면역력

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육아

...4~6개월 생후 6개월 무렵까지는 분유/모유 속 수분을 포함해 1kg당 130~200ml 정도의 수분이 필요 100일 전의 아기는 면역력이 약하므로 따뜻한 물을 젖병에 담아 먹이고, 생후 4개월부터는 위장을 자극하지 않도록 미지근한 물 위주로 먹이기 *생후 7~12개월

육아정보-[알유레디? 고수 엄빠 단계] 수분 섭취는 필수! 월령별 아기 건강하게 물 마시기 | 맘큐

honollulu

23.09.11 11:28

쩝쩝박사

...긍정적 영향을 줌 - 귤 소소하게는 감기 예방에서부터 크게는 면역 향상까지 도움 됨 항산화 작용으로 피부 미용에도 좋음 - 고등어 면역력 향상에 좋은 비타민A가 풍부 - 석류 면역력을 높이는 대표 과일 중 하나 체내 독소를 배출하고 지방 분해를 촉진해 다이어트에도 좋은

[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식

981esc

23.09.06 11:18

건강

...같아요. 그래서 눈 다래끼가 생기는 원인에 대해 찾아와봤어요. - 눈 다래끼 생기는 원인 주원인은 '도포상구균'이라고 할 수 있다. 면역력이 저하되어 발생하는 경우, 진한 눈화장이 감염의 원인으로 작용하기도 한다. - 눈 다래끼 치료 방법 시간이 흐르면 자연스럽게 사라지지만

눈 다래끼 생기는 원인과 관리방법 알아보기

10잡스

22.09.30 09:55

알쓸신잡

단백질이 부족하면 생기는 증상, 근육만 사라지는게 아니었군요. 피로감, 면역력 저하, 머리결 나빠지고 (이건 정말 그런 듯), 배고픔을 쉽게 느낀다(언제나!) 두부, 고기, 생선 등 좋은 단백질 잘 챙겨드세요

푸석한 머릿결과 피부…단백질 부족해도 생긴다

오스카와일드

22.10.25 18:18

건강

...있는데요 물론 탄수화물 조절이 다이어트 성공여부를 결정한다할 정도로 중요하지만 너무 적은 것도 우리 몸에 좋지 않은데요 탄수화물이 과하게 적으면 우리 몸에 끼치는 영향은 어떤 것이 있을까요 -피곤함 -면역력 저하 -두통 하루에 최소 100g정도의 탄수화물은 필요하답니다

탄수화물 안먹으면 내 몸은 괜찮을까요?

supermallang-i.tistory.com

KJC37

23.09.01 09:48

건강

몸살 감기과 헷갈리기 쉬운 질병이 있다고 하는데 바로 대상포진이라고 해요 면역력이 떨어지면 다시 활성화된다고 하는데 특히 날이 더워지는 여름에는 더욱 많이 발생한다고 해요 피부가 가렵거나 물집이 생기고 통증이 생긴다면 병원을 방문해보라고 하네요

늦여름, 몸살 감기와 헷갈리기 쉬운 '이 질병' 조심 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

honollulu

23.08.21 08:49

건강

면역력이 높아지면 당연히 더 건강해지겠죠 쉬운 6가지 방법이라니 함 해보시죠 . 꾸준히 운동을 한다 . 7시간 이상 수면을 취한다 . 하루 2L 이상 물을 마신다 . 체온을 1도씩 올린다 . 설탕 섭취를 줄인다 . 손씻기를 습관화 한다 이렇게 하시면 앙됩니다 . 꾸준히

면역력 높이는 가장 쉬운 방법 6가지! 일상습관 건강관리 면역강화

도시어부

22.05.10 17:28

건강

...증상에 대해 알아보자! - 피부가 푸석푸석해진다. - 머리카락이 얇아지고 손톱이 깨진다. - 단 음식이 자주 생각난다. - 관절, 근육 통증이 생긴다. - 면역력이 떨어진다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 몸이 약해져 질병에 걸리기 쉬우니 단백질 섭취에 신경 쓰세요

♡단백질 부족 신호 5가지ㅡ자꾸 단 음식이 생각나면?♡

연아킴

22.09.26 16:26

운동남녀

...만약 유산소를 하지 않는다면 -심장 건강 저하 및 심혈관 질환 위험이 증가 -체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제가 생김 이런 일이 일어날 수 있다고 해요 하루 10분 걷기 혹은 스포츠

유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!

think-your-health.com

msHYmpy98

23.07.31 09:29

오늘의 이슈

코로나는 뭐 맨날 걸려? 면역력 제로냐?

박명수, 코로나 격리→복귀 "조용히 쉬려 했더니 이상한 소리 많더라"(라디오쇼) : 네이트 연예

m.news.nate.com

ZIGGY

23.06.24 12:54

건강톡톡

찬물 샤워, 뜻밖의 5가지 이점 -각성도를 높인다 -피부를 진정시킨다 -염증과 통증을 줄인다 -혈액 순환을 개선한다 -면역력을 높인다 뜨거운 물 샤워가 안 좋다는 건 아니니까 개인의 선호도와 상황에 맞게 활용합시다 뜨거운 물 샤워는 긴장된 근육을 풀어주면서 통증을 줄일

찬물 샤워하면 건강에 좋은 놀라운 이점 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Keeouly97

23.06.15 12:56

건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.07.19 10:57

건강톡톡

우리의 건강을 위해 하는 운동이지만 한 번에 몰아서 하는 것도 좋지 않다고 해요 운동은 꾸준히 하는 게 중요하다는 것! -휴식기 심박이 빨라짐 -근육통이 장기화 -면역력 저하 -부상 -무기력 -우울감 이러한 증상이 있다면 운동을 과하게 하지 않는지 확인해보라고 하네요

몰아서 하면 문제…운동량 과도하다는 신호 6 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

23.07.17 08:38

작심 다이어터

...커지는 듯 또 껌을 씹으면 식욕을 떨어진다는 이점도 있음 무설탕 껌을 잘 활용하면 식욕 잠재우기에도 좋아서 입 터짐을 방지할 수도 있음 그 밖에도 집중력 강화나 면역력 증진에도 관여를 한다고 하니 턱관절에 무리갈 정도로 씹지 않게 조심하면 다이어트에도 운동에도 도움 될 듯!

'이것' 씹으면서 운동하기… 칼로리 소모량 높여

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.29 09:30

작심 다이어터

...성공의 성공여부를 결정짓는다해도 과언은 아니지만 무조건적인 탄수화물 제한은 오히려 안 좋죠 탄수화물이 부족하면 이러한 부작용들이 나타난다고 해요 ◆ 특별한 이유 없이 나타나는 극심한 피로 ◆ 갑자기 머리를 세게 흔든 것같은 두통 ◆ 신체 면역력 저하로 여기저기 자주 아프기

살 빼려면 무조건 줄여라? 탄수화물 제한의 부작용 3 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

msHYmpy98

23.06.28 08:44

생생정보

...드링크의 주 성분 타우린이 노화를 늦춰줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요. 동물실험 결과 수명이 연장되고, 근력 지구력 향상, 면역력 증가 등 많은 효과가 있었다고 하네요. 하지만 아직 임상실험은 진행되지 않았기 때문에 노화방지를 목적으로 과다복용은 위험 할 수

美 연구팀 "타우린, 노화 늦추고 지구력에도 효과" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.09 17:08

TMI

옥수수의 계절 여름이 돌아왔어요. 맛좋은 옥수수의 건강효과 4가지!! 1. 면역력 향상 옥수수의 수용성 섬유질은 비피더스균을 늘림으로써 면역 시스템의 70%인 장내 생태계를 바람직한 쪽으로 이끈다. 2. 피부 개선 옥수수수염을 달여 마시면 이뇨 과정이 수월해지며 메이신

이번 여름엔 더 자주 먹어야…옥수수의 건강 효과 4 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

23.06.05 11:03

작심 다이어터

다이어트를 할 때 필수로 해야하는 건 운동이죠 그 중 유산소 운동은 체중 감량에 좋은 효과를 보이는데요 유산소 운동의 효과로는 -심혈관 건강 개선 -체중 관리 -스트레스 감소 -에너지 수준 향상 -면역력 강화 등이 있다고 해요

유산소 운동의 효과와 유연성을 향상시키는 방법

20230517.tistory.com

장안문지기

23.06.02 08:55

슬기로운 회사생활

...한다. 3. 점심시간을 즐겨라 업무로 인해 점심을 대충 먹게 되면 정신뿐만 아니라 몸에게도 스트레스를 주는 격이 되며 장기간 계속되면 면역력 저하, 골다공증 등 알 수 없는 병들이 생기기 시작한다. 4. 화장실에서 손을 닦고 거울을 봐주자 단순 청결에 대한 이야기가 아닌

직장 스트레스를 푸는 5가지 방법

네잎클로버

22.08.09 14:07

오늘의 뉴스

...파랑이, 사랑이 중 파랑이가 고양이 범백혈구감소증에 감염돼 폐사했대요ㅠㅠ 고양잇과 동물에게 나타나는 바이러스 감셩성 장염인데 아무래도 면역력 약한 새끼들한테는 치명적이래요 얼마전에 돌잔치도 했는데 돌잔치 하고 18일 만이라 더 안타깝네요... 지금 해랑이 사랑이도 같은

"돌잔치 이제 18일 지났는데"…서울대공원 삼둥이 호랑이 1마리 '폐사' | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.05.09 09:03

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