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다음 주 월요일인 20일부터 버스, 택시, 지하철 같은 대중교통을 탈 때의 마스크 착용 의무가 사라집니다. 헷갈리셨던 마트 내 약국도 마찬가지로 의무가 아니고요. 아... 저는 안 벗을래요.... 좁고 환기 잘 안 되는 실내에선 아직 못 벗겠어요^^;;; 근데 반응 보면 대부분 안 벗으실 듯..?

'엄마도 엄마가 처음이라 그래' 라는 말이 있는 것처럼 육아는 난이도 극악의 관문이죠ㅜ.ㅜ 특히 신생아 육아는 매일이 후회의 연속이라는 말이 있을 정도로 자신의 서툰 육아에 아이에게 미안함을 느끼는 분들이 많다고 해요 과연 어떤 점들이 가장 후회가 됐을까요? - 짜증내지 말고 더 많이 안아줄 걸 - 짤막한 육아일기라도 써둘 걸 - 그놈의 모유 수유 집착하지 말 걸 - 아기 걱정한다고 전전긍긍한 시간이 아까워요 - 발달에 집착하지 말고 그냥 즐겁게 놀아줄 걸 - 육아가 힘들다고만 생각하지 말 걸

성장기 어린이, 청소년 추천 영양제 - 균형잡힌 영양 섭취를 위해 종합 비타민제 - 비타민 D 함량이 부족한 비타민제라면 비타민 D 추가 - 전 연령대에 추천하는 유산균 2030 청년 추천 영양제 - 가장 활동이 많은 시기, 피로해소를 위한 비타민 B군 고함량 제품 - 다이어트, 부실한 식단 등으로 부족할 수 있다면 비타민 C - 신경, 근육 긴장 등을 완화하는데 도움이 되는 마그네슘 4050 중년 추천 영양제 - 노화가 빨라지는 시기, 50대부터는 복합 항산화제 추천 - 갱년기 여성이라면 완경 증상 완화에 도움이 되는 복합 미네랄제 - 체내에서 만들어지지 않는 오메가3 지방산 60대 이상 추천 영양제 - 노화로 인한 퇴행성관절염, 실현관계질환을 예방할 오메가3지방산 - 혈관 건강에 도움이 되는 글루타치온 - 노화로 부족한 단백질을 보충할 스피루리나

올해도 석가탄신일이 토요일인데요! 하지만 올해부터는 대체공휴일이 적용되기때문에 월요일도 쉰다고 합니다!! 그리고 성탄절에도 대체공휴일 올해부터 적용된다고 해요~

새론, 악화일로를 걷고 있는데 외국에서 공부하며 몸도 마음도 재정비해야할 것 같아. 부모님 뭐하시노?

호날두 또 사고쳤나보네 ㅋㅋㅋ 심판 휘슬에 분노의 킥을 날렸다가 경고받았다고.. 얘는 왜 말년에 갈수록 더 추해지는거지

친구들이 이상하게 나한테만 소개팅 얘기를 안 꺼내는 것 같다면? 내가 소개팅을 시켜주고 싶지 않은 부류는 아닌지 이쯤에서 한 번 체크해봅시다ㅠㅠ 평소 품행이 단정치 못하고 구려서 눈이 너무 까다로워서 과거 연애사가 좋지 않아서 연애할 환경이 안 되는 게 너무 보여서 소개팅은 수동적인 연애가 아니라 철저한 자기관리와 능동성을 필요로 하는데 그게 안 보여서

탄수화물로 밥 대신 두부를 먹는 것에 익숙하다면 모두 여기 집중 :-) 맛은 속세의 맛인데 살도 쭉쭉 빠져 다이어트 식단으로 최적인 '알배추 만두' 레시피 추천합니다 1) 으깬 두부 1모, 계란 2알, 다진대파 1대, 다진마늘 1술, 소금후추 0.5술 잘 섞어줍니다 2) 칼등으로 알배추 심지를 살짝 두드려 끓는 물에 1분 데쳐 말랑하게 해줘요 3) 말랑해진 알배추를 한 장씩 뜯고 만들어둔 만두소를 가득 올려 돌돌 말아줍니다 4) 기름 두른 팬에 알배추 만두를 올려 앞뒤 노릇해지도록 구워요 5) 간장, 케찹, 마요네즈, 스리라차 안 가리고 다 맛있으니 입맛에 맞게 소스 선택!

하나은행 면접 중 검정고시 출신이네 학폭 피해자인가요?라는 말을 하고 하하 농담입니다라고 했다는데 하하 농담입니다??? 이외에도 문제성 있는 발언들이 여럿 있었다고 하네요 ㅎ 믿거할 은행 하나 더 생겼네

우리나라 연간 실노동시간이 21년 기준 1915시간이래요 독일이랑 비교하면 우리나라 근로자들이 연간 566시간 더 일하는 거.... 근데 주 69시간을 언급하다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생활고에 시달려서 일을 더 해야 하는데 하고 싶어도 더 못한다는 사람 그래요.. 그런 안타까운 사람들이 있을 수 있죠 근데 그렇다고 그래! 너 더 노예처럼 일해서 돈 벌어라! 라고 하는 게 나라인가요...? 애초에 그만큼 일하는데도 생활고에 시달린다는 건.. 이 나라 시스템이 비정상적이라는 거란 생각... 그들은 못 하는 걸까요?