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비타민
(388건)
정확도순
건강톡톡
건강은 언제나 신경써야 하지만 나이가 들면 더욱 신경을 써야하는 게 있다고 하는데요 바로
비타민
D와
비타민
B12라고 하네요
비타민
B12는 처음 들어보네 저 두가지를 많이 섭취하는 법은 햇빛을 쐬거나 고등어,청어,연어 등 등푸른 생선 그리고 달걀, 표고버섯, 양송이 버섯
나이들면 특히 신경써야 할…
비타민
성분 2가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.06.15 10:35
꿀팁방출
...영양제 프리바이오틱스,
비타민
B, 홍삼, 철분제, 아르기닌, 엽산, 아미노산, 수용성
비타민
*식후에 먹으면 좋은 영양제 오메가3, 지용성
비타민
, 종합
비타민
, 마그네슘, 칼슘, 콜라겐, 아연 *하루 3번 나눠서 먹는다면? 아침: 유산균, 아르기닌,
비타민
B, 엽산, 비오틴
흡수율 높이는 영양제 먹는 시간과 순서
youkongmykong.tistory.com
마이멜로디
23.04.25 09:04
건강
건강을 위해 챙겨먹는 영양제 밤에 먹으면 오히려 좋지 않은 영양제가 있다고 하네요 -
비타민
B -운동보충제 -
비타민
D와 칼슘 -오메가3
밤에 ‘이런’ 영양 보충제는 오히려 독
m.post.naver.com
이구아나뿔
23.01.04 10:26
건강
풍성하고 건강한 모발을 만들어주는 6가지 영양소와 대표 식품 피부랑 마찬가지로 머리카락도 바르는 것보다 먹는 게 더 효과 직빵인 듯!! '
비타민
D' 풍부한 고지방 생선 '철분, 아연' 풍부한 적색육 '단백질' 풍부한 닭고기 '오메가-3 지방산' 풍부한 연어 '비오틴' 풍부한
풍성한 머리숱에 좋은 6가지 영양소와 대표 식품 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.03.16 09:17
건강톡톡
눈 건강에 좋은
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A, 루테인 등의 영양소를 가득 품고 있는 식품들이 있다고 하는데요 어떤 것들이 있을까요 -시금치 -당근 -달걀 -베리류 -브로콜리 -상추 -감
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A, 루테인…눈에 좋은 영양소 가득한 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.01 09:48
건강톡톡
칼슘과
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D를 함께 복용하면 각종 사망위험을 15% 낮출 수 있다는 결과 우리나라는 칼슘 섭취가 적은 나라에 속하기 때문에 칼슘은 따로 챙겨먹는 게 좋다고 하는데 뭔가 챙겨먹을건 많아지네 맨날 깜빡깜빡하는데
칼슘 ·
비타민
D 함께 복용하면 사망위험률 15% 낮춘다 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.01 08:42
건강
종합
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이나
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영양제 많이들 드실텐데요 물론 약으로 부족한
비타민
을 챙기는 건 좋지만 식사로 보충하는 게 제일 베스트라고 해요
비타민
C가 풍부한 식품들은 무엇이 있을까요 -토마토 -피망 -오렌지 -자몽 -망고 -리치 -브로콜리
약보다 식사로 보충해야…
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C 풍부한 식품 7 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.05.26 10:47
오늘의 이슈
남편 화내는 심정 이해가 가요. 씀씀이도 보통 아닌데다 거짓말까지 하면 어느 누가 화 안 낼 수 있나요? 맞춰 살려고 하지말고 더 큰 빚 지기전에 이혼하시는게 나을듯 해요. 저번에
비타민
몇천 사는 아내하고 생각없는게 비슷해 보여요
'폭탄부부' 아내 "피부과 900만원 결제했다" 충격…남편 속인 이유는 : 네이트 연예
news.nate.com
IQsdfDu88
23.09.05 00:46
건강톡톡
비타민
D를 꾸준히 먹으면 암 사망 위험률이 낮아진다고 해요 신장에서
비타민
D가 활성 성분으로 바뀌면서 종양의 성장을 억제하는 데 도움을 준다고 하네요
"
비타민
D 꾸준히 복용하면 암 사망 위험↓" | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.05.12 10:16
건강
많은 분들이 지방을 빼기 위해 열심히 노력을 하실텐데요 하지만 지방도 우리 몸에 꼭 필요하다고 해요 -
비타민
을 흡수하는 데 중요한 역할을 함 -몸을 형성하는 데에 지방이 사용됨 -몸이 받는 충격으로부터 장기들을 보호함 -에너지를 저장하고 추위로부터 막아줌 따라서 과도하게
[헬스+] '미움의 대상' 지방이 몸에 꼭 필요하다고? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.09.20 10:39
건강톡톡
...탄력 떨어뜨리는 주범 - 달고 짠 가공식품 - 정제된 설탕이 들어간 식품 - 고탄수화물 식품 이로운 것:
비타민
C 등 항산화 물질 풍부한 식품 -
비타민
A,
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C, 폴리페놀이 풍부한 식품 (석류, 굴, 아보카도, 시금치) - 글리신, 프롤린 같은 아미노산 함유 식품
'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.04.21 10:06
오늘의 이슈
비타민
살돈으로 아이랑 남편 고기사서 먹여~ 그리고 내가봤을땐 의부증도 느껴지던데 치료를 좀 받아야될듯..남편이 육체적.정신적으로 마니 힘들어보이던데
오은영, 아이에게 샐러드 먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
CRjzeTn68
23.08.08 07:41
쩝쩝박사
...할 음식 - 고구마 껍질째 먹는 것을 추천. 껍질 속 안토시아닌 성분이 몸속 활성산소를 제거 또 껍질에는 면역력 향상에 도움이 되는
비타민
A가 풍부함 - 배 배의 루테올린 성분이 기침, 가래, 기관지염에 좋음 소화 효소까지 들어있으니 속을 편안하게 하는 효과도 있음 -
[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.06 11:18
오늘의 이슈
장영란 인간
비타민
이던데 많이 예뻐해주세요
장영란 시母 "며느리에 아들과 헤어져달라 사정"…결혼 막은 이유 : 네이트 연예
m.news.nate.com
imnot
23.08.24 10:17
건강
...낮춰줌 은행 - 혈액순환, 혈전제거에 도움이 돼 혈액이 건강하게 돌 수 있도록 해줌 호두 - 뇌 발달에 필요한
비타민
A가 풍부하고, 동맥경화 예방에 효과적인
비타민
E도 풍부함 늙은호박 - 열량이 감자 고구마보다도 낮아 다이어트 건강 식품으로도 좋고, 이뇨작용과 해독작용이
[가지뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.08.30 10:44
육아
어린이의 뼈 건강은 성장하는 과정에 상당히 중요한데요 아이들의 뼈 건강에 관한 조언을 알려드려니 꼭 참고하세요~ -칼슘과
비타민
챙기기 -규칙적 운동하기 -합리적 식단 -충분한 수면 -물 섭취 -충분한 휴식
어린이 뼈 건강을 위한 7가지 필수 조언
littlestepsbigsmiles.tistory.com
xnaexUg333
23.08.31 09:33
쩝쩝박사
식약처에서 추천하는 라면과 함께 먹으면 좋은 음식 그건 바로 우유라고 하는데요
비타민
A, 칼슘 등을 부족한 영양분을 우유를 통해 보완할 수 있기 때문이라고 하네요! 왠지 식약처에서 추천한다고하니 또 새롭네 ㅎㅎ
"라면, 이것과 같이 드세요" 식약처 추천 '꿀조합' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.08.31 12:51
건강
...필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요.
비타민
과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일 >
비타민
C, 아연 5. 마늘 > 항산화물질
비타민
, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.03.17 14:43
오늘의 이슈
...벌지 집구석에서 하는 일 없으니 남편 의심하고 전화질하고 ㅉㅉ 애 방치히고 지 심심하다고 남의 영업장 가서 무보수로 설거지 해주면서 수다떠는게 일이냐? 생산적인 일을하던가 심심하면 나가서 돈 벌어 지능이 떨어져도 한참떨어지네 무슨
비타민
으로 월 이천을 진짜 노답 개노답
오은영, 아이에게 샐러드 먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예
m.news.nate.com
hkRyotb78
23.08.08 11:24
오늘의 뉴스
매일유업이 골든밀크 출시 2년 만에 단종 결정했네 뼈건강을 위한 성인용 칼슘 분유인데
비타민
도 있고 유당불내증 문제도 해소할 수 있는 제품이라 출시 초반에는 성과를 거두나 싶었는데 성인 분유에 대한 인식이 아직 제대로 깔리지 않은 상황이라 반짝하고 말았나봄
[단독]아직은 낯선 '성인 분유'…매일유업 '골든밀크' 결국 단종 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
23.08.22 10:06
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