프로필: 파랑은블루님의 작성댓글

밤에 허기가 가시지 않을 때 해결할 수 있는 방법은 없을까? 야식으로 먹어도 뱃살 걱정 살 안 찐다는 야식 5종!! 속는 셈 치고 일단 체크해본다 -_- 야식으로 좀 먹어도 괜찮아! 1. 부기 완화에 도움이 되는 호박죽 2. 적당량의 귤과 아보카도 3. 포만감과 영양을 동시에 주는 그릭요거트 4. 비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리 5. 포만감 가득 견과류 여기서 주의!! 야식으로 먹어도 괜찮다고 알려진 **다크 초콜릿** 오히려 숙면을 해칠 수 있으니 야식으로는 비추천!!

이런 기사 볼때마다 느끼는건데... 그동안 전정부에서부터 청년들 무작정 지원해주기만 했던 부작용이 나오는게 아닌가 싶음 일자리를 찿아서 일을 하고 스스로 돈을 벌게 해줘야 맞는건데... 딱히 일하지 않고 국가에서 뿌리는 돈으로만 생활하려고 하는 사람들이 점점 많아지는 거 같아서... 걱정스러울 지경 여튼 삼성폰을 쓰던 아이폰을 쓰던 본인들 마음이긴 한데 그걸 스스로 감당할 수 있는 선 내에서 써야지 휴대폰비 하나 감당 못해서 벌써부터 연체에 허덕이다니...-_- 이게 맞냐?

식단 그까이꺼 이 악물고 할수 있다고 쳐도 소스 만큼은 포기 못하는 사람 나야 나 ㅠㅠ 사실 소스도 다이어트 방해에 한몫 하는지라 늘 고민 되는데 ... 살 안 찌는 저칼로리 소스 5가지🍲 꼭 보고 가요 1. 홀그레인 머스터드 2. 스리라차 소스 3. 마요네즈&케첩 4. 굴소스 5. 올리브오일 케요네즈 보니 왠지 마음이 편안.. 물론 많이 먹어 좋을 건 없겠지만 다이어트 욕구 샘솟네

난 직장생활하면서 제일 한심한 상사가... 무조건 지 맘에 안든다고 직원들 앞에서 대놓고 감정 다 드러내는 분.. 근데 심지어 물건 집어던지고 폭력적인 성향까지 드러낸다면 더 정뚝떨일듯... 근데 저런 사람이 어떻게 연임을 하며 버티는 걸까? 아마도 이런 직장 내 괴롭힘은 진상 파악은 커녕 제대로 처벌 받기도 힘들겠지? 그러니 사라지지도 않는거고 에휴

새 텀블러 장만했다면 꼭 이렇게 세척하세요~!! 대충 했다가는 건강에 좋지 않을 수 있답니다 스텐 제품을 사용하기 전 연마제는 꼭 제거하고 사용해야 하니까~ 1. 연마제를 깨끗하게 닦아내기 좋은 방법인 **식용유**를 발라서 닦아주기 2. 뚜껑은 따뜻한 물에 구연산이나 베이킹 소다를 풀고 한참 담가 둔 다음 세제로 잘 닦아주기 3. 오일로 잘 닦아주었다면 텀블러에 베이킹 소다를 넣어주기 4. 뜨거운 물을 가득 붓고 조금 방치해 두기 5. 주방 세제로 한번 깨끗하게 닦아주기 6. 이제 마지막으로 구연산을 한 스푼 넣어주기 7. 역시 뜨거운 물을 텀블러 가득 넣고 5분 정도 방치해 두기 여러 가지 작업이라 복잡하기도 하고 귀찮기도 해요 그래도 처음에 깨끗하게 세척해 둬야 사용하는 동안 찝찝하지 않으니 꼭 알아두시길!

죗값 치르고 나왔는데 유튭도 못하게 해서 화가 많이 나셨나봄 아무리 왕년에 프로그램에 큰 공을 세웠어도 이제와 굳이 범죄자를 언급하고 싶겠니? 난 이분 이 정도로 관종인지는 몰랐네.. 그러니 죄 짓지 말고 똑바로 살아야 하는거죠... 특히 공인이 범죄자되면 부모 가족도 다 죄인 만드는 것이니...(개도)

그저 쓰레기로만 생각했던 감자 껍질! 청소템으로 활용 가능하단거 알고 있음??? 알고보니 기름때 제거에 탁월하다는 **감자 껍질** 1. 감자 껍질 속 부분으로 기름기를 잘 닦아주세요 2. 그 다음 흐르는 물로 헹궈만 주시면 끝 기름 때뿐 아니라 다른 찌든 때, 물때 부분도 닦아주면 아주 좋다고 하니 감자 껍질 그냥 버리지 마시고 이렇게 청소템으로 활용해 보시길..

현 정부도 머리가 아픈 마당에 굳이 관심 갖고 싶지 않다만... 기껏 생각해낸 변명이 임대료 인거임? 그럼 임대료는 생활비 아닌가? 생활비고 임대료고 돈을 준건 사실 맞쟈나 그리고 그렇게 주장할 뿐이지 알게 뭐냐며...-_-

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음식물 쓰레기도 줄이고, 건강도 챙기는 껍질 째 과일 먹기의 세계... 근데 이 과일들 진짜 껍질까지 먹어도 될까요??? 껍질까지 먹으면 오히려 좋은 의외의 과일 4가지! ❶ 바나나 ❷ 포도 ❸ 복숭아 ❹ 오렌지 근데 4가지 다 껍질까지 먹기엔 좀....쉽지 않을 것 같긴한데 정말 먹어도 되는걸까? ㅋㅋㅋ

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의료 붕괴로 가속화된 병원 손실을 결국 서민들 주머니로 해결하나보네 안 그래도 입원비만해도 부담 그 자체인데 4인실 이하 입원료를 올리겠다고?! 병원 입원해보면 알겠지만 6인실 원한다고 모두 다 갈 수 있는 것도 아니고 한마디로 돈 없으면 알아서들 오지 말라 이건가 최고로 꼽혔던 의료계가 어쩌다 이 지경이 된건지... 정말 이러다 의료 민영화로 가닥 잡히는거 아니야? ㅠ

파랑은블루

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현 정부도 머리가 아픈 마당에 굳이 관심 갖고 싶지 않다만... 기껏 생각해낸 변명이 임대료 인거임? 그럼 임대료는 생활비 아닌가? 생활비고 임대료고 돈을 준건 사실 맞쟈나 그리고 그렇게 주장할 뿐이지 알게 뭐냐며...-_-