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(2,363건)
정확도순
아무말대잔치
재난 안전 문자가 저렇게 올 정도면 심각한거네요 댐이 바닥을 들어내다니... 광주 뿐 아니라 모두가 물 아껴쓰는 습관을 생활화 해야 겠어요
'가뭄 비상' 광주시민
매일
받는 재난안전문자 정체는?
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.09 01:20
오늘의 이슈
라이벌 샤넬 루이비통을 제치고 올해 구찌가 1위명품 반열에 올랐네요
샤넬·루이비통 제쳤네…인기 1위 등극한 명품 브랜드는 -
매일
경제
m.mk.co.kr
나무아비
22.12.08 12:01
오늘의 이슈
윤하 노래 넘 좋아 무한반복중
윤하, '사건의 지평선'으로 15년 만에 '인기가요' 1위 "
매일
선물 같아" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
김끼
22.11.28 23:08
작심 다이어터
러닝하고 나면 허벅지랑 종아리 부분이 당기도 근육이 뭉친 것 같은 느낌이 들어서 스트레칭을 해도 잘 안 풀려서 폼롤러 사서.. 종아리랑 허벅지 마사지해보려고요 폼롤러로 종아리 마사지하시는 분 계시나요?? 잘 풀리나요??
내가 4년간 정말
매일
매일
한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
youtu.be
텤마머니
22.06.17 11:58
운동남녀
폼롤러 붓기빼주는 스트레칭인대요 저는 사실 운동할 때 폼롤러를 자주 안하긴해요 너무 아파요ㅜㅜ 그래도 해야지 해야지는 하는데 할 때마다 아파서 ㅋㅋㅋㅋ 피하게 되는.. 그래도 자주 해줘야 좋으니까 꼭
내가 4년간 정말
매일
매일
한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
www.youtube.com
msHYmpy98
22.10.14 08:58
로컬 맛집
웰링턴 좋아하시는 분들, 이 집 강추! 성수동에 '콩가세'라는 집인데 미슐랭 출신 셰프가 직접 운영해서 맛 보장된 집임! 음식 딱 나오면 와 정말 정성스럽다, 예술적이다 하는 넉낌? 내부 인테리어도 넘나 모던하고 분위기있어서 데이트하러 가기도 좋네요
...한 겹 안심을 감싸 전체적인 풍미를 잡아줘. 자칫하면 느끼할 수 있는 맛을 제댜로 사로 잡았어요. 📍성수동1가 668-70 📍
매일
11:30~22:00 #푸드빈스_성수."
www.instagram.com
노잼인간
22.07.27 15:08
운동남녀
운동할 때 가장 중요한 건 다치지 않는 건데요. 운동 전 몸 전체 근육을 풀어 줘 부상을 예방할 수 있는 전신 스트레칭 공유해요. 운동 전에 꼭! 하세요. 1. 앉아서 옆구리 늘리기 - 바닥에 앉아서 옆구리를 늘려 준다는 느낌으로 천천히 팔을 옆으로 뻗어 주세요. - 반대쪽도
매일
따라하기 좋은 전신 스트레칭
m.post.naver.com
쿠우쿠우
22.09.15 13:18
운동남녀
집에서티비 볼 때 30초는 눈 깜짝할 때 근방 가는데 플랭크만 하면 왜 30초가 그렇게 길게 느껴지는지 ㅜㅜ 확실히 운동 부족인 거 같다ㅠㅠ 공간 제약없일 할 수 있으니 집에서 티비보면서 해봐야지 ㅋㅋ
ENG)
매일
하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
www.youtube.com
머슬매니아
22.06.27 09:58
운동남녀
전신 운동에 좋은 플랭크!! 추천합니다 유키즈온더블럭에서 출연한 86세 플랭크 장인이 화제가 됐었는데요 이처럼 플랭크는 86세 고령에도 충분히 할 수 있는 운동이에요!! 플랭크 동작과 하는 법 알려드릴게요 1. 기본 플랭크 팔굽혀 펴기 준비 동작과 같고, 바닥에 엎드려
20대 체력·몸짱 갖고 있는 80대 노인!...그가
매일
하는 전신운동 동작 4
hub.zum.com
크러쉬
22.08.04 16:23
오늘의 참견
한두번은 그러려니 했는데.. 이렇게 미디어에 계속 노출되는건 아이들한테도 안좋지 않을까?? 이혼, 아이 문제 관련 프로그램은 다 나오는듯
이지현, 안과의사와 두번째 이혼 "시댁에서 아이들 반대,
매일
울어" (같이삽시다) | 네이트 뉴스
news.nate.com
곰돌이주먹
22.10.11 15:49
작심 다이어터
어떻게든 가볍게 운동시작할 수 있게 도와주시는 다노 최고예요 ㅋㅋㅋ 이건 너무 찔려서 안 할수가 없네,,, 이게 무슨일인지 모르겠지만 밤에 이 영상 5번 따라하고 윗몸일으키기 40번 정도 하니까 일어나니 55에서 53으로 줄었어요! 앞으로 목표 몸무게까지 열심히 다이어트
🦵하루 딱 5분, 이 운동을
매일
따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
youtu.be
텤마머니
22.06.30 13:57
운동남녀
누워서 유튜브 보시는 시간에 5분만 투자하면 조금이라도 더 운동할수있어요~ 다들 누워서 5분정도는 있으시자나요ㅎㅎ 여름휴가도 다가오는데 차근차근 알차게 운동으로 준비해보세요 ^^ 참고로 저도.. 오늘 다시 시작했습니다!!
(Sub)누워서하는 5분 복부운동!! 효과보장! (
매일
2주만 해보세요!)
www.youtube.com
밀크티
22.06.09 10:27
작심 다이어터
수요일 뺴고 두시간 운동이래서 수요일은 쉬는 날이라고 생각했는데 ㅋㅋㅋ 저는 아직 한참 부족하구만유,,, 수요일은 축구를 해서 4시간이라닠ㅋㅋㅋ 그냥 맨날 다 운동하는거잖앜ㅋㅋㅋ운동은 저렇게 해야하는걸까욬ㅋㅋ다들 운동 어떻게 하세요?
수요일 빼고
매일
두 시간 운동한다는 김종국.gif
m.cafe.daum.net
봉보로봉봉
22.06.09 11:25
노포맛집
골목에 있어서 찾기도 어려운 분식집이지만 갈때마다 직장인들이 줄서서 기다리는 라면 맛집! 비주얼은 완전 매워보이는데 자극적이지 않고 해장에 최고입니다,,,
광화문
매일
분식 : 트위터 보고 찾아간 라면 맛집
blog.naver.com
너구리
22.05.06 10:58
운동남녀
다리에 부종도 많이 생기고 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는거 같아서 좋은거 같아요 어렵지 않고 특히 장점은 누워서 핸드폰 하면서도 할 수 있다는게 제일 장점인거 같아요 시간도 짧고 스트레칭으로도 좋아서 추천합니다 간단하면서도 효과좋은 운동 있으면 댓글로 공유 부탁드려요
🦵하루 딱 5분, 이 운동을
매일
따라해 보세요! (하비탈출/5분 운동습관)ㅣ다노티비
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쓰릴미
22.07.25 11:15
운동남녀
요즘 계속 어깨가 뻐근하고 삐그덕 거리는 거 같아서 힘들었는데 이 스트레칭 하고 나니까 하루가 개운하고 좋더라구요 저만 그런지 알았는데 날씨가 꾸리해서 그런지 저같은 분들이 엄청 많더라구요 간단하게 할 수 있는 효과 좋은 스트레칭 있으시면 댓글로 같이 공유 부탁드려요
ENG)
매일
아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
youtu.be
머슬매니아
22.07.04 13:35
New 경제트렌드
하네다 기행편이 주8회든... 주28회든... 나랑은 상관없는 기사라서 너무 슬프다.. 호기롭게 취업하자마자 돈벌고 여기저기 해외 다니겠다고 10년짜리 여권 만들었는데 일본은 고사하고... 제주도도한번못감ㅜㅜ 나도 돈많이 벌어서 가까운 일본이라도 한번 가고싶다
김포-하네다 항공편
매일
운항된다…주 8회→주 28회
n.news.naver.com
워렌버핏
22.07.22 11:06
운동남녀
운동할때 자세랑 스트레칭도 중요하지만 더중요한게 휴식이라고 하는데 저는 휴식할때 근육이 발달되는 느낌이 나서 주 4일 운동하고 격일로 휴식기를 가지고 있는것 같아요 ㅎㅎ 다른분들도 무리해서 운동하지 말고 휴식하는 날은 꼭 정해 놓으세요~ 쉴때 스트레칭을 해주면서 쉬면 최고의
헬스를 쉬지 않고
매일
해야 하는 이유!?
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밀크티
22.07.18 13:23
헤어메이크업
나 요즘 좋아하는 뷰티크리에이터 우정님이 보여준 여름 쿨톤 정석 메이크업편인데 쿨톤언니들 같이 보쟈~ 요즘 톤 별로 팔레트가 나뉘어서 잘 나오는데 보라끼 없이 핑크로 가득찬 쿨톤 팔레트 소개해줘서 받아적었.. 플러셔, 팔레트, 립이랑 질감 다 완전 찰떡.. 이 집 메컵
매일
해도
매일
예쁠 여쿨의 정석 메이크업 🌷
www.youtube.com
오후의홍차
22.06.28 13:33
공연·전시 산책
서울 잠실 갤러리 카페 하우스 갤러리 7월 전시 정보! 각자의 꽃길은 모두 다르겠지만 그 길을 걷고 싶은 마음은 우리 모두 같은 거라고 생각한다는 편안 작가님의 전시! HOWS Books mini Gallery : 하우스 서울 2F 일러스트레이터 편안 : <꽃길만 걸어요
...30일 (목) ~ 7월 29일 (금) ▫서울시 송파구 백제고분로 9길 5, 하우스서울 ( 2F, HOWS Gallery ) ▫
매일
11:00 - 19:00 - - - 언제부턴가…”
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올리비아핫바
22.07.05 10:39
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