면역력

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알쓸신잡

급격한 온도 변화로 면역력이 떨어지는 가을철에는 건강관리에 특히 신경 써야 해요. 🍂 환절기, 걸리기 쉬운 질병 - 감기, 알레르기성 비염, 안구건조증. - 피부 전선 및 가려움증 시에는 냉찜질 및 샤워 후 보습제를 꼭 발라주세요. 🍂 면역력을 높이는 기본 생활리듬

가을생활 건강하게보내는 꿀팁

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연아킴

22.10.04 10:56

오늘 뭐 먹지?

...내보내고 체온을 유지하는데, 이때 수분·무기질 등이 함께 빠져나가 몸이 피로감을 느낄 수 있다고 하더라고.. 삼계탕이 단백질이 풍부해서 면역력을 높이는 데 도움이 된대! 근데 삼계탕이 900kcal로 칼로리가 높은 편이더라구ㄷㄷ 역시 맛있는 음식은 칼로리가 다 높은 편이네ㅜㅜ

삼계탕 끓이는법 재료 약재 닭다리 요리 삼계탕 압력솥 찹쌀 넣고 여름 보양식

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팀Cook

22.07.06 15:11

건강

...1능이버섯 2송이버섯 3 표고버섯이라는 말을 하는데요. 하지만 왜 능이가 1위인지 잘 모르는 분들이 많아서 능이버섯의 효능 알려드려요. - 면역력 향상 - 항암 작용 - 혈관 건강 - 소화기 건강 - 다이어트 이렇게 5가지 효능이 있는데요. 다른 사람이 왜 능이버섯이 1위야?

몸에 좋은 으뜸 식재료 '능이버섯' 효능 5

그린티

22.09.29 17:05

건강

...풍부한 안토시아닌으로 정상 혈압 유지 항산화 효과, 면역력 및 기력 향상 📌 화이트 : 마늘, 인삼, 양파, 감자 등 콜레스테롤 및 혈압 낮추는 데 효과적 각종 세균 및 바이러스 저항력 향상 감기 호흡기 질환 예방 및 면역력 강화 적어도 주1회 이상 건강한 컬러푸드 챙겨

알고 먹자, 컬러푸드♥ 이제부터 건강함 +1...컬러푸드, 효능을 알려줘!

오늘만산다

22.08.12 13:34

건강

...성분이 다량으로 함유되어 있어 감기를 예방하는 데 도움을 준다. 3. 도라지 차 도라지에 들어있는 사포닌은 면역력을 높여주고 체력을 강화하는 데 도움을 준다. 3. 대추차 대추도 따뜻한 성질을 지녔기 때문에 몸을 따뜻하게 혈액순환을 돕고 면역력을 높이는 데 도움을 준다

환절기에 걱정없이! 목감기에 좋은 차 추천

할미

22.10.21 09:33

작심 다이어터

...찐다고 생각하시는 분들이 계실텐데요. 그건 잘못된 정보라고 해요. 치즈 안에는 단백질, 칼슘 및 여러 영양소가 있어서 칼슘 공급과 면역력을 강화 하는 데 효과가 있다고 합니다. 그래서 어떤 치즈를 먹으면 좋을지 공유해요. 1. 모차렐라 치즈 28g당 열량은 85kcal로

다이어트 중 치즈, 먹어도 될까?

봉보로봉봉

22.08.24 10:54

육아의신

...증식, 설사 예방 및 완화, 영아 산통 완화 등 다양한 효과가 있기 때문에 쭉 먹여주세요. 저희 집은 당이 들어가지 않은 비타민이랑 면역력에 도움이 된다는 아연 2가지를 추가로 더 챙겨 먹이고 있는데요. 영양제 효과인지는 알 수 없지만 아직 크게 아픈 적이 없어서 꾸준히

돌아기 영양제, 어떤 걸 먹여야 할까?(신생아, 두돌아기)

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이부진이고싶다

22.09.02 11:34

쓸데있는 여행정보

...14 그린데이-비가 온다지민 남은 여름에 삼림욕 어때요?? 면역력과 스트레스에 좋다니까!! 삼림욕에 나설 때는 면 소재의 옷을 입는 것이 좋다. 통풍과 땀 흡수가 잘 될뿐더러 숲에서 나오는 이로운 물질들을 받아들이기에도 좋기 때문. 삼림욕은 성인의 경우 10km, 노인과

'그린데이' 삼림욕이 건강에 좋은 이유 | 홈 : 네이트 뉴스

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릴리슈슈

22.08.14 09:17

건강

...통증완화 - 두통이나...과민성 대장 증후군.. 소화향상 - 이건 괜찮은데...ㅎㅎ 호흡개선 - 스트레스 생기면 호흡이 빨라진다고 ㅜㅜ 면역력 증강 - 이것도 스트레스 영향 심장박동수 감소 - 이것도 스트레스 영향!!! 혈암감소 - 얘도 스트레스 ㅜㅜ 혈당조절 - 역시

휴가 잘 다녀오셨는지…잘 쉬면 나타나는 좋은 변화 8 | 홈 : 네이트 뉴스

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프로막말러

22.08.23 17:36

알쓸신잡

...건조한 바람이 불어오는 가을. 눈 건강에 유의해야 하는 시기. 가을철 안질환에는 무엇이 있을까? 👀 각결막염 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어져 눈 염증이 생기기 쉽다. 눈곱이 끼고 충혈되며 밝은 빛을 볼 때 통증이 느껴지면 각결막염 의심해 보기. 👀 안구건조증

가을 안질환 방심하지 말고 눈 건강 지켜봐요!

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쿠우쿠우

22.09.23 13:31

건강

...낮춰주는 데 효과적이다. 3. 혈당 조절 미량 무기질인 '크로뮴(크롬)'이 풍부해 인슐린의 기능을 활성화하며 당뇨 환자의 혈당 조절에 도움이 된다. 4. 면역력 증진 비타민 C 함유량은 하루 권장량 20%를 채울 수 있는 정도이며 25가지 이상의 항산화 성분을 포함하고 있다

까면 깔수록 놀라운 양파 효능

쓰릴미

22.09.30 11:39

작심 다이어터

...돕고 근육 생성에 도움을 주는 L-카르니틴도 100g당 17.8mg으로 풍부하다. 이외에도 비타민B1이 육류 중 가장 많이 함유돼 면역력을 증진, 운동 능력을 향상하는 데 도움을 준다고 해요 전 돼지고기가 칼로리가 높아서 먹으면 무조건 살찌는 음식인 줄 알았는데 오히려

돼지고기 먹고 살 뺀다? 건강한 다이어트 위해선… - 코메디닷컴

텤마머니

22.07.21 13:23

작심 다이어터

다이어트 식단 챙겨서 드시는 분들 계신가요?? 집에서 영양 맞춰서 챙겨 먹기는 너무 힘든데요ㅜ 인터넷이 나와있는 연예인 식단으로 먹었다가는 면역력 떨어져서 만성피로 올 거 같은데 건강한 다이어트 식단 아시는 분들 댓글로 링크나 블로그 추천해 주세요!!!

다이어트 식단 추천 레시피 소개

ranghaessi.tistory.com

텤마머니

22.06.08 10:36

오늘의 이슈

떡검아 떡검아 할짓없으면 하던대로 룸싸롱가서 검사세트나 처먹지 그렇게 괴롭히더니 결국 역풍이부는구나 ㅋㅋ

"홍삼 먹고 확실히 면역력이 좋아져"…'홍삼 광고' 조민, 검찰 송치 : 네이트 뉴스

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류마

24.03.22 18:31

오늘의 뉴스

요즘 독감 환자 진짜 많던데 ㅜㅜ 독해가지고 걸리면 또 오래 가고... 이제는 이게 코로나인지 독감인지 구분도 안 가는 듯 독감접종 맞고 감기 안 걸리게 관리 잘해야지

1년째 유행중인 독감…코로나 기간 면역력 안 생겨 : 네이트 뉴스

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sweetsalt

23.11.27 08:49

건강

감기 외에 추운 날씨에 발병률이 높아지는 질환은 대상포진입니다 심한 사람은 정말 몸도 못 건드리게 할 정도로 극심한 고통을 느낀다는데요 이런 대상포진 치료의 골든타임은 3일이라고 생각하시면 됩니다 피부 발진이 발생하고 적어도 72시간 안에는 항바이러스 치료를 해야

추워지면 면역력도 뚝뚝...대상포진 '골든타임'은? - 코메디닷컴

981esc

23.11.02 09:31

오늘의 이슈

이것저것 시시콜콜 너무 언론화하니깐. 좀 부담..스럽...네요. 이제 시청자 입장에서... 연기하는거 보면,.. 작품 캐릭터와의 동질화가 좀 안될거 같아요.. 가정사는 가족끼리 보듬고 살아도 좋을거 같아요

유산 후 약해진 면역력…박시은, 건강악화로 입원치료 : 네이트 연예

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DP20

23.06.16 23:14

건강

일반적인 달달한 요거트는 당분이 엄청 많이 들어가서 안 좋고 그릭요거트에 알룰로스나 꿀 뿌려서 먹으면 맛있고 건강하게 먹을 수 있음

매일 '이것' 먹으면? 면역력 '쑥', 심장은 '튼튼' : 네이트 뉴스

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구구마

23.09.13 13:21

오늘의 이슈

이 부부도 일잘풀렸으면 좋겠네

유산 후 약해진 면역력…박시은, 건강악화로 입원치료 : 네이트 연예

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zHUhkSw3

23.06.16 22:17

오늘의 이슈

진심으로 진~심으로 빠른 쾌유바랍니다…

유산 후 약해진 면역력…박시은, 건강악화로 입원치료 : 네이트 연예

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anne0675

23.06.16 23:22

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