몸속

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건강톡톡

...보호하며, 세포 성장과 번식을 돕는 영양소입니다. 그래서 식사를 하실 때도 몸에 좋은 지방을 구분해 먹는 분들도 많으실 거에요 근데 양질의 지방이라고 해도 우리 몸이 흡수를 못 하면 말짱 도루묵이죠..! 몸이 지방을 효율적으로 흡수 하지 못하고 있다는 다음과 같은 신호를

살찔까 걱정?....지방 잘 흡수돼야 건강 - 코메디닷컴

981esc

23.03.20 13:48

오늘의 이슈

가슴은 저정도는 아녔던거같은데 수술한건가 이제 이미지랑 잘 어울리는 몸이 된거같긴하네

화사, 첫 팬콘 사진 속 자신감 넘친 포즈…매력 넘친 볼륨 몸매 : 네이트 연예

PzTrjbKR82

24.03.19 07:27

건강

...인지 기능 저하를 늦출 수 있답니다 - 관절염 감소: 폴리페놀이 몸 속 염증을 줄여줍니다. (생으로 먹는 것보다 구워 먹을 때 폴리페놀의 항산화 효능이 증폭된대요~!) - 면역력 향상 - 골다공증 예방 - 숙면 유도: 호두에는 멜라토닌도 들어있답니다^^ - 엽산 제공:

'호두' 매일 먹으면 나타나는 효과 8

pokemon

23.02.27 14:20

아이돌

...눈에 띄는 사람은 산다라박이 아니었나 싶어요. 최근 sns에 업로드한 파리에서 찍은 사진들 속 다라 언니는 슈퍼 사이언 머리를.. 머리숱도 많은 것 같던데 저 가녀린 몸이 어떻게 머리 무게를 감당하는지 신기해요. 엉뚱하고 귀여운 산다라박. 요즘 소식자 모습으로 유튜브에서

산다라박, 에펠탑 따라잡을 슈퍼사이언 머리…37kg 몸으로 버텨서 신기해 | 연예가화제 : 네이트 연예

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복숭아맛젤리

22.10.11 10:28

건강

...성분은 지방 및 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제한다. 또한 활성산소와 과산화지질로부터 우리 몸의 세포가 공격당해 염증이 발생하는 걸 방지하는 효과도 있다. 양파 속 알리신 성분은 혈관이 딱딱해지는 증상을 방지해 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 혈소판이 엉기는 것을

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

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릴리슈슈

22.08.05 07:14

건강

우리 몸에 좋은 과일 효능도 알고 맛있게 먹자! 1. 키위 포타시움 마그네슘 비타민E 섬유질 풍부 비타민C는 오렌지의 2배! 2. 사과 비타민C는 적지만 플라보노이드가 있어 직장암 심장마비 중품 위험을 낮춰준다 3. 딸기 항산화제가 높은 과일로 암 유발, 혈액 응고시키는

우리 몸에 좋은 과일 7가지 종류 및 효능

오늘만산다

22.08.09 14:07

작심 다이어터

...없는데.. 그래도 최대한 근육량을 유지하는데 도움이 되는 상식이랍니다 - 다이어트 할 때 탄수화물을 확 줄이면, 몸 속에선 에너지를 쓸 때 근육 속 글리코겐을 사용해요 글리코겐을 다 쓰면 근육의 단백질도 쓰기 때문에 근손실이 빨라질 수밖에 없습니다 - 지겨워도 베스트는

체중 줄이고 근육은 보강할 수 있는 '음식'은? - 코메디닷컴

hvmgvhv7

23.01.31 11:25

아무말대잔치

요즘은 쌀빵도 맛있어요 옛날 쌀빵 생각 하면 안돼요 요즘 쌀빵은 맛있는 거도 많고 밀가루 빵처럼 먹고 나서 속 더부륵 함도 없구요 몸에 안좋은 활성 글루텐도 사용하지 않는다구요 갈수록 쌀빵 찾는 사람이 많아졌으면 좋겠어요

쌀빵은 왜 인기가 없을까

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쥴리아나

22.12.14 03:05

OTT 골라보기

...제주도에서 식당을 꾸려 나가는 청춘 남녀 "투깝스" 조정석 몸에 김선호 영혼이 빙의되는 내용 조정석의 완벽한 1인 2역 원맨쇼 연기! "여우각시별" 인청공항에서 일어나는 휴먼 멜로 "W(더블유)" 현실 세계 여의사, 웹툰 속 주인공이 만난 로맨틱 서스펜스 멜로드라마 "수상한

생각치 못한 의외의 웨이브 한국드라마 추천리스트(숨은 한드)

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봉보로봉봉

22.08.19 17:11

오늘의 참견

저놈의 마약은 끊이질 않네 30% 가까이가 10~20대라는데 20대는 그렇다쳐도 10대는 진짜 뭐냐

"1건당 사례비 800만 원"…여행객인 척 몸속에 마약 숨겨 : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.08.22 09:54

오늘의 참견

...미세플라스틱 2) 테이크아웃 커피에서 수만 개의 미세 플라스틱 3) 몸 속 장기에서 세포로 흡수 4) 치매 유발 5) 젖병에 우유 먹는 아기, 매년 수십억 개의 미세 플라스틱을 6) 아이들 97% 몸에 미세 플라스틱 파편이 7) 비와 눈에 플라스틱 폐기물이 8) 미세 플라스틱은

미세플라스틱에 대한 10가지 무서운 사실

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pokemon

22.12.22 11:01

오늘의 이슈

한파 속 내 몸 지키는 식품 :)

'지금 필요해..,' 면역력 높이는 자연 식품 7

n.news.naver.com

LpjLukd23

22.12.08 11:01

운동남녀

...인슐린 수치를 높여 우리 몸의 에너지를 사용하지 않고 저장하는 모드로 바뀌는데 에너지를 사용하지 않아 운동 효과가 떨어짐 3번 견과류 위와 장에 부담이 되어 샐러드와 같이 복부 팽만감과 가스를 유발 4번 매운 음식 캡사이신이 위 점막을 자극해 복통과 속 쓰림을 유발한다고

운동 전에 먹으면 절대 안 되는 5가지 음식

밀크티

22.08.04 09:49

감성숙소

...귀찮지만 여행 가서 하루 푹 쉬고 싶다고 생각하시는 분들에게 !!! 서울 근교 남양주에 위치해 있는 숙소 추천해 드려요 1. 숲속의 오두막 펜션 숲속에 황홀한 고립을 찾는 분들에게 추천해 드리는 숙소 위치 : 경기 남양주시 오남읍 팔현로175번길 142-36 2. 스테이보다

숙소) 서울 근교 남양주 그림같은 뷰의 독채숙소 '스테이보다'

m.blog.naver.com

간지의제왕

22.08.22 17:34

핫플공유

...수국축제 수국핫플 가서 예쁜 사진 남깁시다! 저는 이번 주말에 거제도 수국을 보러가려하는데여 여기 포토존이 정말 많아서 예쁜 사진 남기기 너무 좋다고하더라구요 수많은 수국 풍경을 만날 수 있는 곳은 여기가 유일하다네요! 예쁜 옷 골라입구 꽃 속에 몸 던지러 가즈아!!!

7월 거제도 수국 축제 맛집 가볼 만한 곳 BEST 3

회전문도는사람

22.07.01 11:37

오늘의 이슈

왜 여자연예인들은 벗은 몸 못 보여줘서 안달난거 같을까

비키니 입고 요트 탄 블랙핑크 리사…재계약·열애설 속 '영앤리치' 근황 [MD★스타] : 네이트 연예

m.news.nate.com

kmw819

23.10.21 23:08

힘내 취준생

...출퇴근길에서 흔히 볼 수 있는 대중교통 빌런들은 다양한 유형이 있는데요 그 중에서 최악의 빌런은 어떤 빌런일까요 -스마트폰 좀비, 스몸비 -내리기 전에 먼저 타는 사람 -입 가리지 않고 기침하는 사람 -젖은 우산 그대로 들고 타는 사람 -큰 가방을 뒤로 메는 사람 -뻔뻔하게

출퇴근길 대중교통 속 최악의 빌런 7

장안문지기

24.02.01 09:02

반려동물

와 멍멍이 몸에만 물 뭍힌건가?? 라고 생각했는뎈ㅋ 샴푸로 머리 모양 만든거였다니 ㅋㅋㅋ 거울속에 비친 내 모습 보는 멍멍이 표정이 몬가 이건 뭐지 이런 표정인데 ㅋㅋㅋ 너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ

치명적인 뒷태+ 더 치명적인 얼굴 ㅋㅋㅋ

www.youtube.com

할미

22.07.13 09:34

동네문학전집

비가 온 뒤라 덜 더운 것 같아요 하지만 습도도 높아서 꿉꿉한 날씨에 읽으면 몸도 마음도 상쾌해지는 바로 그런 책!!! 소개해드릴게요 ㅎㅎ 맘에 드는 책 읽고 마음을 뽀송뽀송하게 해보세요 1. 수박 수영장 _ 안녕달 그림책 이 책은 나이, 성별, 장애 등 구별 없이 모두가

{ 아이슬란드=캠핑} 이라는 공식 - 강은경 「아이슬란드가 아니었다면」 (16/984)

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그린티

22.08.12 09:30

건강

...있으면 물을 마실 수 있으나 씻을 때 문제가 생긴다. 한 몸에 다른 DNA가 = 인간 키메라 키메라는 사자, 염소, 뱀이 합체한 상상의 동물이다. 한 몸에 서로 다른 존재가 함께 존재하는 인간 키메라도 있다. 몸 속에 서로 다른 유전자가 존재하는 것이다 반은 인간 반은

세상에 이런 일이?.. 의학계 미스터리들

news.v.daum.net

베플러

22.08.14 22:34