상태

(2,535건)

오늘의 이슈

우리 엄마도 저랫는데..결혼하니 남자가 한량됨..관상이

10기 옥순, 2억 모았지만…♥유현철 재정상태에 눈물 (조선의 사랑꾼) : 네이트 연예

m.news.nate.com

이쮼희

24.01.09 11:50

작심 다이어터

...보통 몸무게나 체중 측정하실때 하루중에 언제 하세요?? 저는 아침에 일어나서 화장실 한번 갔다가 바로 측정해요 ㅎㅎ 인바디가 몸속 수분상태에 따라서 측정하는 오차 범위가 넓다고 하더라구요 그래서 한동안 눈바디도 같이 보고 있긴한데..이것도.. 씁쓸하고 해서 ㅎㅎ 요즘은

인바디, 눈바디 나는 둘 다 반대!

텤마머니

22.06.23 11:20

판레전드

...화내는 것에 이해가 돼요 젊은 사람들은 코로나에 걸려도 사망률이 낮지만 어른들이 걸리면... 사망률이 높아져서 많이 신경 쓰고 예민한 상태일 텐데 아무것도 안 하고 출퇴근만 하다가 걸린 것도 아니고 친구들이랑 술 마시고 걸린 것 같다고 하니... 저였어도 화냈을 것 같아요

코로나 걸렸다고 욕먹은사람

10잡스

22.08.16 15:30

작심 다이어터

...각도로 벌린 상태에서 안쪽으로 10회, 바깥쪽으로 10회 돌린다. -세 가지 동작을 한 세트로 1분에 3~4회 반복해줍니다. 3. 뱃살 빼기 운동(양팔 들기) -양팔이 귀에 닿도록 머리 위로 쭉 뻗어 양손, 바닥을 붙인 채 10초간 유지한다. -자세를 유지한 상태로 옆구리가

죽었다 생각하고 1분만 버티면 100% 살 빠지는 '다이어트' 운동법

m.post.naver.com

마법사

22.09.05 17:37

건강

...환자에게도 좋은 운동이지만 자세를 잘 숙지해야하고, 무릎이 아픈 사람은 계단 오르기는 비추. 잘 알고 있는 내용이지만 하진 않고, 이런 글 읽을 때만 의지를 불태운다. “”식이요법을 병행하지 않은 상태에서 계단 오르기만으로 근육량은 1.5㎏ 늘었고, 지방은 1㎏ 줄었다

20층, 30층…한 달간 '계단 오르기' 해보니 [헬!린지] | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

릴리슈슈

22.08.14 22:44

해축방

유럽에서 제일 유명한 경기장 중 한 곳인데 잔디 상태 실화냐.. 무슨 경기장 한가운데 싱크홀이 생김? 선수들 발목 다 저 세상보내는 그라운드구만ㅋㅋㅋㅋ 무서워서 저기가서 뛰겠냐 큰 사고 나기전에 뭐가 문제인지 알아보고 진짜 관리 똑바로 해야할듯

경기 중에 발생한 황당한 잔디 싱크홀, 발목까지 푹푹 들어갔다

sports.news.naver.com

네이마르

22.06.09 11:36

운동남녀

시작만 하면 실패하는 다이어트 4가지 라는데 ㅎㅎ:: 맞는 말같아요 처음부터 몸상태 생각 안하고 극단적으로 닭가슴살만 먹는다고 닭가슴살 주문 해놓고 1주일 되면 물려서… 안먹게 되는데 진짜 계획 잘짜서 다시 시작해보세요

99% 실패할수밖에 없는 다이어트 4가지

www.youtube.com

쓰릴미

22.06.08 11:30

오늘의 이슈

...예상된데요. 수도권의 경우 120mm 이상의 폭우가 올 것으로 예상되며 당분간 습도가 높아 최고 체감온도가 33도 이상으로 밤사이에는 열대야가 나타나는 곳도 많을 것 같네요, 지대가 낮은 곳은 침수될 수도 있고 누수가 생길 수도 있으니 미리미리 집안 상태 점검 꼭 해보세요

전국 곳곳 비…수도권 최대 120㎜ 이상 '물폭탄' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

오후의홍차

22.08.03 14:56

운동남녀

...브릿지 운동 천장을 바라보고 누운 상태에서 다리를 골반 넓이만큼 벌려주신 다음 허리와 엉덩이 부분은 천장을 향하도록 천천히 들어 올려 주면 됩니다. 2. 스완 동작 바닥에 엎드려서 하는 동작이며 무릎과 앞 종아리 부분을 땅에 닿은 상태에서 양팔로 상체를 들어 올려주시면

골반교정 운동 방법

m.post.naver.com

그린티

22.09.01 14:46

연애의 참견

...일어나는 상황이라는 사연이더라고요 다른 분들이면 이럴 때 어떻게 하실 것 같아요?? 사실 남자 친구도 피해자였어서 계속 사과를 하는 상태이긴 한데 ㅠㅠ 중간에 여자친구만 힘들 것 같아요 ㅠㅠ 차라리 남자 친구가 가해자였다면 냉정하게 대처했을 텐데.. 둘 다 같은 피해자였어서

[EP.131] 남친과 친오빠가 과거 XX 사이?! (SUB) [연애의 참견3] | KBS Joy 220705 방송

The럽

22.07.21 14:10

직장인 대나무숲

...수면은 단기기억 영역에 저장된 정보를 장기 기억으로 이동시키는 작용을 하기도 하며, 규칙적인 수면은 피로감과 체력 저하를 방지해 건강한 상태로 만들어 주기 때문에 질 좋은 수면을 위해 투자해보세요. 4. 알람 시계 자기 계발의 중요한 건 자신이 정한 약속을 꾸준히 지키는

자기계발 5개 도구로 시작하면 출발부터 성공 예감

스프라이트

22.08.29 13:10

알쓸신잡

남녀노소 할 것 없이 모두가 찾는 대표적인 간식, 과자! 먹다 남은 과자는 당일 이어서 다 먹지않으면 결국 눅눅해지는데 각설탕을 함께 넣어서 보관하면 눅눅해지는거 방지할 수 있다는 TIP! 각설탕이 습기를 빨아들여서 원 상태로 보관 가능하다고하네 기억해두삼!

[생활의 지혜] 먹다 남은 과자의 눅눅함을 방지하려면? 각설탕이 최고!

ent.joseilbo.com

치즈인더트랩

22.07.06 10:26

운동남녀

...양다리를 벌려 몸을 X자로 만든다. 3. 배를 제외한 상체 윗부분과 양쪽 다리를 지면에서 힘차고 빠르게 들어 올린다. 4. 들어 올린 상태에서 10~30초간 자세를 유지한 뒤 상체와 하체를 천천히 내린. 이 자세를 3번 반복하면 돼요 주의사항으로는 1. 어깨가 귀와 붙지

[헬린이 PT 안내서] ...[헬린이 PT안내서] ‘슈퍼맨 운동’으로 올바른 자세 만들기

머슬매니아

22.08.05 17:56

작심 다이어터

...다이어트해야 하는 분들에게 단기간에 살 빼기 좋은 슬로우 버피, 버피 테스트 운동하는 법 공유해요 슬로우 버피 _ 쉬운 난이도 1. 바르게 선 상태에서 다리 넓이는 어깨너비 정도로 벌려주세요 2. 상체를 숙여 손바닥으로 어깨너비와 동일하게 바닥을 짚어 주세요 3. 한쪽 다리씩

#50. 단기간 다이어트 유산소운동 :버피테스트 로 셀룰라이트빼기

m.post.naver.com

텤마머니

22.08.25 09:54

사건사고

아 그렇구나... 구속당할 거 같으니까 갑자기 단식 시작한 거로밖에 안 보여서 나는 뭐..병원에서 푹 쉬겠네

단식 19일 이재명, 병원 긴급 이송…"정신 혼미한 상태"(종합) : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

장안문지기

23.09.18 08:42

오늘의 이슈

오 ㅏ~ㄷㅐㄷㅏㄴㅏㄷㅏㅋ👍👍‼️ 어제는 고속도로상에서 쌍발통으로 관광버스2명 사망뉴스 뜨더니,오늘은 음주냐~??? 화물...느그들은 안되긋디!!!좀..맞자!!!💢ㅋ

[단독] 음주 상태로 5톤 화물차 몰아 9중 충돌…2명 다쳐 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Lucky777

24.02.26 13:22

알쓸신잡

...절약하는 꿀팁 자동차 유지비 종류 중 가장 비싼 부분 바로 유류대, 유류비를 줄여보자! 1. 한 칸 정도 남았을 때 주유 연료탱크가 바닥상태에서 주유하면 휘발유가 산화되어 손실된다 2. 셀프 주유 시 속도는 1단으로 손실되는 기름을 최대한 줄일 수 있다! 3. 아침이나

사시사철 주유소 기름값을 절약할 수 있는 꿀팁 4가지

치즈인더트랩

22.08.12 09:39

오늘의 이슈

말을 뭐이리 뺑뺑 돌리면서 하지? 뭔말인지 하나도 모르겠네 요즘mz들 다 이럼?

미노이, 새벽 라방 중 오열…"죄를 저지른 상태" [스타이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

cfeZzKju19

24.02.05 10:03

직장인 대나무숲

...부족한 것 같아라는 말에 그걸 고치려고 하는 노력은 좋으나 그것만 계속 생각이 돼서 그것 외에 다른 장점은 더 안 키우고 스톱 돼있는 상태면... 차라리 고치려고 노력하는 것보다는 장점을 더 키우는 게 스트레스를 덜 받고 그 장점이 특징이 돼서 업무 효율이 더 극대화될

(최연소 여성 임원이 말하는) 회사에서 해야할 것 VS 하지 말 것

10잡스

22.07.19 11:35

슬기로운 회사생활

...것들 알려드려요 첫째. 번아웃을 '머리'로 해결하지 마세요 번아웃은 단순 해결해야 될 '문제'로만 생각하지 말고 보듬고 케어해야 할 '상태'이다. 둘째. 리더는 해결사가 아니다 몰려오는 업무를 해결하려고 할 때 '난이도'가 아닌 '우선순위'로 가늠해야 한다. 조직 내 가장

번아웃이 온 리더에게 필요한 것

간지의제왕

22.08.08 18:02

106107 108 109 110