xnaexUg333

꾸준히 정기적으로 운동 하기 절대 쉽지 않네요 더구나 이렇게 아침부터 추운 겨울날엔 더더욱 ㅠㅠ 안내키는거 너무 무리하면 스트레스만 쌓이니 매일 아침 집에서라도 공복 운동 루틴 만들어보는건 어때요? 혼자 하기 싫어서 같이 하자는거 맞음 ㅠ 사이드 스쿼트 리버스 플랭크 변형 데드버그 플랭크 변형 무릎 당기기 마운틴 클라이머 플랭크 변형2

자고로 다이어트엔 다이어트 성공한 후기가 제일 자극도 되고 정보도 유용하죠 운동 20 식단 80 비중! 17kg 감량한 건강한 다이어트 방법 & 식단 꼭 알아둬야겠어요 성공한 이 다이어트 식단의 목적은 바로 ‘몸의 대사를 정상으로 돌리기’ ‘죽을 때까지 지속할 수 있는 건강한 식습관’ 너무 바라던 나의 목적과 같기에 오늘부터 식단 시작해볼 예정 ㅠ

사고를 낸 가해자가 잘못한건 맞지만 지정 주차장도 아니고 사람이 미리 와서 자리를 맡는건 또뭐냐 그걸 또 애를 보내서 시키는 부모라니.. 할말이 없네 정말 운전 매너 기본은 서로 지켜줬으면 얼마나 좋을까..

전기세 난방비 인상에 걱정이 한두개가 아닌 이번 겨울 추위에 밀려드는 우풍만 막아도 나름 온화한 실내 온도 유지할 수 있음 이렇게라도 난방비 아껴봐야죠 ㅠㅠ > 실내텐트 > 우풍 차단커튼 > 문풍지 or 뽁뽁이 > 단열 벽지 아.. 창문이랑 문틈에서만 들어오는 우풍만 생각했는데 외벽에서 들어오는 걸 생각 못했네

친한 친구에게 소개팅을 해주고 싶어도 불편한 마음이 드는 순간, 절대 소개팅 시켜주고 싶지 않은 유형 여섯 가지. 아.. 나는 이러지 말아야지 소개팅 시켜주기 싫은 친구 유형 6 입만 열면 소개팅 시켜달라는 친구 완벽한 조건을 원하는 친구 사진 받아보고 약속 파토내는 친구 이전 소개팅에서 매너 없는 모습을 보여준 친구 이성관계가 복잡한 친구 소개팅 후에 상대방을 험담하는 친구

헐.. 올 여름 내내 물낭비 우려로 흠뻑쇼 콘서트 때문에 논란 많았는데 역대급 가뭄이라는 광주까지 가서 실언하고 있네 물 부족은 남의 일이라 이건가 올해 내내 흠뻑쇼로 논란되고 고통받는 싸이 그래도 콘서트는 잘만 하지만

가나전에 코너킥을 주지 않고 휘슬을 불어 경기를 끝냈던 테일러주심 최종 심판 12인에 포함되었다네요 ㅋㅋㅋㅋ어이가 없습니다..

무한리필집인 명륜진사갈비집에서 8번 리필한 남자 손님 4명에게 욕을 한 사장이 이슈가 되고 있다네요

전라제인지에 네모난 접시는 사용하면 안 좋다고 하네요 가열 효과를 높이려면 각이 진 모양은 좋지 않다고 해요 골고루 열이 전달되지 않고 전자레인지의 효능이 온전히 전달되지 않는다네요

나혼자 산다를 보면 항상 먹방이 나오죠 너무 괴로움... 나혼산 멤버들이 극찬했던 맛집들 어디일까 궁금했었는데.. 리스트 모아왔습니다