
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