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수면
(651건)
정확도순
오늘의 이슈
애초에 칼든 개 안올리고 장작안넣고 대중한테 호통 안치고 애초에 부쉐론에서 쪼용히좀해주세요ㅡㅡ!!! 안했으면 흐린눈 하던것들
수면
으로 안올라왔겠지.. 너무 커서 수습 안될걸 ㅋㅋ그냥 평범녀로 행복하게 사세요. Cf1편당 13억씩 받았으니 충분할테니
한소희, 레디 시절 백순이의 겸손함은 어디 갔나?[스타와치] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Runaway
24.04.01 09:31
작심 다이어터
...체질 모두가 부러워하는데요 이러한 몸을 만들기 위해서는 기초대사량을 높여야 합니다 그렇다면 기초대사량 어떻게 높일 수 있을까요 ❶ 단백질이 풍부한 음식을 먹는다 ❷ 웨이트 트레이닝을 한다 ❸ 인터벌 트레이닝 ❹ 6~8시간
수면
❺ 물 마시기 ❻ 간헐적 단식 ❼ 녹차 마시기
가만히 있어도 살 빠지는 몸 만들기, 기초대사량 높이는 법 7
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.05.31 14:16
오늘의 이슈
편의봐주나? 왠 독방? 그리고 감옥에서는 저녁
수면
시간외에는 눕거나 자면 안되는걸로 알고 있는데.. 아닌가
김호중 구속 5일째 근황 "유치장 독방서 잠만 자, 삼시세끼 도시락 먹어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
iiiillkko
24.05.29 16:14
오늘의 이슈
학폭은 어찌해서 피해자라는 사람이 거짓말한거 같은데 이현주건은 이현주를 이나은이 고소했는데 검사가 따돌림은 있던 사실이라고 이현주 무혐의 처리했네? 그럼 팀내 따돌림은 사실이라는거잖아?
이나은, 왕따 논란
수면
위로…"날 차단한 사람 多" 곽튜브에 심경 고백[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
띠용용
24.09.17 17:57
작심 다이어터
...방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간
수면
이 식욕 증가 방지 ◆ 적절한 휴식과 스트레스 대처
나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.04.01 10:03
오늘의 이슈
아나운서라는 직업으로 젊어서부터 여러 여자 건드리고 다녔나봄.지 버릇 개 못준다고..옛날엔 여자들이 참아야 되는 시대였으니 더 하고 다녔겠지.그나마 선우은숙씨가 연예인이니 이렇게
수면
위로 올릴 수 있었던듯
[단독]선우은숙 측 "'처형 강제추행' 유영재, '외로워 보여 그랬다' 주장…녹취록 有" [직격인터뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
리마
24.04.23 15:09
운동남녀
체력을 올리고 싶은 사람들 주목해주세요 체력을 만드는 데 가장 효과적인 방법들을 소개합니다 -자주 쓰는 근육을 발달시켜라 -근지구력 키우기 -저강도 유산소 -인터벌 트레이닝 -충분한
수면
미친 체력을 만드는 가장 효과적인 방법 5
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.05.23 08:57
패션뷰티
...이번엔 적절한 해결 방법을 적용해보세요 1.얇은 피부 – 순한 레티놀 아이크림 2.색소 과다 침착 – 레티놀, 나이아신아미드 크림 3.피부 자체가 어두운 경우 – 브라이트닝 성분 4.잘못된 생활 습관 –
수면
습관 바꾸기 5.눈을 자주 비비는 경우 – 알레르기 반응 확인하기
전문가가 말하는 다크서클 없애는 효과적인 방법 9가지
www.allurekorea.com
rkcYkzun44
24.05.24 10:11
오늘의 이슈
여전히 그립습니다.지금도 마음이 너무아파요.그곳에선 아픔없이지내고계시죠?
故종현 누나 "숨어만 지내다
수면
위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예
m.news.nate.com
QutuzIp4
24.09.08 00:20
오늘의 이슈
'트바로티 클래식 아레나 투어 ' 푸핫 ㅋㅋ 성악 전공 했다고 듣긴했는데 트로트가
수면
트로트가수지 무슨 클래식 어쨰고저쩌고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당당하게 트로트가수라고는 못하나보지?ㅋㅋㅋㅋㅋ
'뺑소니 혐의' 김호중, 교통사고 낸 후 팬들에겐 "안전 귀가" 당부 : 네이트 연예
m.news.nate.com
슈슈슈
24.05.15 18:21
리빙포인트
날이 따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한
수면
시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가 풍부한 식단
따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.25 09:54
오늘의 건강
...내부 시계에 따라 작동합니다. 이것은 일상 생활에서 식사 및 영양소 흡수에도 영향을 미칩니다. 예를 들어, 멜라토닌과 같은 호르몬은
수면
과 일어남을 조절하며, 일부 영양소의 흡수는 체내 리듬에 따라 변할 수 있습니다. 3. 부작용 및 상호작용 최소화 : 영양제를 적절한
영양제 먹는시간 및 순서 한번에 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.05.14 20:28
오늘의 이슈
거기서는 행복하지 종현아? 아직도 믿겨지지 않는다
故종현 누나 "숨어만 지내다
수면
위로…혼자의 힘듦으로 끝나지 않길" : 네이트 연예
news.nate.com
buzxt26
24.09.08 00:56
건강
하루에 대부분을 앉아서 보내는 직장인들 학생들 하지만 오래 앉아있는 것은 건강에 좋지 못하다고 해요 적어도 4시간은 신체활동에 투자하고 5시간 정도는 서있어야 한다고 합니다 그리고 8시간
수면
을 취하는 것이 가장 이상적이라고 하네요
"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.05.03 08:48
오늘의 이슈
관상부터 말투까지 싹다 싸하더만 어디서 저런 쓰레기를 줏으셨어요 ㅠ 그냥 애들이랑 알콩 달콩 하며 사시지 말년에 맘고생 심하시겠네요. 덕분에 쓰레기
수면
위로 올라와서 다행인건가 ㅠㅠ
선우은숙 "유영재, 친언니 강제추행…형사 고소+혼인취소 소송"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
키티키티
24.04.23 11:35
오늘의 이슈
제이쓴이 육아잘하닌깐 가만히 좀 계셔
"어제도 한 건"…홍현희, ♥제이쓴과 부부싸움 고백 "子
수면
문제" ('금쪽이') : 네이트 연예
m.news.nate.com
Brtkfkd
24.08.26 11:47
오늘의 이슈
이제 이나은이 입장밝혀라 이 스토리 모르는 인간들 나도몰랐다 이나은이 누군지도 모르고 에이프릴이 걸그룹인지몰랐어 유툽보고 알았는데 이방법은 아닌것같네 입꾹닫고있을텐가 더 논란되기싫어서? 그건몸사리는거 아닌가
이나은, 왕따 논란
수면
위로…"날 차단한 사람 多" 곽튜브에 심경 고백[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
OnetnSl50
24.09.18 05:39
건강
매일매일 금주를 다짐하는 사람들이 많죠 과연 금주를 하면 얻는 효과는 무엇이 있을까요??? ◇간 건강 개선 ◇체중 감량 ◇
수면
의 질 개선 ◇뇌 기능 개선
애주가였던 앤 해서웨이, 5년 간 금주… 한 달만 해도 얻는 효과들
v.daum.net
잔치국수b
24.05.03 09:37
작심 다이어터
...최대 적인 정크푸드 하지만 우리 일상속에 너무나도 편리하게 들어와있는데요 이 정크푸드를 어떻게 해야 끊을 수 있을까요 -귀찮아도 집에서 요리해 먹기 -끼니에 맞춰 몸에 영양소 공급하기 -충분한
수면
을 취하기 -스트레스 관리도 필수 -정기적으로 장을 보고 식자재 채워두기
"다이어트의 적"…살 뺄 때 정크푸드 끊는 5가지 방법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.02 09:06
직장인 대나무숲
...점심시간만 기다리게 되죠 직장인이라면 공감할 점심시간 이슈들입니다 -취향 존중 없는 메뉴 통일 -함께 식사하지 않으면 얻어먹는 ‘눈칫밥’ -
수면
부족, 밥보다 잠이 중요해 -칼퇴를 위해서라면 점심시간에도 일한다! -런치플레이션을 피하기 위한 도시락 -동료들과 티 타임 VS
‘따로 먹고 싶어요’ 직장인 점심시간 공감 6
v.daum.net
장안문지기
24.02.29 09:07
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