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오늘의 이슈
여름철 불면장애 급증…“생체
리듬
유지와 수면 위생이 핵심”
여름철 불면장애 급증…“생체
리듬
유지와 수면 위생이 핵심”
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.07.22 09:57
오늘의 이슈
...공개 예정인 신곡 ‘콜미(CALL ME)’를 처음 선보였다. 방송에서 해당 곡을 접한 MC 유재석은 “옛날 느낌 난다”라며 자연스레
리듬
을 타기도 했다. 또한 이날 방송에서는 세 멤버의 오랜 팀워크와 관련된 진솔한 대화도 이어졌다. 유재석이 “김종민이 먼저 팀에 합류한
빽가, 코요태 ‘탈퇴’ 언급…
tenbizt.com
논현일보
25.07.17 18:14
오늘의 이슈
드럼 연습 중입니다냥! 벽 앞에서
리듬
을 탄 고양이 형제
드럼 연습 중입니다냥! 벽 앞에서
리듬
을 탄 고양이 형제 - 디피펫
www.dppet.com
잔망힐러
25.07.04 11:08
오늘의 이슈
전
리듬
체조 국가대표 손연재(31)가 아들을 임신하기 전 느꼈던 솔직한 심경을 털어놨다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘손연재 sonyeonjae’에는 ‘왜 아무도 안 알려줬냐고요~ 손연재 임신, 출산썰 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 손연재는 결혼 후 임신을
'출산' 손연재, 남편과 갈등에 오열…
tenbizt.com
논현일보
25.06.17 18:03
슬기로운건강생활
...해외 여행 시 ‘시차 보정’에 도움 ✔ 항산화 작용 – 세포 손상을 막고 노화 억제 ✔ 면역력 강화 – 밤에 회복되는 신체
리듬
을 서포트 ✔ 생체
리듬
안정 – 교대근무나 불규칙한 생활 패턴 조절에 도움 💡 복용 시 참고사항 ✔ 취침 30분~1시간 전에 섭취하는 것이
멜라토닌 효능 12가지 수면부터 면역력까지 총정리
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:35
오늘의 이슈
“
리듬
이 몸을 지배한다” 베이스에 흔들리는 고양이 배의 위엄
“
리듬
이 몸을 지배한다” 베이스에 흔들리는 고양이 배의 위엄 - 디피펫
www.dppet.com
잔망힐러
25.05.08 10:07
뷰티
...이런 분은 주기 조절이 필요해요 ✔ 40대 이상이거나 피부 처짐이 빠르게 진행되는 경우 ✔ 과거 리프팅 시술 이력이 없던 첫 사용자 ✔ 얼굴 볼륨이 급격히 줄어드는 느낌이 들 때 울쎄라는 무조건 자주 받기보단, 내 피부 회복
리듬
에 맞게 주기를 조절하는 게 가장 좋아요
울쎄라 주기 표로 보기｜당신에게 맞는 간격은?
dermaskin24.com
슬기로운생활사전
25.05.09 17:56
생생정보
식사 간격은 생체
리듬
과 신진 대사에 큰 영향을 미치기 때문에 자연스레 다이어트와도 밀접한 관련이 있는데요! 다이어트를 위한 최적의 식사 간격은 4~5시간이라고 합니다 근데 요즘 하루에 3끼 다 드시는 분들이 잘 없기도 해서 아마 4~5시간 정도의 간격을 지키는 건 어렵지
아침 먹고 최소 ‘O시간’ 지난 후 점심 먹어야, 살 안 찐다
health.chosun.com
pokemon
25.02.07 10:17
건강톡톡
정신 건강에도 도움 된대! 😌 기분 전환이 되고 스트레스 해소에도 좋다니! #정신건강 #우울감해소 #스트레스관리
낮잠, 단 20분이 바꾸는 인생
리듬
…두뇌부터 심장까지 살아납니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.26 00:23
오늘의 썰
리듬
체조 국가대표 출신 손연재가 신혼집을 최초로 공개했다. 지난 20일 유튜브 채널 밉지 않은 관종언니에는 “애 엄마가 된 체조 요정 손연재, 신혼집 최초 공개”라는 제목의 영상이 업로드됐다. 공개된 영상 속 손연재는 단아하면서도 현대적인 감각이 돋보이는 집에서 유튜버
손연재, '72억' 신혼집 최초 공개... '♥9살 연상' 남편과 공동명의
tenbizt.com
논현일보
25.02.21 18:11
건강톡톡
인공지능(AI)가 일러주는 수면 결핍의 최후...ㅎㄷㄷ 이렇게 직접 보여주니 확 와닿긴 하네 하긴... 수면 부족으로 인한 초췌함은 화장으로도 가려지지 않는다는... 신체
리듬
무너지면서 일상도 엉망되고 잘 자는게 진짜 복인거임 ㅠㅠ
'수면 부족이 이렇게 무섭다고?'…달라진 얼굴, AI 결과에 '깜짝' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
raviolllla
25.02.14 11:21
건강톡톡
여성의 야간뇨는 심혈관질환과 연관이 있음 밤에 자다 깬다는 건 결국 수면
리듬
이 깨진다는 건데 그럼 혈관, 심장이 제대로 푹 쉬지를 못 해서 혈압이 높아질 위험이 있는 거.. 그래서 야간뇨가 있는 사람이 고혈압 발병 위험이 높은 거임 근데 남자는 야간뇨랑 혈압 사이 유의미한
밤마다 화장실 간다고 잠 깬다면… 혈관 건강이 위험하다?
health.chosun.com
skek1020
25.01.09 09:56
오늘의 이슈
...트리시아 투틀스 집행위원장과 두 프로그램 감독은 “우리는 모두 홍상수의 가장 최근작을 보면서, 이 영화를 이루어내는 형식의 언어와 그
리듬
, 그리고 그 영화 안에 담긴 통찰을 사랑하면서 보다. 우리는 ‘그 자연이 네게 뭐라고 하니’를 통해 사람들에 대한, 그리고 그 사람들
'홍상수♥' 김민희, 만삭 모습 공개...배를린으로 불륜남 따라
tvreport.co.kr
TV리포트
25.02.20 18:13
오늘의 이슈
1학년이 논술은 좀...논술빼고 바이올린하고 피아노중에 한개빼고 축구랑 생활체육 둘중에 하나빼고...이렇게해도 3개는 줄어드네요. 방학
리듬
줄넘기야 1학년애들 줄넘기좋아하니 이번방학 끝나면 안할것같으니 놔두고...학습지는 뭐...그냥그냥 놔두고....성은씨보다 애가 더
김성은, 초1·5세 자녀 학원비 공개 "충격적…이만큼 못 벌어" ('햅삐김성은') : 네이트 연예
m.news.nate.com
쉬고싶다
25.02.06 21:30
오늘의 이슈
넌 됐고
리듬
속의 그춤을. 만드신 분이 신중현 선생님. 정말 음악의 신. 신중현 선생님. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
김완선 "박진영 때문에 트라우마 생겼다" 27년 전 심경 토로(더 시즌즈) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
25.01.24 23:29
오늘의 썰
리듬
체조 국가대표 출신 손연재가 아들을 출산한 뒤부터 남편과 싸우게 됐다고 고백했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에서는 “육아는 모르고 형수님 남편보다는 4살 많은 케이윌의 난감한 육아 토크”라는 제목으로 영상이 업로드됐다. 공개된 영상에서 게스트로 출연한
잘사는 줄... 손연재, '9살 연상♥' 남편과 불화 인정
tenbizt.com
논현일보
25.02.06 18:19
오늘의 이슈
리듬
체조 출신 선수가 아니라
리듬
체조 선수 출신이 맞지 않을까?
신수지,
리듬
체조 출신 선수의 몸매 클래스…개미허리 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ZCjqKVw2
24.12.21 16:36
오늘의 이슈
리듬
비트 소울 그대로 제이케이 김동욱 나타나네 와~
[단독]JK 김동욱, '외국인 정치활동 금지' 피고발 수사 속도…서울경찰청 이송 : 네이트 연예
news.nate.com
Sg원넓이
25.01.29 12:51
생생정보
한마디로 모닝똥을 위한 꿀팁이네요 1. 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 마시기 -> 대장 자극해서 배출에 도움이 됨 2. 일주기 생체
리듬
을 맞춰 해가 뜨는 시간에 일어남 3. 규칙적인 수면 사이클 지키기. 주말에도 해 뜨면 일어나고 해 지면 자기
"매일 아침 쾌변하려면 이렇게"…의사가 알려주는 3가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
라따뚜이
24.12.09 09:27
직장인 대나무숲
...가이드 9가지 1. 번아웃 인식하기 2. 스트레스 관리하기 3. 퇴근 후에는 셔터 내리기 4. 내 편 만들기 5. 자신에게 여유 주기 6. 미니멀리즘 실천 7. 열심히 하지 않기 8. 거꾸로 동작 하기 9. 일정한
리듬
의 소리 듣기 난 3번이 갠적으로 제일 어렵더라
번아웃 증후군 극복을 위한 단계별 가이드 9
www.gqkorea.co.kr
근본빌라
24.11.11 10:30
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