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식단
(853건)
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건강톡톡
젊은 남자들 비만율 점점 높아지던데 전립선 건강도 좀 챙겨야 될 듯; 전세계적으로 사망 원인 5위에 랭크되는 암임.. 식생활이 풍부하다 못해 과해진 게 큰 영향을 미치니까
식단
관리가 꼭 필요함 토마토, 녹차, 호두, 호박씨, 검은콩, 브로콜리 같은 거 챙겨먹자
"젊은男도 암 안심 못한다"...남자 전립선에 좋은 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
포로리야
24.02.07 11:25
작심 다이어터
다이어트하거나 운동하시는 분들이 애용하는 단백질 파우더 이 단백질 파우더를 섭취할시 주의해야 하는 게 있다고 해요 ◆ 단백질 파우더, 섭취 열량만큼
식단
의 칼로리 하향 조절 ◆ 단백질 파우더, 식사로 먹는다면 간식과 과식 조심 ◆ 적절한 운동과 단백질 파우더 병행, 근육
'단백질 파우더' 먹으면 진짜 살 찔까?…주의해야 할 섭취 방법 3 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
wonnii
24.06.12 09:47
오늘의 이슈
구치소에 돈쓰지말고 보육원 요양원
식단
이나 신경써라 __
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FHAriLb27
24.06.03 18:30
건강톡톡
아침 하면 떠오르는 서양식
식단
이 있긴 하지만 생각해보면 간편한 만큼 가공이 많이 된 것들이라 눈뜨자마자 공복에 먹는 첫끼로는 더더욱 최악일 듯.. 한식 먹읍시다 한식
통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.06.03 10:18
오늘의 이슈
내 피같은 세금이 이따위로 운영되고 있었던거야? 욕나오네 진짜. 깐빵 예산 반 짤라 나라지켜주는 군인들 배터지게
식단
보완해라. 진짜 어처구니가 없네
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
애들엄마
24.06.03 21:32
오늘의 이슈
44사이즈는 아닌듯;;
식단
,운동 일반인은 상상도 못할정도일거다ㅋㅋ
"먹고 또 먹어도 44 사이즈" 클라라, 원 숄더 드레스로 '167cm' 기럭지 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bSXapVT5
24.06.02 11:31
오늘의 이슈
파지 줍는 노인들 보다 백배는 잘먹이네 이늠아 너를 키워준 선생님한테 부끄럽지는 않고? 범죄자는 범죄자 답게 다뤄라 교도소가 괴로워야 안가지 범죄 저질렀는데 영양식
식단
이 뭐냐? 김치 된장 밥 이렇게만 먹여라 영양식이다
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
hFEtYys75
24.06.03 20:48
오늘의 이슈
제발 브라질교도소를 본받자. 이
식단
은 어려운아이들에게
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
cmOhvurK80
24.06.03 18:06
오늘의 이슈
전현무 박나래 다시 봤음. 스케쥴 진짜 많을텐데 매일 운동하고
식단
하고 대단함!
'라디오쇼' 전현무 "바프 찍고 7끼 먹어…요요 안 오더라" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
fbetNlQ878
24.04.28 13:49
오늘의 이슈
다이어트는 운동으로 하는 겁니다.
식단
은 보조일 뿐
팜유 다이어트 망했네…텔레토비 된 이장우→
식단
관리 NO 박나래 "돼지됐다" ('나혼산')[SC리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
길어기톰아토
24.01.27 12:38
오늘의 이슈
구글에 prison meal 검색해봐라 한끼에 1달러도 안하는 구성으로
식단
짜서 주고 배고파서 범죄자들 물배채우고 산다
구치소서 '브라운 브레드' 웬 말?…"김호중, 이래서 반성하겠나" 비난 폭주 [스타이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
nrfIKEy64
24.06.04 14:42
작심 다이어터
...성공의 8할은 지속 가능한
식단
에 있음.. 운동은 좀 거들 뿐ㅋㅋㅋㅋ 만약 닭고야가 지겨워서
식단
을 유지하는 게 힘들다면 메뉴 구성에 변주를 주는 게 좋음 그럴 때 알고 있으면 도움이 되는
식단
철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는
2개월 만에 10kg 감량! 에디터의 리얼 다이어트
식단
추천
www.elle.co.kr
PslYoqk6
23.05.31 10:25
오늘의 이슈
...아이돌들이 이거보고 무슨생각했을까 데뷔하기위해 무대한번 서보기위해 영혼을 갈아서 몸이 부서져라해서 무대한번이라도 더서보고 싶어했을텐데...
식단
조절이나 제지방 관리하는걸 지독한 감시라고생각하면 어쩔수없지 수많은 아이돌들이 그정도 관리도없이 나오는줄아나 음원수익은 넘어오는데
'그알' 제프 벤자민 "피프티 피프티는 세계 걸그룹의 법칙을 깨버린 그룹" : 네이트 연예
news.nate.com
페브리즈
23.08.20 01:03
건강톡톡
...올 분이라고 생각했는데 치매 온 거 보고 와 사람 일은 정말 모르는 거구나 함 ㅜㅜ 치매에는 생선, 과일, 채소, 견과류, 콩, 통곡물, 올리브오일 위주의 지중해
식단
이 최고인데 지금부터라도 조금씩 식습관 뜯어고치던지 해야겠다 고기보단 생선류를 더 많이 먹어야지
치매 위험 줄이는 최고의 식품…단 한 가지만 꼽는다면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
24.01.10 10:38
알쓸신잡
...다른 호텔로 무사히 인계하는 과정 디파짓 - 체크인 시 맡기는 일정 보증금 컨티넨탈 - 간단한 유럽식
식단
, 차갑거나 실온 위주의 음식 오리엔탈 - 아시안
식단
, 밥이나 죽 해피아워 - 고객이 드문 시간대에 음료, 주류, 스낵류를 저렴하게 제공 배기지다운 - 체크아웃시
알쓸신잡 호텔편. 알아둬야 할 호텔 용어 소개
hub.zum.com
넉넉한수플레
24.04.30 09:32
건강톡톡
하루 중 배변을 하기 좋은 때는 아침이라고 하는데요 아침에 규칙적으로 배변을 하는 데 영향을 주는 요소는
식단
, 운동 등 신체활동, 스트레스 등등이 있다고 해요 규칙적인 생활습관과 섬유질 위주의 아침식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 된다고 합니다 그리고 아침에
"모닝똥 습관화하려면?"…매일 아침 5분 변기에 앉았다 일어나라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.05.09 09:04
건강톡톡
...있는데요 이러한 방식은 제일 최악이라고 하네요 물론 체중이 빠지겟지만 이는 수분이 빠지는 것이고 몸이 적은 에너지 섭취에 적응해 적게 먹어도 살이 안 빠지고 살이 쉽게 찌는 몸이 되어버린다고 해요 폭식을 했다면 평소 하던대로 다시
식단
과 운동을 병행하는 게 가장 좋다고
[헬스+] "많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.05.22 10:18
충격실화
10만원 주고 고작 저거 사서 집 가서 손질하고 설거지하고 할 바엔 적당히 배달앱에서 할인 받아서 치킨 한 마리 만원 중반대에 먹는 게 더 가성비 넘칠 듯 심지어 굽네 같은 거 먹으면 건강한
식단
아님? 사먹는 것보다 재료 사서 해먹는 게 싸다는 말도 이젠 틀린 말
10만원으로 겨우 이 정도 장보는데…국민 '경제 고통' 코로나 이전 회복? "여전히 살기 힘듭니다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.05.16 08:35
건강
...의도적으로 근육을 키우기는 어렵다고 해요 -특정 부위 지방을 뺄 수 있다? 어디살 빼는 운동 이런 건 사실 거짓말이에요 균형 잡힌
식단
과 운동을 통해 전체적으로 감량이 가능합니다 -고통이 있어야 얻는 것이 있다? -불편함이나 통증이 있다면 올바르게 하는 운동이 아닙니다
"운동으로 뱃살만 뺄 수 있을까?"…운동에 관한 오해 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.01.04 10:47
건강톡톡
40살부터는 급격하게 체력 차이가 벌어진다고 하는데요 이를 방지하기 위해서는 운동,
식단
이 두가지를 꼭 챙기라고 해요 근손실 방지 위해 매 끼니 손바닥만큼 단백질 챙겨먹는 게 가장 중요하다고 하네요!
40살부터 벌어지는 체력 차이…젊고 싶으면 두 가지는 꼭 챙겨라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.12.01 09:49
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