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수면
(496건)
정확도순
오늘의 이슈
약을 종류별루 다 했던데 무슨
수면
마취만 들먹여ㅉ 변명 그만하고 죄값받고 반성하세요. 그래야 다음이 있는겁니다
"유아인, 시술에 극도의 공포감…
수면
마취 진행" 처방 의사 신문 [엑's 현장] : 네이트 연예
news.nate.com
IxvaVbhh86
24.06.18 15:51
오늘의 이슈
수면
유도제 마니 사용함 나중에 치매가 빨리옴 뇌파전기신호를 줄여주기때문에
김승수 "
수면
유도제 10년째 복용" 최악의 몸 상태에 母 '경악'(미우새)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
SmBnhwHS99
24.06.30 14:44
오늘의 이슈
들 피곤하다 몸을안써서 그렇다 할수있지만 저사람들은 생각이 많아서 그럴수있음 사업연기 병행하니 정신적인 스트레스가
수면
방해를은 개뿔 하루종일 몸쓰는일하면 그냥 눈감았는데 알람울리더라
김승수 "
수면
유도제 10년째 복용" 최악의 몸 상태에 母 '경악'(미우새)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
paRpmtI1
24.06.30 14:54
오늘의 이슈
저 얼굴과 신체를 지니려면 21~3
수면
을 지키는구나
지성 "새벽 3시 기상, 5시 달리기"…전미도 "CEO 기상 시간 아니냐" (채널십오야) : 네이트 연예
m.news.nate.com
삼단방망이
24.07.05 19:48
오늘의 이슈
...종교 논란 '박보검' 간증 영상 공개됐다 2023-03-13 최근 넷플릭스 '나는 신이다' 다큐멘터리에서 성폭행 사이비 교주에 대해 다루며 화제를 모은 가운데, 배우 박보검이 다니는 예수중심교회가 사이비라는 것이 재조명되면서 과거 박보검의 발언도
수면
위로 떠올랐습니다
박보검, 합창단과 헤어지며 '오열 파티'…유창한 영어 진행+고음 버스킹 完[가브리엘][★밤TView] : 네이트 연예
m.news.nate.com
suggestion
24.07.06 12:05
건강
스트레스 받아서 달달한 음식만 드시나요? 자외선 차단제는 잘 바르시나요?? 피부 노화를 부르는 나쁜 습관들이 있습니다 ◆ 자외선 차단제 생략 ◆ 적정
수면
부족 ◆ 과다한 당분 섭취 ◆ 불포화지방 섭취 부족 ◆ 지나친 스트레스 ◆ 베개 세탁 자주 안하기 ◆ 과도한 운동
스트레스 많다고 달달한 음식만?…'피부 노화' 부르는 나쁜 습관 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.20 08:51
오늘의 이슈
수면
무호흡증은 돌연사 위험이 있어서 조기에 발견하고 치료하는게 중요할 듯 해요.
수면
무호흡증 증상 및 치료법 : https://ht.chot.co.kr/64
김준호, '평생 양압기 써야 한다' 처방…"♥김지민 앞에서도?" 충격 : 네이트 연예
news.nate.com
GlfGeuGa36
24.07.01 08:09
오늘의 이슈
본인이 오히려 더 이일을
수면
위로 끌어올리네
황정음 고소녀 "경제적으로 어렵다고 합의금 깎았는데…돈 때문 아냐"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
잘가요
24.06.26 10:56
직장인 대나무숲
꿀맛같은 휴가 하지만 휴가가 끝나고 나면 엄청난 후유증이 밀려오는데요 휴가 후유증을 극복하는 법을 알려드릴게요 -가벼운 스트레칭 -적정
수면
지키기 -채소, 과일 섭취하기 -다음 여행 계획 짜기
'월요병보다 무서워...' 휴가 후유증 극복법 4
v.daum.net
아라바
24.06.26 09:17
건강톡톡
...피로하면 운동도 귀찮아지죠 하지만 운동을 하면 의외로 관련이 없어보이는 질환들도 개선이 된다고 해요 운동으로 개선할 수 있는 질환들은 어떤 게 있을까요 ◆ 퇴행성 관절염 ◆ 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) ◆ 천식 ◆
수면
장애 ◆ 불안증 ◆ 월경 전 증후군, 폐경기 증상
아프다고 운동을 안 해?…운동하면 개선되는 뜻밖의 질환 6 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.06.25 09:48
오늘의 이슈
일본이면 팬들이 있지만 한국엔 다들 먹고살기 바빠서
수면
위로 나타나지 않음 고로 일본위주로 활동 하면 됌
[단독] 2NE1 4人 멤버, 양현석 만난다…'15주년' 재결합 가시화 : 네이트 연예
m.news.nate.com
fbUaXjnl47
24.06.25 17:18
운동남녀
...심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째,
수면
패턴 조절하고
수면
의 질 높이는 데 기여하고 다섯째, 근육과 관절 강화에 효과적이라 코어힘+근지구력 기를 수 있고 여섯째, 수명 연장의 효과도
'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.06.07 10:16
운동남녀
...구체적으로 어떤 면에서그 차이가 나는지 알아보자,,, 1. 치매 위험도 40% 낮춤 2. 골밀도 증가 3. 낮은 심박수(=심박수가 적을 수록 심장을 효율적으로 사용) 4. 높은
수면
의 질 5. 뛰어난 산소 섭취 능력 6. 땀을 배출하는 속도가 빠름 7. 평균 연령에도 관여
운동하는 사람 vs 안하는 사람...“건강이 이렇게 다르네” - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.06.18 10:36
건강
여름이 되면 자연스럽게 나는 땀 하지면 이 땀을 흘리면 얻을 수 있는 이점이 있다고 해요 -체온조절 -해독 -만성질환 위험 감소 -피부 수분 충전 -면역기능 향상 -기분 향상 -
수면
조절
"여름엔 고역?"…나만 몰랐던 땀의 이점 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.17 09:03
작심 다이어터
올 여름 비키니를 위해 다이어트를 하는 분들이 많은데요 짧고 강하게 살을 뺄 수 있는 비법을 알려드립니다 -고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) -단백질 중심의 식단 -버피 운동 -충분한
수면
-충분한 물 섭취 -스트레스 관리 -로잉 운동
"올 여름 비키니 입자"…짧고 강하게 살 빼는 비법 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg48
24.06.11 08:59
오늘의 이슈
...죽을까봐 안자고 버텼음..그거보고 의사가 " 진짜 불면증이심한가봐요.".라고했던기억이..;; 산소호흡기떼려고 몸부림친건 살기싫어서가아니라
수면
중에 나타나는행동.....난..이사람이...보여주기식 삶을 사는거같아 안쓰러움....별루 유명하지도않은데;; 본인이 엄청 선하고
"유재환, 중환자실서 산소호흡기 떼려고 몸부림"…모친이 전한 상황 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jGhHRqi69
24.06.13 19:05
건강톡톡
...때부터 노화를 관리한다 -단순당과 정제 곡물을 줄인다 -60대 중반부터는 흰쌀밥, 고기를 챙겨 먹는다 -너무 마른 것이 더 위험하다 -자신만의
수면
패턴대로 잘 잔다 -유산소, 근력 운동을 섞어서 한다 -늙어가는 것에 대해 긍정적 마음을 갖는다 -조화롭고 균형 있게 산다
"60대 중반부턴 초등생처럼 먹어라"…생활 속 '감속 노화' 8계명 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.05.23 10:34
작심 다이어터
지긋지긋한 비만을 탈출하고 싶다면 아래 다섯 가지 방법을 꾸준히 해보세요 - 굶는 다이어트는 절대 해서는 안 된다 -정제된 탄수화물 섭취를 줄인다 -메가3 지방산 섭취를 늘린다 -적당한 단백질 섭취를 하면서 근육량을 늘리는 운동을 한다 -충분히 7시간 정도의
수면
을 취한다
이젠 비만 탈출하고 싶다? 다섯까지만 꾸준히 지켜보세요 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.06.11 10:17
건강
...어둡게 하라 4. 음식과 음료 섭취 제한 5. 활동량 유지 : 단,
수면
직전 고강도 운동은 각성 효과가 있어 피해야 함 6.
수면
전 스트레스 관리 7.
수면
전 기분전환 하기 8.
수면
전 스크린 타임 제한 9. 중간에 깨어나지 않기 10.
수면
부족할 때 대처법 찾기
“잠 좀 푹 자고 싶다”는 중년을 위한 비책
health.chosun.com
용이주인
24.06.10 11:06
알쓸신잡
부부끼리도 잘 때 침대를 따로 쓰는 방식이 확실히 점점 퍼지고 있긴 한 듯 각방이 아니어도 침대만 개인 침대를 쓰기만 해도
수면
의 질 자체가 올라간다고 하더라 잠드는 타이밍이나
수면
습관 같은 게 전부 다른데 결혼했다고 굳이 한 자리에 있어야 한다는 게 이상하지
"남편하고 같이 안 자요"…美서 유행하는 '
수면
이혼' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
넉넉한수플레
24.04.09 10:04
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