효과적

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오늘의 건강

치매 예방에 효과적인 음식과 차, 생활 속 실천법

치매 예방에 효과적인 음식과 차, 생활 속 실천법
reviewer1004.tistory.com
후니12342
24.11.21 19:56
알쓸신잡

평소 신용카드로 생활했던 직장인이라면 남은 기간 체크카드로 소비하는 것이 연말정산에 효과적이라고 하네요~ '카드별 소득공제율은 신용카드 15%, 체크카드 30%' 즉, 신용카드를 먼서 써서 공제한도를 채운 이후 초과분부터는 공제율이 높은 체크카드, 선불카드, 지역화폐,

다가오는 연말정산 더 받으려면?…오늘부터 체크카드 쓰세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아코스띠
24.11.19 11:05
리빙포인트

선물 받은 화분도 오래가지 못하고 말려버리는 식물 킬러라면 필독. 식물을 잘 키우기 위해서는 배치와 관리가 중요한 만큼 작은 공간에서 효과적으로 식물 키우는 법 10가지 알아두세요! #적합한 식물 선택하기 #수직 공간 활용하기 #작은 화분 사용 #가구 활용 #충분한 햇빛

식물 키워볼까? 작은 공간에서 효과적으로 식물 키우는 법 10
www.gqkorea.co.kr
이구아나뿔
24.11.07 09:42
리빙포인트

...되고 공기가 많이 찬 부분은 이렇게 손으로 눌러 공기를 빼 보세요. # 쓰레기통 냄새 없애는 법 -바로 인스턴트 커피입니다. 단, 믹스 커피 말고 블랙커피만 사용해야 합니다. 커피는 악취 제거, 탈취 효과 등이 탁월하기 때문에 쓰레기 냄새 잡는 데도 효과적이라고 하네요!

꽉 찬 쓰레기봉투 이쑤시개로 찔러보세요. 공간이 2배는 늘어납니다!
v.daum.net
유리와리얼소꿉놀이
24.11.12 10:59
건강톡톡

이번 겨울 기필코 뱃살과 이별?... 아무리 노력해도 잘 빠지지 않는 뱃살ㅠㅠ 장비 없이 뱃살을 태우는 데 효과적인 운동 소개해요 기구 없이도 쉽게 할 수 있는 뱃살을 줄여주는 운동 5가지 알아두세요!!! 1. 스프린트 2. 스쿼트 3. 푸쉬업 4. 버피 5. 런지

"기필코 '똥뱃살' 빼겠다면?"…장비 없이 집서 뱃살 빼는 운동 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아코스띠
24.11.12 09:56
생활꿀팁

주택 구입이나 전세 자금을 마련하기 위해 기금e든든 대출을 고려 중이신가요? 이 글에서는 기금e든든 대출의 심사 기간을 효과적으로 단축할 수 있는 5가지 실전 꿀팁을 초보자 여러분의 눈높이에 맞춰 상세히 설명해 드리겠습니다. 이 팁들을 활용하면 더 빠르고 쉽게 대출 심사를

기금e든든 심사기간 단축하는 꿀팁 5가지 - 인포집합소
infobaz.com
플랜현이
24.11.12 02:45
알쓸신잡

...입안에 침이 고이게 하는 대표적인 침샘 분비 식품 녹차 녹차의 다양한 효능 가운데 하나가 바로 항균과 탈취 기능 깻잎 면역력에 좋은 식품으로 알려진 깻잎도 입 냄새 완화에 도움 당근 거친 섬유소는 입안 청소와 침샘 분비에 효과적인데, 섬유소가 많은 대표 식품이 바로 당근

입 냄새 완화에 도움이 되는 음식들 8
www.gqkorea.co.kr
kTsDcgO9
24.11.07 10:01
건강톡톡

Q: 독감(인플루엔자) 환자가 많이 발생하는 겨울철을 앞두고 독감 예방 주사는 언제 맞아야 가장 효과적일까요? A: 독감 예방접종 후 항체가 형성되려면 일반적으로 짧게는 2주, 길게는 4주 걸리기 때문에 시기적으로 **이번 달 접종이 가장 적합** 하다고 해요 그리고!

독감 주사, '이때' 맞아야 효과 있다?…면역 효과는 6개월 지속 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.10.17 12:08
생활꿀팁

...밀어 넣고, 치아를 C자 모양으로 감싸듯이 둘러 잇몸 속으로 깊숙이 넣는다. 4. 치실을 잡아당기면서 한 치아씩 위아래로 3회 정도 닦는다. 어릴 때부터 사용하는 습관을 길러주는 게 제일 좋으니 아이들에게도 알려주세요 그리고 치실은 양치 전에 사용하는 게 더 효과적이에요

이쑤시개로 이물질 빼냈는데, 치실 꼭 사용해야 할까?
v.daum.net
pokemon
24.10.29 09:23
알쓸신잡

완연한 가을 날씨가 된 요즘... 여기서 우리가 해야할 일은 단연 선풍기 청소!!! 아주 간단하면서도 효과적인 선풍기 청소 팁까지 챙겨드려요 선풍기 청소하기! STEP 1 선풍기 분해하기 STEP 2 본체부터 먼지 제거 STEP 3 모터 청소 화재의 원인이 될 수 있데요

“10분만에 끝” 선풍기 청소 ‘이것’ 하나면 너무 쉽습니다
v.daum.net
xnaexUg333
24.10.11 10:12
오늘의 이슈

"알뜰한 국내 여행 방법 대공개!" 경비를 효과적으로 줄일 수 있는 고수만 아는 다양한 꿀팁

"알뜰한 국내 여행 방법 대공개!" 경비를 효과적으로 줄일 수 있는 고수만 아는 다양한 꿀팁
www.telltrip.com
히말라야
24.10.10 16:38
오늘의 이슈

...사용해 보세요! 블루멤버스 포인트 조회 및 양도 방법 상세 가이드 온라인 신청부터 팩스 신청까지 간편하게 블루멤버스 포인트 더욱 알차게 활용하는 방법 지금 바로 확인하고 블루멤버스 포인트를 효과적으로 활용하세요! #블루멤버스 #포인트 #현대자동차 #양도 #가족 #혜택 #꿀팁

블루멤버스 포인트 조회 및 양수 양도 방법
newskurly.com
knews
24.10.16 12:27
알쓸신잡

...일단 알아둡시다!! #전자레인지 내부를 주기적으로 청소해야 한다. 식초를 물에 섞어 5분 정도 돌린 후 닦으면 기름과 냄새 제거에 효과적이다 #냉장고 냉장고 뒷면의 콘덴서에 먼지가 쌓이면 열이 제대로 방출되지 않아 냉각 효율이 떨어진다. 최소 6개월에 한 번씩 콘덴서의

냉장고, TV, 컴퓨터 등 전자제품 수명을 늘리는 관리법 8
www.gqkorea.co.kr
유리와리얼소꿉놀이
24.10.07 09:53
뉴스 건강 리뷰

프로폴리스 원액의 효능과 먹는 방법입니다. 프로폴리스 원액을 구내염 인후염 같은 구강 염증에 효과적인 영양제입니다. 그리고 NK세포 활성화 시키는 음식으로 알려져 있습니다. 프로폴리스 원액 먹는 방법은 물통에 넣어서 뿌린 뒤 흔덜어주는 것이 가장 좋습니다

프로폴리스 원액 섭취 방법과 먹는 시간은?
m.blog.naver.com
mluYsAP11
24.09.29 13:42
건강톡톡

...추천됩니다. 바나나를 올바르게 보관하면 더 오래 즐길 수 있으며, 과숙해지거나 상하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 글을 통해 바나나의 영양소를 효과적으로 섭취하는 방법과 보관법을 배워보세요. https://www.foodtip.co.kr/2024/09/bananas.html

바나나의 칼로리와 보관방법 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:58
TMI

당화혈색소 수치 낮추는 방법 추천드려요

당화혈색소 수치 낮추기 효과적인 방법 5가지
imbeyonder.com
정보를
24.11.17 22:43
건강톡톡

운동을 하면 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 유의미한 연구가 있는데요 운동 외에 먹는 것은 어떻게 하면 좋을까요? 쉽지만 효과적인 일상 속 치매 예방법, 어떤 것들이 있는지 참고해보세요! 당분 많은 음식 줄여라 오메가-3 지방산 섭취하라 7시간 이상 숙면 취하라 스트레스

당분 줄이고, 오메가-3 늘려라… ‘치매’ 생활 속 예방이 최선! - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.08.21 09:44
오늘의 뉴스

‘이륜차 사고 잡는다’, 후면 단속 카메라 설치 확대 경기북부경찰청은 9월부터 총 25대의 후면 무인단속장비를 설치해 이륜차의 법규 위반을 보다 효과적으로 단속할 예정이라고 전했다

'이륜차 사고 잡는다', 후면 단속 카메라 설치 확대 - 위드카뉴스
car.withnews.kr
갓반인
24.09.11 20:04
생활꿀팁

당뇨 있으신 분들!! 당화혈색소 수치 낮추는 방법 안내드려요!! 간단하게 할 수 있는 일부터 해보세요

당화혈색소 수치 낮추기 효과적인 방법 5가지
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.11.12 09:52
쩝쩝박사

음식은 조리 온도와 시간, 재료를 넣는 순서 등 아주 사소한 것에서 맛의 차이가 납니다 특히 집에서 스테이크를 구울 때는 수분을 효과적으로 제거해야 더 맛있는데요 그럴 땐 간단하게 키친타올로 고기의 모든 면에 닿게 부착해주세요 그리고 후추를 사용할 때도 통후추냐 분말후추냐에

고기 굽기 전에는 ‘이것’으로…셰프가 알려주는 요리 팁?
hub.zum.com
pokemon
24.09.03 09:40
12345