생선

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아무말대잔치

...푸른 생선(고등어, 꽁치, 참치, 삼치 등)을 자주먹는 여성들은 그렇치않은 여성들보다 10년내 심혈관질환 발생 위험이 27% 낮다고하네요! 생선중에 등푸른 생선(고등어, 꽁치, 참치, 삼치 등) 에 풍부한 불포화지방산은 1. 혈관에 쌓이는 중성지방, 콜레스테롤을 억제해

중년 여성의 혈관병 위험, ‘이 음식’이 낮춘다

나무아비

22.12.16 11:45

건강

...되는 췌장염ㅠㅠ 췌장아.. 너는 왜 그렇게 예민해서.. 맛있는 건 다 못 먹게 하는 고야...?ㅠㅠㅠㅠㅠ 내 췌장 눈감아!!!!ㅠ 췌장염을 유발하는 음식 -술 -감자튀김 -붉은육류 -과당 췌장 건강에 좋은 것 -지중해식 식단: 올리브유, 생선, 견과류, 녹황채소) -소식

췌장에 부담을 주는 식습관

hvmgvhv7

22.12.30 12:13

꿀팁방출

무를 먹고 남은 밑둥과 같은 자투리 무 그냥 버리시나요?? 이 무를 사용하면 생선의 비늘을 벗길 때 굉장히 유용하게 쓰인다고 하네요

'자투리 무' 이렇게 유용한데, 그냥 버리면 나만 손해!

topsecret123.tistory.com

잔치국수b

23.01.20 10:26

쩝쩝박사

...시원한 참치회 먹기 - 볼거리도 있는 토마호크 바베큐 - 숯불을 최대한 써먹으려면 장어구이! 기름 튈 걱정없이 기력 보충! - 간단한 생선구이 요즘은 새벽배송도 있으니 캠핑가는 날 새벽에 식재료들 받아서 가져가면 되니 편할듯 가는 길에 맛집 포장하는 사람도 많다고 해요

[네이버 인플루언서] 근사한 캠핑 음식 5선 소개해요

마이멜로디

23.01.05 10:27

작심 다이어터

...매일 먹어야 할 5가지 식품군이 자전거 바퀴처럼 잘 굴러가야 건강을 지키며 살을 뺄 수 있다. 쌀, 현미 등 곡류는 매일 2-4회, 고기-생선-달걀-콩류는 3-4회, 채소류는 매 끼니 2종류 이상(나물, 생채, 쌈 등), 과일류는 1-2개, 우유-유제품은 1-2잔 등이다

요요현상 없이 살 '쏙' 빠지는 식사법

따뜻

23.01.03 13:04

리빙포인트

...냉장고에 보관할 땐 키친타월을 깔아주기~ 신선함이 더 오래가요 4. 일반 물로 얼리면 뿌연 얼음이 되는데 끓인 물을 한 김 식혀서 얼리면 투명한 크리스탈 얼음 가능~ 5. 레몬을 얇게 저며 팬에 펼친 후 그 위에 생선을 올려서 구우면 생선이 눌러 붙지도 않고 비린내도 잡혀요~

알고 있으면 좋은 소소한 5가지 살림 팁

hvmgvhv7

23.01.11 15:48

건강

추위에 몸이 웅크러지게 되는 계절... 추위를 이길 수 있는 음식도 있을까요? 견과류, 녹색 잎채소, 단백질 등을 많이 먹으면 도움이 된다고 하네요 특히 등푸른 생선도 아주 좋대요

유난히 추위를 더타는 이유와 추위를 이길수 있는 음식은?

365health.tistory.com

xnaexUg333

22.12.16 13:43

오늘의 이슈

...야금야금 훔쳤다고 하는데요. 코로나 사태로 힘들어서 걱정이 태산인 와중에 직원까지 금고에 손을 대다니.. 정말 속상하겠어요. 현금 절도뿐만 아니라 지인들이 오면 무상 제공은 기본에, 판매하는 제품을 그냥 꺼내 먹기도 했다고 해요. 이 자영업자는 고양이한테 생선을 맡겼었네요

"현금만 보면 손댔다"…퇴근전 불끄고 야금야금 훔친 직원 [영상] | 네이트 뉴스

그린티

22.10.26 11:50

오늘의 이슈

이게 웃김...? 온갖 자극적인 것만 찾는 유튜브랑 다를 게 뭐야

기안84, 날생선으로 웃길 줄이야…'태계일주3' 첫방부터 '연예대상' 굳히기 [SC리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

iiiljiliii

23.11.27 08:53

알쓸신잡

...뼈째로 먹는 전어 세꼬시 vs 새꼬시. 뭐가 맞을까? 이왕 먹는 거 잘 알고 먹자! 정답은 세꼬시. 일본어 '세꼬시'가 어원으로 작은 생선의 등뼈를 발라내고 연한 뼈를 통째로 써는 회 기법이라네요. '세꼬시'는 일본어의 잔재이기 때문에 국어 대사전에는 나오지 않는다고 해요

[우리말 상식 +] 가을 제철 전어! 세꼬시 or 새꼬시, 뭐가 맞을까?

m.blog.naver.com

연아킴

22.09.21 13:15

로컬 맛집

태안 미식가 현지인 맛집입니다 당일 9시부터 전화 예약으로 주문 해야하고 가격도 저렴하고 맛있어요 뭣도 모르고 갔다가 빠꾸 당하고 다음날 아침에 예약해서 기다렸다 먹고 왔습니다 생선돈까스도 맛있어요

미식가 : 네이버

OwDfeDar54

22.11.28 14:52

알쓸신잡

...✔ 치매에 좋은 음식 1. 견과류 : 노화 억제, 뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지 않기 2. 가위나 칼, 세제와 전기

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식

m.blog.naver.com

모태뚱뚱이

22.09.19 11:57

AvsB 선택고민

...별미. 추운 몸을 덥혀줄 얼큰한 탕, 매콤한 찜, 신선한 바닷고기를 푹 쪄낸 수육 등이죠! 제철이 돌아오는 아귀와 명태! 여러분은 어떤 생선 요리를 더 좋아하세요? 감칠맛이 일품인 아귀 수육, 콩나물과 함께 찜으로 푸짐하고 매콤하게 즐기는 아귀! 통통한 동태 살이 가득한

[맛대맛 ㉑] 아귀 vs 명태

www.nongmin.com

네이마르

22.09.28 16:04

전국팔도여행

드넓은 동해 바다 코앞에 대관람차라뇨.. 맛있는 생선구이 먹고 회전목마 감성 인생샷 즐기는 카페투어까지 갓벽 코스네요 바다도 보고 다채로운 뷰도 만끽하고 청초한 가을의 속초 즐기러 떠나볼까요?

가을의 속초를 바라보는 새로운 시선

김두부

22.10.28 13:50

AvsB 선택고민

...식단은 비슷한 점을 가지고 있죠. 올리브오일을 지방의 주성분으로 하고 통곡물, 콩, 과일 및 채소가 많으며 육류는 적게 섭취하는 지중해 식단 통곡물과 과일, 뿌리채소, 연어, 참치, 고등어 등 지방이 많은 생선을 주로 한 북유럽 식단 여러분은 어떤 식단이 더 끌리시나요?

지중해식 vs 북유럽식…건강식 배틀, 당신의 선택은?

mukzzang88

22.09.29 11:14

연예

1600년동안 🍖 금지시킨 일본 금육령 철폐후 16cm나 커졌지만 아직도 분유에 흰살생선만 넣을뿐 고기를적게먹는 식습관은 달라질게없는 일본 키유전자 앞으로 성장x 이미 현재가 최대치라네요

1만년째 키 안 크는 일본인…'반전' 이유 있었다 [정영효의 인사이드 재팬] | 경제 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나무아비

22.12.11 14:12

건강

빠른 세월의 흐름을 막을 수는 없지만 내 몸의 노화는 늦출 수 있다!? 노화 늦추는 식품 5가지는? △올리브오일 △요구르트 △견과류 △베리류 △생선

세월은 빨리 가도…노화 늦추는 식품 5 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

22.10.25 13:10

노포맛집

영등포시장에 4만원으로 먹을 수 있는 횟집 코스가 있다고 해요 초밥에 회에 생선구이에... 와 대박.. 저게 4만원 밖에 안한다니 술이 술술 들어갈 것만 같네요

영등포시장 낮술) 해송 4만원 코스 후기

m.blog.naver.com

msHYmpy98

22.11.23 11:21

먹리어답터

...3마리에 만 원 치킨으로 가성비가 좋다. 4. 영춘옥 해방 직후부터 종로 골목을 지킨 노포. 육수를 우려낼 때 쓴 살점 붙은 뼈다귀를 수북이 담아 주는 '뼈다귀' 메뉴가 별미. 5. 잊지 마 식당 충무로 노동자들에게 빛과 소금 같은 식당. 저렴한 가격의 백반과 생선구이

늦은밤 골목을 비추는 불빛이 반가워, 24시 맛집 BEST 5

달려야하니

22.09.22 15:24

알쓸신잡

...“성장기인 만큼 양질의 단백질 섭취 역시 중요하다”고 조언하며 “수험생에게 특히 필요한 단백질 식품으로는 콜린과 이노시톨이 풍부한 달걀, 쇠고기, 등푸른생선, 콩 등이 있다”고 덧붙였다. 다음은 윤성원 영양사가 제안한 수험생을 위한 식단(예시)이다. 무더위에 모두 힘내여!

"수능 D-100..수험생, 뭘 먹여야 좋을까"

news.v.daum.net

따뜻

22.08.07 18:24