일상생활

(319건)

작심 다이어터

바쁜 일상생활에서 꾸준히 운동하기란 쉽지 않죠. 없는 시간을 쪼개 다이어트를 하고 싶은 분들을 위해 짧고 강렬한 1분 다이어트 운동 모아봤습니다. 1. 전신 운동(플랭크) -팔굽혀펴기 자세에서 손바닥이 아닌 팔꿈치 아래까지 바닥에 붙인다. -다리는 발끝만 댄 채로 머리와

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법

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마법사

22.09.05 17:37

운동남녀

...스트레칭을 통해 점진적으로 심장박동을 높여주고, 혈류에 영향을 끼치는 카페인 등 섭취를 자제하는 것이 좋아요 *운동할 때만 발생하던 두통이 일상생활까지 계속되거나 점차 심해진다면 바로 병원에 내원해서 정확한 검사를 받아보셔야 합니다. 이렇게 원발운동두통에 대해 말씀드렸는데요

운동하면 두통이 생긴다? ‘원발운동두통’

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해피엔딩

22.08.31 11:59

삶은여행

...많이해서가 아니다?) 이정우 교수 "약물 부작용, 수분 부족 등이 원인..정확한 이유 불분명" 운동 전 스트레칭, 족욕 등 도움..일상생활 힘들면 병원 치료받아야 격렬히 운동을 하거나, 잠을 자던 중 다리에 '쥐'가 나 화들짝 놀래는 경우가 있다. 쥐의 정확한 표현은 '극소성

[100세건강] 잠결 '종아리 쥐'..운동 많이해서가 아니다?

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부자되는매직TV

22.05.15 13:13

오늘의 이슈

요즘은 무섭고 끔찍한 일들이 일상생활에서도 많아 호기심으로 읽어보고 공유드립니다. 물론 이런 일은 누구에게도 없어야 합니다! @전쟁X

[살아남기] 칼에 찔렸다.. 칼 빼야 할까 그대로 둬야 할까

news.v.daum.net

홈런

22.05.11 08:56

재테크 정보

...간단하게 소비자 물가지수(消費者物價指數, Consumer Price Index, CPI)에 대해서 정리하면.. - 한마디로, 가구에서 일상생활을 영위하기 위해 구입하는 상품과 서비스의 평균적인 가격변동을 측정한 지수라고 머릿속에 넣어두시면 되시고요.. 자세한 내용은 아래

삶을 살아갈때 꼭 확인해야할 2022년 4월 소비자물가 동향 깔끔하게 정리하기

부자되는매직TV

22.05.04 21:22

오늘의 이슈

...천기대요 - 음양오행설(陰陽五行說)에 의거하여 관혼상제를 비롯 일상생활의 거의 모든 분야에서의 길흉을 가리는 방법을 기술한 책이다. (출처: 한국민족문화대백과) ◎ 택일의 방법 - 이사 → 임대차 계약에 따라 2년마다 해야 하는 이사와 관련하여, 셀프 택일 방법에 대해

이사택일 step1. 당사자의 사주

홈런

22.05.10 13:09

오늘의 이슈

하... 일상생활불가... 돋보기 알고리즘 다 변우석... 가만히 있다가도 실실웃고 있는 나... 요즘 어딜가도 선재얘기 이런 보석을 왜이제야 알아본걸까

요즘 초딩들 최애는 아이브, 엄마는 남몰래 '선업튀' 선재앓이중[스타와치] : 네이트 연예

m.news.nate.com

ggDEnXCe58

24.05.04 15:30

오늘의 이슈

...한국신용정보원에 로그인하면, 보험계약현황을 통해 개인의 보험 정보를 전체적으로 조회할 수 있습니다. 이 서비스에서는 일상생활배상책임보험(일배책)과 가족생활배상책임보험(가배책) 등의 보장 내용, 금액, 기간 등을 자세히 볼 수 있습니다. 일배책은 본인과 배우자에게 적용되고

일상생활배상책임보험 가입여부 확인방법 – 10초만에 조회하기

RuiAFdou68

24.06.19 12:10

작심 다이어터

...궁금했었음 -7kg? 조정석 다이어트 비법 저탄고지로 다이어트 림프샘 자극하기 운동의 생활화 진짜 턱선 다듬는 거엔 마사지만한게 없긴 함!! 저거 보니 나도 이제 운동을 거창하게 날 잡고 하는 게 아니라 소소하더라도 숨 쉬듯이 일상에 녹여서 해야 되는데 그게 왜 이렇게

조정석 다이어트, 저탄고지+ 림프샘 자극으로 -7kg? - BEAUTY | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집

www.cosmopolitan.co.kr

msHYmpy98

24.08.16 11:27

오늘의 이슈

4억을 사기치고 일상생활하는놈도 웃기고.금방털고 일어날수 있는 연예인도 대단하네 일반인은 자살했을듯

이수지, 분노의 실명 토크 "전 재산 사기 당해··최OO 제발 잘돼서 내 돈 갚았으면" ('찹찹') : 네이트 연예

m.news.nate.com

iutSzlM30

24.08.14 21:10

건강

일상 속 생활습관을 이렇게 유지하면 피곤하고 나른한 일상이나 월요병을 타파할 수 있다고 해요~ 평일과 주말 동일한 스케줄 유지하기 적당한 방 온도 유지하기 전자기기 조명은 은은하게 수면제에 의존하지 않기

"주말 푹 쉰거 같은데"...월요일 아침 몸 천근만근인 이유? - 코메디닷컴

라따뚜이

24.03.11 12:09

오늘의 이슈

유학 생활했으면 파티룩 저런거 고딩들 일상임 흔한일이고 동국이 집안이면 이미 미국 유학 보냈을거같은데 누구도 뭐라하는 사람 없음. 한국 아줌마들만 불편하겠지. 이재용 딸 사진 검색해봐라 고딩때 저런 파티 드레스 룩 널렸음

'이동국딸' 재시, 07년생 맞아? '과감' 수영복 자태…동생 재아 "순간 할 말 까먹어" : 네이트 연예

m.news.nate.com

QqysCnlO31

24.08.01 14:14

오늘의 이슈

...쳐음에 동상이몽 나왔을때 직장다니면서 일상생활하는모습이 좋아서 인스타 팔로우했는데 하던일 그만두고 인스타로 물건팔아재끼고 오글거리는 사진들 올리면서 글쓴거 보면 너무 설정이고 너무 오글거리고 그에 댓글들 보면 알바같이 꼭 예뻐요 이뻐요 이런댓글뿐이여서 팔로우 취소했는데

박성광, 미모의 ♥이솔이 두고 배불렀네…'42kg' 비키니 핏에 "빵떡이 굴러가" : 네이트 연예

m.news.nate.com

쩡마

24.07.23 00:02

재테크

...100만 원 미만이라면 저축하지 말고 쓰면서 다양한 세상 만나기 5. 월 소득이 100만 원 이상이라면 주택청약통장에 10만 원씩 저축 6. 재테크 전문 서적 읽기 7. 부동산 앱을 설치해두고 루틴처럼 들여다보기 8. 주식, 부동산만 재테크가 아니다. 일상 속 지출 줄이기

25세 2억 자산가가 알려주는 대학생 재테크 노하우

Keeouly97

24.07.25 09:37

오늘의 이슈

그성별의 기자 쿵쾅이야?? ㅋㅋㅋ가지가지한다 세상불편해서 일상생활되가능?

"시그니처 지원, AV배우 데뷔해달라"…저급해지는 '노빠꾸탁재훈' [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

HRPbfsB9

24.06.20 14:21

오늘의 이슈

...붓기를 관리하는 것도 웬디만의 특별한 루틴이네요. 하루에 두 번의 식사로 배고픔을 조절하며 건강하게 먹는 모습도 좋습니다. 웬디의 자기관리 루틴을 보며 많은 팬들이 동기부여를 받을 것 같아요. 앞으로도 웬디의 활약을 기대하며, 그녀의 건강하고 행복한 일상을 응원합니다!

웬디, '뼈마름' 다이어트 일상 "땀복 입고 공복 러닝, 밤 8시에 식사" : 네이트 연예

임형우

24.05.26 23:11

꿀팁방출

일상생활배상책임보험이라고.... 누수나 상대방 물건 파손도 보상해주는 보험이 있네요. 이번에 아랫집 누수피해때문에 찾아봤는데, 가입한줄도 몰랐는데 운전자보험 특약으로 가입해놔서 혜택좀 봤습니다

일상 생활 배상 책임 보험 가입 여부 확인 (보상 범위 best 5) - 보험 전문 정보

sJfgkmiV16

24.04.01 12:00

오늘의 이슈

그냥 입닫고 살라는 거지 남혐이니 여혐이니 하는 것들은 커뮤 하는 애들 밖에 더있음? 혐오가 없으면 세상 살지도 못함? 진짜 이상한 인간들 많은거 같음 허구헛날 커뮤에 쩔어 살고 이상한 유튜브 채널에 쩔어 살고 일상 생활은 가능 하냐?

[앵커리포트] "마음이 드릉드릉"…임영웅, 때아닌 '남혐' 논란 : 네이트 연예

요를레히후

24.07.01 11:21

오늘의 이슈

...돋는 건 저런 삼류 아줌마들이 곧곧에 널려 있다는 거다 진짜 평소엔 정상적으로 행동하고 말하고 일상 생활을 함 근데 저런 말도 안되는 신념을 내비치는 거 봐라 저런 인간들이 음지에서는 자기 자식을 위해 혹은 저런 잘못된 팬심으로 사람 같지도 않은 짓거리를 하지만 우리의

"김호중 천재적 재능 아까워…관용 베풀어야"…KBS 청원글 논란 : 네이트 연예

zcczzls36

24.06.02 16:33

건강톡톡

우리 생활에 일상으로 자리한 커피 하지만 그만큼 커피로 인한 증상도 많다고 하는데요 이런 증상이 보인다면 커피를 그만 마시라는 위험신호들이라고 하네요 -눈은 부르르 입은 씰룩 -무기력한 주말 -일하다 핑~하고 돔 -커피를 마시만 속이 쓰림 -쉬는 날 두통이 옴

[카드뉴스] '이 상황'에도 커피를 마신다?…'커피 그만!' 몸이 보내는 위험신호 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.03.19 09:03