비타민

(370건)

오늘의 이슈

예승이 콩 더 먹어~ 비타민~

갈소원이 벌써 18살…너무 예쁘게 잘 자란 아역스타 : 네이트 연예

m.news.nate.com

킹아

23.08.15 17:37

오늘의 이슈

...벌지 집구석에서 하는 일 없으니 남편 의심하고 전화질하고 ㅉㅉ 애 방치히고 지 심심하다고 남의 영업장 가서 무보수로 설거지 해주면서 수다떠는게 일이냐? 생산적인 일을하던가 심심하면 나가서 돈 벌어 지능이 떨어져도 한참떨어지네 무슨 비타민으로 월 이천을 진짜 노답 개노답

오은영, 아이에게 샐러드 먹이고 홀로 외출하는 아내에 "학대의 한 종류" 지적 (결혼지옥) : 네이트 연예

m.news.nate.com

hkRyotb78

23.08.08 11:24

건강

...필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요. 비타민과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일 > 비타민C, 아연 5. 마늘 > 항산화물질

비타민, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.03.17 14:43

건강

몸에 좋은 영양제지만 과하면 탈이 난다고 하는데요 비타민A는 피로,두통,설사 유발을 하고 비타민C는 신장결석 혹은 통풍 철분은 부정맥같은 심장질환을 일으키는 등 영양제별로 탈을 일으킬 수 있다고 하니 확인해보시는 게 좋을 거 같아요

모르고 먹으면 독…영양제 막 먹었다간 '이렇게' 탈난다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.07.28 08:57

꿀팁방출

2030이 더 늦기 전에 시작해야 할 보충제 꿀조합 글루타치온+비타민D - 피부미백, 장벽보호 아이오딘+멀티비타민 - 기초대사량, 피로회복 질 유산균 - 질염 예방 레시틴+크렌베리 - 방광염 예방 코엔자임큐텐 - 편두통이 심하거나 혈압이 높을 때 감마리놀렌산+L테아닌 -

20~30대 늦기전에 시작해야할 꿀조합

rkcYkzun44

23.07.20 11:01

건강

...생선 + 유제품과 녹색 잎채소 > 칼슘과 비타민D의 조합 ◆ 황색 채소 + 올리브오일 > 베타카로틴과 지방의 조합 ◆ 통곡물 + 마늘과 양파 > 아연과 유황 성분의 조합 ◆ 견과류 + 과일 > 비타민E와 비타민C의 조합 ◆ 녹색 채소 + 견과류 > 비타민K와 지방의 조합

'이렇게' 먹으면 영양이 배로…슈퍼푸드의 조합 5 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

xnaexUg333

23.07.27 08:41

건강

아침에 달걀 드시는 분들이 많은데요 달걀은 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 있지만 달걀에는 없는 영양소도 있다고 해요 브로콜리, 토마토, 키위 등을 같이 먹으면 서로 부족한 영양소를 채워줄 수 있다고 하네요 특히 방울 토마토와 달걀이 시너지 효과가 좋다고

아침에 달걀 먹을 때 보완이 되는 음식은? - 코메디닷컴

wonnii

23.07.26 09:56

건강한음식

🍓8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓

8개만 먹어도 하루 비타민C 충분 우리가 몰랐던 딸기 효능🍓

YkpKkvk63

23.03.10 10:35

건강톡톡

...가 풍부한 연어 - 혈압을 낮춰주는 콩류 ex)검은콩, 강낭콩 등 - 항산화제가 풍부한 토마토 - 불포화지방산이 풍부한 견과류 ex)아몬드, 잣, 호두, 캐슈넛 등 - 항산화제와 비타민이 풍부한 마늘 - 각종 영양소가 풍부한 달걀 - 나쁜 콜레스테롤 차단하는 다크 초콜릿

콩, 연어, 토마토…심장 건강에 좋은 식품 7 | 네이트 뉴스

김두부

23.01.27 09:59

꿀팁방출

...많은데요 유럽이나 가까운 일본의 경우 소금이랑 곁들여 먹는 게 더 일반적이라고 해요 설탕은 토마토에 풍부한 비타민B가 우리 몸으로 흡수되는 걸 방해한대요 그리고 비타민C 또한 산화 되는 걸 막아주는 게 소금의 역할이구요 토마토와 소금을 먹을 땐 천일염이나 죽염 등 구운

토마토에 설탕, 아니면 소금? 알고 먹자

flantoexecution.tistory.com

PslYoqk6

23.06.26 09:31

알쓸신잡

섭취한 영양소가 잘 흡수되려면 서로 상성이 맞는 영양소들을 같이 먹어주는 게 좋대요~ 어떤 것들을 같이 먹으면 좋을지 참고해보세요~! 1. 철분과 비타민C 2. 아연과 황 3. 항산화성분과 지방 및 지용성비타민 4. 칼슘과 비타민D

함께하면 더 좋아!…영양 흡수 짝꿍들 | 네이트 뉴스

pokemon

23.01.26 10:35

오늘의 이슈

일상이 바빠도 비타민 꼭 챙겨드세요 건강최고!

비타민D 결핍 위험 큰 사람은 누구?

n.news.naver.com

LpjLukd23

22.12.01 19:17

건강

비타민D가 부족하다면? 몸에 이런 신호들 나타난다

비타민D가 부족하다면? 몸에 이런 신호들 나타난다

희망s2

23.02.17 18:45

오늘의 이슈

링거 오염됬을 가능성이나 비타민 약물 섞는다는게 유효기간지난거 섞었을수도 있지 링거문제 아니라고 단언하는거는 머임?;;

의학박사 홍혜걸, 故서세원 쇼크사에 "링거는 잘못 없다" | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

NbdiSfA46

23.04.22 11:12

건강

...장어의 지방 분해 방해 맥주 + 땅콩= 찬 알콜 성분은 기름과 상극(소주도 마찬가지) 라면+콜라= 인 성분의 다량 섭취로 칼슘 결핍 초래 토마토+설탕= 비타민B가 손실되므로 설탕 대신 소금 이 조합은 가능하면 따로 섭취하래요... 세상에 맥주 땅콩 너넨 그럴줄 몰랐다 ㅠㅠ

무조건 피하세요, 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 궁합

Keeouly97

22.11.24 08:57

건강

트레이너 분 후기같은데 아무래도 직접 보고 겪은 변화니까 좀 신빙성 있어 보입니다 사실 저는 비타민에 대한 이렇다할 가시적인 효과를 느끼지 못 하는 1인으로서 이런 글 열심히 찾아보고 다니거든요 내가 이상한 건가 내가 무딘 건가 싶어서요 근데 평소 식사 패턴이나, 체력

비타민 먹고 운동효과도 좋아졌어요

김두부

23.01.02 09:19

건강

...위해!! 빵을 건강하게 먹는 방법! 알려드립니다. - 통곡물이나 발효 빵 재료는 ‘최소한’으로 통곡물에는 식이섬유가 풍부하며, 각종 비타민과 미네랄도 들어있으며, 물이나 소금, 효모처럼 ‘최소한’의 재료로 만들어진 빵을 먹는 것이 좋다. - 아몬드 버터 등 식물성 스프레드

못 끊는 빵, 보다 건강하게 먹는법

김사장

22.10.17 16:30

건강톡톡

무더운 여름 특히 건강관리에 신경을 써줘야하는데 여름철에 보충해줘야하는 영양성분이 있다고 해요 -비타민C -오메가3 지방산 -비타민 B군 -전해질 -비타민D

여름철에 꼭 보충해야 하는 영양 성분 5가지

sosoincome.tistory.com

sweetsalt

23.06.27 10:19

건강

...사과는 뇌 신경전달 물질의 생성을 도와 기억력을 높이고 치매도 예방한다. 13. 사과엔 몸속 니코틴을 해독해주는 케세르틴 성분이 있어 폐를 보호한다. 14. 사과의 유기산 성분은 철분 흡수를 도와 빈혈을 예방한다. 15. 사과에 풍부한 비타민C는 몸의 면역기능을 강화해준다

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.21 10:32

건강톡톡

섬유질, 비타민, 항산화 성분이 풍부하지만 무시할 수 없는 과당.. 당뇨가 있는 분들이 이왕이면 혈당을 덜 올리면서 섭취할 수 있는 방법입니다! - 후식보다는 식사 30분 전에 먹는 게 좋아요 식후에 바로 먹으면 혈당이 급격하게 오르고, 식전에 먹으면 과일 속 섬유질이

과일은 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 덜 오릅니다

health.chosun.com

pokemon

23.06.15 10:03