샐러드

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생생정보

...피넛버터 한 스푼을 블렌더에 넣고 갈아줍니다 #피넛버터 요거트볼 그릭 요거트에 피넛버터, 꿀, 블루베리를 올려 먹어줍니다. #피넛버터 샐러드 피넛버터와 간장, 레몬즙, 다진 마늘, 꿀을 기호에 맞게 섞어주면 드레싱이 완성 #피넛버터 오트밀 귀리와 물을 함께 적당한 농도가

고칼로리 피넛버터를 먹어도 살이 빠지는 이유, 땅콩버터 다이어트 식단 5
www.allurekorea.com
DfsnrxV91
24.11.20 09:56
알쓸신잡

...리스트?! 다이소 직원들이 물건 풀리면 사재기 한다는 물품이 있다는 거 알고 계셨나요? 이건 또 못참지... 직원들이 먼저 쟁여둔다는 ‘다이소 꿀템’ 5 1. 발포 구연산 2. 직사각 샐러드 도시락 3. 접착식 쓰레기봉투 4. 잘라쓰는 도마 5. 깨끗한 표백제(바르는 타입)

직원들이 먼저 쟁여둔다는 ‘다이소 꿀템’ 5
v.daum.net
이구아나뿔
24.11.15 09:52
별별이야기

...건 없을 거 같고... 걍 첨부터 작정하고 상권 확인해보느라 알바 한거네... 대충 일하다가 목적 달성 했으니 바로 발 뺀거고.. 샐러드집 사장님이 그 주변 지역 전세 낸 거 아니니 뭐라 할 말 없겠지만 그래도 상도덕이란 게 있는데...더구나 샐러드 가게인데 양심 무엇

"오늘의 친구가 내일의 적"…바로 옆에 샐러드 가게 차린 알바생 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
kTsDcgO9
24.10.29 16:02
꿀팁방출

...가고 영양소 풍부하고 식이섬유 때문에 화장실도 잘 가게 하고 유명하지 중요한 건 **꼭 물에 불린 뒤 섭취** 할 것 요거트에 넣어 먹어도 되고 샐러드에 뿌려 먹어도 좋고 어디든 활용하기 좋긴 한데 식이섬유가 너무 많아서 아무 생각없이 많이 먹으면 복통 일으킬 수 있음

"5일만에 4kg 빠졌다"…MZ세대 유혹하는 '올챙이물' 다이어트가 뭐길래 [헬스톡] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.10.23 08:41
건강톡톡

...칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷ 샐러드 익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면 위장 점막이 자극되어 복통으로 이어질 수 있음 또한, 내장을 차갑게 만들어 신진대사를 낮추기도 한다

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
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DfsnrxV91
24.10.17 09:38
건강

익혀서 먹었을 때 더 좋은 채소도 있지만 생으로 먹었을 때 더 좋은 채소도 있는데요 그 중에서도 녹색 잎채소는 생으로 먹는 게 좋습니다 샐러드에 넣어 생으로 먹기 좋은 5가지 잎채소 참고하세요 1. 시금치 2. 케일 3. 루꼴라 4. 물냉이 5. 로메인

"샐러드에 넣어볼까?"...생으로 먹으면 영양가 높은 채소 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.10.23 09:26
꿀팁방출

...아님 밥 먹고 혈당이 훅 올랐다가 급락하면서 생기는 무기력이 문제인데 그러려면 탄수화물 위주보다 단백질이나 지방 위주의 식사를 해서 혈당을 천천히 올려야 함! 고기가 많이 들어간 샌드위치나, 샐러드에는 콩도 듬뿍 올린 게 좋고 그릭 요거트나 견과류, 치즈 등을 추천!!

점심에 ‘이것’ 먹으면, 오후 2~4시에도 안 졸리다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
24.10.17 09:37
생활꿀팁

“샐러드부터 먹어라. 고기는 첫 접시에 담지 말아라? 요즘 젊은층들 사이에서 뷔페 찾는 고객들이 급증하고 있다던데 1인 가격 만만치 않은 뷔페 야무지게 뽕 뽑는 잘먹는 꿀팁은? ◇양갈비·소갈비 단가 높아 일단 단가 높은 요리를 골라 먹는 전략이 필요 해산물 쪽은 참돔과

"굶고 가면 미련" 뷔페 잘 먹는 꿀팁은 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.10.30 09:33
건강톡톡

...있습니다. 이 시기에는 신선하고 맛있는 딸기를 쉽게 구할 수 있어 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 딸기는 생으로 먹어도 좋고, 디저트나 샐러드, 음료로도 다양하게 즐길 수 있습니다. https://www.foodtip.co.kr/2024/09/strawberries.html

달콤한 딸기, 제철 맞이 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:59
오늘의 이슈

...보고 그 때부터 그냥 이 사람에 대한 신뢰도가 사라짐. ㅋㅋ 아무리 돈이 좋아도 광고 가려서 받아야 하지 않나..? 운동 열심히 하고 샐러드만 먹어서 살 뺀 거잖아. ㅋㅋ 그걸 약 덕분에 뺐다는 네 말 믿을 사람들이 불쌍하단 생각은 안 해? 유튜브에 광고 엄청 나오던데

신봉선, 인성 논란 터졌다 "후배들이 날 아예 안 볼 거라고" 억울 : 네이트 연예
m.news.nate.com
syBZxXHz94
24.07.27 08:42
건강

칼로리를 확 줄일 수 있는 일상속에서 실천하기 쉬운 방법이 있다고 합니다 ◆ 삼겹살 대신 닭고기 ◆ 흰빵 대신 통곡물빵 ◆ 커피는 설탕 없이 ◆ 저녁 식사는 가벼운 샐러드로 ◆ 식사량은 평소보다 4분의 1 줄여서 ◆ 제철 야채와 과일 즐기기 ◆ 과자는 그릇에 담아 먹기

흰빵 대신 통곡물빵, 커피는 설탕 없이?…칼로리 확 줄이는 법 7 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.29 08:48
리빙포인트

온도와 습도 모두 높은 여름 음식이 상하기 쉬워서 식중독의 위험이 더욱 높은 계절인데요 상하기 쉬운 음식들이 무엇이 있는지 알아봤어요 1. 생선과 해산물 2. 유제품 3. 육류 4. 계란 5. 샐러드 6. 조리된 음식 7. 과일

"샐러드도 위험하다?"…빨리 상하는 음식 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.06.27 08:59
오늘의 이슈

건강을 위해서 샐러드만 먹지 말고 조금 먹더라도 영향가 있는걸로 먹길

충격적인 이미주 식단 "하루종일 샐러드 한 끼…물도 안 들어간다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
kqqgztXj47
24.06.16 12:22
작심 다이어터

양배추는 신이다 한 통 사면 진짜 오래 먹는데다가 샐러드로 날로 먹기도 좋고 볶으면 더 달달해지고 다이어트 식단용으로도 좋음 개인적으로는 이 레시피에 참치 추가해서 먹으면 걍 동그랑땡임 재료 : 양배추채 300g, 계란 2개, 물 조금, 후추 조금, 좋아하는 소스 아무거나

[요리 레시피] 많이 먹어도 살빠지는 다이어트요리 양배추전(feat.스리라차) 추천
goun0000.tistory.com
pokemon
24.07.25 09:35
쩝쩝박사

채소의 영양소를 제대로 섭취하기 위해서는 알맞은 조리방법이 있다고 하는데요 채소의 색깔별로 조리법이 있다고 합니다 ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야 ◇주황색·노란색: 껍질째 섭취 ◇초록색: 샐러드로 먹는 게 최상 ◇보라색: 물에는 살짝만 ◇흰색: 기름에 볶아야

흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?
m.health.chosun.com
xnaexUg333
24.07.24 09:10
오늘의 이슈

실제로 윈터는 개인 라방 때 샐러드 풀쪼가리 몇 개 먹는데도 천년의 시간이 걸리고. 카리나는 개인 라방 때 크리스피 도넛 5개 스트레이트로 뿌시고 저녁 먹으러 갔음 ㅋㅋㅋ

에스파 윈터, 이러니 살 안 찌지…"4명이 치킨 한 마리 불가" (핑계고) : 네이트 연예
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닮은살걀
24.05.30 18:01
오늘 뭐 먹지?

입이 떡 벌어지는 높이와 두께로 시선부터 강탈하는 거대 메뉴 맛집들! -진격의 거대 가츠동 | 긴기라기니 -시선 강탈 대왕 꼬꼬동 | 연하동 -고기를 탑처럼 쌓아주네 | 까폼 -거대한 양배추 샐러드 탑 | 초힛사츠

쌓을수록 더 맛있다, 거대 메뉴 맛집 4
www.gqkorea.co.kr
JCuDZAN24
24.07.17 11:22
건강

살 빼고 싶으면 엠티 칼로리를 끊어야한다고 하는데요 엠티 칼로리는 영양가는 적고 칼로리가 높은 식품을 말합니다 과연 어떤 음식들이 있을까요 ▶술 ▶글레이즈드 도넛 ▶젤리 ▶일부 샐러드 토핑

살 정말 빼고 싶으면 ‘엠티 칼로리’부터 끊어야… 어떤 음식일까?
m.health.chosun.com
msHYmpy98
24.07.15 09:42
건강톡톡

비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 과일~ 조금 더 신경 써서 먹으면 더 건강하게 즐길 수 있습니다 만약 체중 감량이 목표라면 식사 전에 드세요. 과일 속 섬유질로 포만감을 높이는 거죠 그리고 혈당 관리가 목표라면 단백질과 함께 드세요. 샐러드로 먹으면 좋겠네요

과일 아무 때나 먹지 말고...살 빼려면 "이때 먹어라" - 코메디닷컴
kormedi.com
마이멜로디
24.07.11 10:50
오늘의 이슈

...님의 사진에서 다양한 표정과 개성 넘치는 스타일이 정말 매력적이네요! 샐러드와 튀김 요리를 앞에 두고 보여준 귀여운 표정들이 팬들에게 큰 웃음을 선사했을 것 같아요. 레트로 스타일의 식당 배경과 현대적인 요소가 어우러진 분위기 속에서, 체크무늬 그레이 원피스와 연보라색

'47kg' 혜리, 샐러드 너무 좋아! 다이어트 실패로 볼살 잡아 당겨…그레이 원피스룩 : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.26 23:07
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