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KJC37
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이제부터 아침을 오믈렛으로 메뉴를 바꿔야 하는걸까?
2
24.10.31 14:53
달걀은 간편한 단백질 공급원이라 많이들 먹잖아요 근데 조금이라도 탄 달걀을 먹으면 동맹경화증과 심장질환 위험을 높인답니다 달걀이 타면 옥시스테롤이라는 화합물이 생기는데 이 수치가 결장암 위험을 22%까지 높이기도 한다네요 약한 불로 천천히 익히는 조리법이 가장 안전하고요 튀긴 음식과 가공육을 멀리하는 것도 옥시스테롤 우려를 덜 수 있어요
생생정보
사겠다는 사람이 없어진거고 그 이유는 금리상승으로 인해 시장에 돈이 말라가고 있기 때문 아닐까?
2
24.10.31 14:52
아파트 끌어안고 살다가 죽겠다는거겠지 뭐 근데 언제까지 버텨질까 솔직히 급여는 안 오르는데 지금 아파트 가격을 2030이 받아먹을 수 있나? 506070 주택연금으로라도 안고 갈텐데 근데 진짜 전세가 없어진다면 월세 내야되는 세상인데 나같아도 안 팔긴 함
오늘의 참견
조세호 말로는 용기내서 산거라는데... 생각보다 뜨기 전부터 명품 잘 입고 다니던 분이라...
2
24.10.31 14:51
지디도 가격에 놀라 홀드해놓은 옷을 바로 겟했다는 조세호... 어제 뻘하게 터지면서도 신기했던 썰임 ㅋㅋㅋ 지디가 벌이에 비해 검소한 편인 걸까.. 조세호의 씀씀이가 큰걸까.. 급 궁금
연예가중계
cctv 있는 걸 알고도 저러다니 여러모로 참 대단하군.
2
24.10.31 14:51
실화 맞냐? CCTV가 뻔히 있는거 알텐데도 저 지경이라니 진짜 충격이긴 하다 무슨 동물의 왕국도 아니고 무인이라는 단어만 붙으면 굉장히 프라이빗 해지는 걸로 착각하는 진상들 많네 먹튀에 절도에 파손에... 이젠 간이 모텔 취급까지 받는데 우리에게 무인 점포는 아직 시기상조인 거 같다
사건사고
갑자기 없던 흰머리가 많이 생기면 질환 의심은 좀 해봐야 함
2
24.10.31 14:50
2030이 흰머리가 나는 경우가 잦아졌는데 대체 왜 그런 걸까 유전이나 가족력은 뭐... 제일 억울하지만 어쩔 수 없는 거고ㅜㅜ 비타민 d, e 가 부족해도 흰머리가 생길 수 있다고 함 그리고 스트레스..... 산화 스트레스 때문에 생체 산화 균형이 무너져도 백반증 같은 질환이 온다고 함 면역력이랑 관련 있는 갑상선 기능장애도 모발 이상이랑 연관 있다고 하니 갑자기 흰머리 난다 싶으면 한 번 검진을 받아보는 걸 ㅊㅊ
건강톡톡
안그래도 불안한 미래... 기대 수명은 늘어가는데 나이드는게 점점 두려워 질 지경
3
24.10.31 14:50
지금 연금 수령하는 분들도 이런 상황인데 현재 젊은 층이 나중에 수령할 때 되면 상황이 얼마나 더 악화돼있을까 인플레 속도를 못 이기고 물가는 미친듯 오르는데 그에 비해 노동의 가치는 떨어지고 화폐 가치도 나락이고 깝깝하다 진짜
별별이야기
이래서 습관이 무서운거임... 특히 당황하거나, 딴짓 할때 나도 모르게 무의식적으로 나오는 행동들이라...
1
24.10.31 14:50
하 안타깝다... 뒤차 올까봐 서둘러 내리면서 깜빡하신거 같은데 ㅠㅠ 생각보다 괜히 쫓기는 마음에 D 상태에서 내리는 사람들 많더라는 ㅠㅠ 요즘 기술도 점점 좋아지는 마당에 사람 감지해서 운전자 없는데 D 상태면 기어가 중립으로 바뀌던가 전자식 브레이크라도 걸리는 기능 같은 거 있음 좋을텐데.. 힘든가?
사건사고
재수사에서도 '죄가 없다'는 건 다시 말해 제조사에게 죄가 있다는 건가? 그런데도 급발진 규명 따윈 안하는 것 보소
2
24.10.31 14:49
급발진 의심 사건에서 경찰이 국과수 감정 결과 안 받아들이고 불송치 결정 내린 것부터가 전례 없는 일이라는데.... 아무튼 다행이다 근데 가족들 입장에선 이제 겨우 한 고비 넘건 거지 민사는 또 얼마나 지칠까 싶다..
오늘의 참견
그냥 얼평 정도가 아니잖아 저건 뭐 보고서가 아니라 커뮤니티 댓글 수준이던데
3
24.10.31 14:48
이제 하이브 아티스트와 챌린지 같은 걸 할 수 있겠나 하이브랑은 그런 프로젝트를 진행하기 어려울 것 같다 하이브한테 얼평 당한 애들이 앞으로 하이브 아티스트랑 챌린지나 콜라보 하고 싶겠냐고 못난 찐따 같은 어른들 때문에 어린 애들만 고생이다
연예가중계
아침을 먹는 건 건강에 중요한데 어떻게 어떤걸 먹느냐는 더 중요한듯 ㅠㅠ
2
24.10.31 14:48
아침에 무엇을 먹느냐에 따라 하루의 에너지 수준과 신진대사, 전반적인 건강 상태가 결정될 수 있음 혈당 수치를 안정시키고, 체중 조절에도 도움을 줄 수 있는 최고의 아침 식사 네 가지는 무엇? 평균 수명 쭉 늘리는 최고의 아침 식사법 #삶은 감자 #계란 #그릭요거트 #통곡물빵
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