수면

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리빙포인트

...아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가 어두운 경우 – 브라이트닝 성분 4.잘못된 생활 습관 – 수면 습관 바꾸기 5.눈을 자주 비비는 경우 – 알레르기 반응 확인하기 6.눈 밑 필러-주의가 필요 모두에게 적합하진 않음 7.화학적 박피

전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지
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msHYmpy98
24.04.25 09:40
오늘의 이슈

먼가있다

故종현 누나 "숨어만 지내다 수면 위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
aBbrpPbT68
24.09.08 03:03
스타일의모든것

...자꾸 화장이 뜨나요? 왜 나만 자꾸 화장이 뜰까 스트레스가 이만저만이 아닐텐데요 화장이 뜬다면 아래와 같은 이유들을 생각해보세요! 1.수분이 부족할 때 2.스킨 케어가 안 맞을 때 3.각질 케어를 한 지 오래 됐을 때 4.화장품 성분끼리 충돌할 때 5.수면의 질이 낮을

나만 자꾸 화장이 뜨는 이유 5
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KJC37
24.04.24 09:47
패션뷰티

...안 보임ㅋㅋㅋ 시술이든 뭐든 아무리 해도 솔직히 다 저렇게 보일 수 있는 거 아니잖냐 수분유지, 영양섭취, 운동, 자외선 차단, 충분한 수면, 스킨케어, 명상과 요가, 사회적 교류, 긍정적 사고방식, 자기관리 투자 다 하는 뻔한 소리긴 한데 내가 지키고 있지는 않긴 함ㅋ

"환갑 다 됐는데 23세 같다네요"···'초동안' 50대男 전격 공개한 비결 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
skek1020
24.04.19 09:17
운동남녀

...빠지시나요?? 혹시 유산소 운동만 하고 있지 않나요?? 그렇다면 한계가 있기 때문에 근력 운동을 병행해 기초대사량을 늘려줘야 합니다 또 운동강도가 약하지 않은지도 봐야하고 운동 전후 스트레칭도 필요합니다 그리고 운동 후 충분한 수면으로 근육이 회복될 시간을 줘야 한다고 해요!

나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일 수도
v.daum.net
장안문지기
24.02.15 08:57
오늘의 이슈

분리 수면??? 코미디하냐

허니제이♥정담, 고층뷰 신혼집 공개…9개월 딸 러브와 분리수면 (슈돌) : 네이트 연예
m.news.nate.com
factman
24.02.07 08:47
오늘의 이슈

수면 부족이 나연?

트와이스 나연, 러블리한 앵두입술 [포토엔HD] : 네이트 연예
news.nate.com
smile
24.04.17 18:10
오늘의 이슈

참지마시고 호르몬제 처방받아 약드세요 수면장애에 온몸이 땀범벅에 얼굴화끈거림까지 온뼈가 다아프고 고생하지마시고 약처방해서 드세요 참는다고 나아지지않아요

'54세' 신애라, 갱년기 고백 "수면장애로 고생…힘들어"('신애라이프') : 네이트 연예
m.news.nate.com
SESyWvr91
24.02.01 09:42
오늘의 이슈

너무 예쁜나인데 안타깝다

故종현 누나 "숨어만 지내다 수면 위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
Brtkfkd
24.09.08 00:47
오늘의 이슈

난 대체 이해가. 안가는게 때린사람 기억은 못해도 자신의 과거 가 떳떳하지못해서 세상에 수면 위에 까발러지는 이런 결과가 올꺼란거 생각을전혀. 못했을까 ???? 하긴 그정도 파악하는 정상인이라면 그런짓도 못하지 . 대체 어떤 가정교육을 받고자라면 인생에서 젤 순수한 그

9호는 퇴학, 10호는 소년원···송하윤 받았다는 '학폭 8호 처분'은 : 네이트 연예
m.news.nate.com
예콩이
24.04.03 18:40
쓸데있는 여행정보

최근 잠을 자기 위한 수면관광이라는 것이 새로운 여행의 트렌드로 떠오르고 있다고 하네요 휴식과 회복을 취할 수 있는 수면관광은 현재 미국에서 큰 인기를 끌고 있다고 하는데 국내에도 활성화 조짐이 보이고 있다고 해요 인공지능이 관리하여 숙면과 기상을 조절해주는 거라고 하네요

잠을 위한 여행?…'수면관광' 새로운 여행 트렌드로
www.nocutnews.co.kr
honollulu
23.11.24 11:04
오늘의 이슈

거기선 아픔없이 잘 지내고있길 왠지 거기서도 노래하고있을것같다

故종현 누나 "숨어만 지내다 수면 위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
시크SH
24.09.08 05:52
꿀팁방출

수면의 질은 굉장히 중요하죠 잠을 잘 잣냐 못 잣냐에 따라서 다음 날 컨디션이 결정되니까요 그만큼 베개를 베는 방법도 중요한데요 누워서 자는 형 옆으로 자는 형에 맞춰서 베개를 베는 법 그리고 베개의 높이까지 추천드립니다

따라하면 수면의 질이 달라지는 베개 베는 방법
v.daum.net
이구아나뿔
24.02.15 08:59
오늘의 이슈

홍현희가 집에서 매일 애 보는 경우라면 저런 말 못할듯

"어제도 한 건"…홍현희, ♥제이쓴과 부부싸움 고백 "子 수면 문제" ('금쪽이') : 네이트 연예
news.nate.com
yfJsbvlzzz
24.08.26 11:56
건강톡톡

혹시 일상생활을 하다가 이런 신호가 온다면 장이 건강하지 않다는 신호라고 해요 ◇복통·복부 팽만 ◇피부 트러블 ◇우울감 ◇체중 증가 ◇변비 이런 증상들이 느껴진다면 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면과 운동을 병행해주는 게 좋다고 해요

장 건강하지 않다는 신호 5가지 알아두세요
v.daum.net
msHYmpy98
24.04.03 10:18
작심 다이어터

다이어트를 하고 있을 때 이런 증상들이 보인다면 그것은 살이 빠지고 있는 신호라고 해요 #수면의 질이 향상된다 #감기 걸린 듯 으슬으슬 춥다 #화장실을 자주 간다 #통증이 줄어든다 #얼굴이 핼쑥하다

"다이어트 중 으슬으슬 춥다면?" 살 빠지는 5가지 신호
v.daum.net
honollulu
24.04.01 09:43
알쓸신잡

날씨도 따뜻해지고 배도 부르고 식사후에 항상 날 괴롭히는 춘곤증 어떻게 극복할 수 있을까요 ◇가볍게 운동하고, 공으로 발바닥 자극 ◇키위, 딸기 등 과일로 비타민 섭취해야 ◇봄에 맞춰 수면 패턴 조정

"왜 이렇게 졸리지?"… 춘곤증 극복법 없을까?
v.daum.net
honollulu
24.04.01 11:36
오늘의 이슈

미쳤네 진짜 고소하고 싶다ㅡㅡ이거때문에 은혁이 엄청 힘들어했다고 하던데 가라앉아있던 사건을 다시 수면 위로 끌어올리다니 진짜 못되쳐먹었네 본질만 얘기해라

'아이유' 사진 닮은 꼴?…얼굴 맞댄 '김수현-김새론' 셀카 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Abcdefffff
24.03.24 15:12
건강

멀티태스킹을 잘 하는 게 사바사가 아니라 염색체에 따라 갈리는 거라고? 신기하네ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 멀티태스킹으로 뇌가 더 일을 많이 하니까 휴식도 길게 하라는 거네 그래서 잠이 부족한 여성은 우울증이랑도 더 관련이 깊은 거고 반면 남성들의 우울증은 수면 부족이랑은 큰 연관은

'이 능력' 더 높아서?...女가 男보다 더 많이 자야 한다 - 코메디닷컴
kormedi.com
용이주인
24.03.14 10:45
오늘의 이슈

...있구나~" 하며 멘토 역할도 조금은 될 거라 본다! 이런 내용 쉬쉬하면 할 수록 점점 음지로만 흘러가서 영아 장기 ㅁㅁ나 유기, 비싼 값에 사고 파는 행위가 만연할지도 모르고 그렇게 되는 것 보단 이렇게 수면 위로 올려서 적극적으로 해결방안을 마련하는 게 나는 낫다고 본다

지소희 "야산에서 아이 출산, 생매장 시도"…'고딩엄빠4', 경악스러운 영아범죄 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xqpoKour33
24.03.12 15:02
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