wonnii

2000만원 정도 한다는 기계 최저임금 기준 월급은 200 정도 여기에 최직금, 보험비용, 휴가 인력 대체 비용 등 감안하면 사람 1명이 1년간 근무하는 비용이 저 기계값은 되는 거지 업주를 마냥 원망할 수만은 없다고 본다 결국 돈 벌자고 하는 사업이니까 그리고 인력 관리는 리스크가 기계보다 몇 배는 더 심한 것도 인정....

10초 안에 주먹 쥐었다 폈다를 20회 이상 하지 못한다면, 경추척수증을 의심해보아야 한다고 합니다. 경추척수증은 목에 위치한 척수 신경이 눌려 전신의 감각과 운동 신경, 반사 이상이 나타나는 질환으로 중풍과 증상이 유사하다고 하네요.

강아지를 어떻게 키우길래 5시간 이상 짖을수가 있지.. 저 정도면 손해배상 해줘야지 당연히..

이제 애들도 너무 손쉽게 온라인 미디어를 접할 수 있는 시대인데 사실 자극적인 컨텐츠들이 너무 많지 온라인 미디어를 접하는 걸 막을 수 없다면 건강한 온라인 생활이라도 할 수 있도록 부모들이 신경쓰고 관리해줘야 할 듯

오늘 민주노총 집회 때부터 폭력 사태 발생하면 캡사이신 분사하겠다는 거네 정말 말 그대로 폭력적인 행위로 누군가에게 위협이 되는 사람을 가려내겠다는 거야? 아니면 그냥 공권력에 맞서는 걸 막겠다는 거야? 우리나라 요즘 회귀물 찍냐? 왜 자꾸 '그때'로 돌아가려는 거 같냐???

이승기가 SNS게시물이 삭제된 것에 대해 해킹이나 심경의 변화가 아닌 리뉴얼을 위해서라고 답했네 본인이 직접 삭제한거라고 하니 어떤 리뉴얼을 하는건진 잘 모르겠지만 암턴

다이어트 성공의 8할은 지속 가능한 식단에 있음.. 운동은 좀 거들 뿐ㅋㅋㅋㅋ 만약 닭고야가 지겨워서 식단을 유지하는 게 힘들다면 메뉴 구성에 변주를 주는 게 좋음 그럴 때 알고 있으면 도움이 되는 식단 철칙!! 1. 칼로리 보단 GI 지수에 더 집중 2. 식사의 50~55%는 생야채로 구성 3. 식사는 식이섬유〉단백질/지방〉탄수화물 순으로 4. 탄수화물은 Only 현미밥 혹은 현미곤약밥 5. 공복 14시간 이상 유지, 밤 8시 이후 금식

몸이 보내는 노화 신호 3가지 1. 잦은 소변 노화로 인해 방광과 배뇨 신경이 약해진다. 65세 이상이 되면 과민성 방광을 앓는 사람의 비율이 20% 이상으로 높아진다. 2. 시청각 기능 저하 시력은 40대에 급격하게 감소한다. 노화로 수정체의 탄력성이 떨어지기 때문이다. 때문에 자동으로 초점을 조절하는 능력도 저하된다. 실제로 75세 이상 노인의 1/3의 청력이 손실돼 잘 듣지 못하는 노인성 난청을 앓는다. 3. 약해진 관절과 뼈 무릎 관절은 쓸수록 닳아 없어지는 소모성 조직이기 때문에 노화와 관련 있다. 골밀도(뼈의 양)와 뼈 질량(뼈의 무게)는 나이가 들어감에 따라 줄어든다. 특히 여성의 경우 폐경기 이후 에스트로겐 분비가 감소하면서 골다공증에 더욱 취약해진다.

눈 앞에서 고통스러워 하는 내 가족을 위해 내가 할 수 있는 일이 아무 것도 없을 때 그 무력감이 얼마나 고통스러울지 겪어보지 않으면 절대 모르겠지...ㅠㅠ 가족의 죽음을 지켜봐야 하는 건 어떤 방식이든 힘든 일이지만 갈 병원이 없어서 골든타임 다 놓치는 건 또 차원이 다르지 않을까 싶네 병원이 환자를 받기 싫어서 받은 건 아니지만 그래도 이렇게 번번이 뺑뺑이 돌다 사망하는 일이 잦다는 건 시스템에 구멍이 있다는 건데 이걸 그냥 가만히만 둘 건가.....

최근 해외여행을 즐기는 사람들이 늘면서 동남아를 다녀온 뒤 손등에 얼룩덜룩한 반점이 생긴다는 사람들이 있다고 하는데 식물성광피부염때문에 일어나는 거라고 하는데 시간이 지나면 없어지지만 가렵거나 물집이 생겨 불편하다면 바로 피부과를 방문해 치료해야 한다고 하네요