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hvmgvhv722.12.14 09:23

컴이나 스마트폰 장시간 사용시 나쁜 자세로 걱정된다면?! '흉곽출구증후군'이 의심될 수도 있다고 하니 일단 이 동작 따라해보세요 1. 의자에 앉은 상태에서 양어깨를 벌리고 양팔을 모두 들어 올린 상태에서 손을 쥐고 펴는 동작을 3분간 반복한다. 2. 이때 팔꿈치는 직각이 되게 한다. 이 동안 팔, 어깨, 가슴 등에 통증이 생기거나 저린 증상이 생기면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다고 하네요

나쁜 컴퓨터 자세, 갈비뼈 잘라낼 수도 있다?
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댓글6
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XJjYqcm6822.12.14 13:30
헉 무섭네요 ㅜㅜ
릴리22.12.14 12:31
저도 조심해야겠어요
skek102022.12.14 11:19
다행히 통증은 없네요 ㅠㅠ 근데 너무 무섭다
나무아비22.12.14 09:33
감사합니다
연진준22.12.14 09:28
내 자세도
Love12322.12.14 09:27
갈비뼈를요 .....