마이멜로디

심혈관 질환에 대한 적정 수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다 심혈관 질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑 심혈관 질환이랑 무슨 관련인가 했는데 잠이 부족하면 내분비 장애로 신진대사 활동에 문제가 생기니까 결국 심혈관 질환 위험도도 높아지는 메커니즘이라고 하네...

오늘 진짜 춥죠 ㅠㅠ 정말 갑작스럽게 한파가 찾아온 만큼 동파 예방도 미리미리 해둬야 할 것 같더라구요! 알아두시면 좋을 정보들이에요! - 동파가능지수 확인 기상청에서 제공하는 동파가능지수를 확인하고 단계별로 대응! - 세탁기 잔수 제거 1. 잔수 제거용 호스로 잔수 정리하기 2. 거름망 분리해서 먼지 제거하기 3. 옷이나 안 쓰는 천으로 수도꼭지 덮어두기 - 동파 예방법 1. 외출 시 보일러 외출모드 2. 정말 정말 추울 때는 외출모드를 설정해도 보일러가 작동하지 않을 수 있으니 난방모드로 바꾸고 대신 온도를 3~4도 정도 낮추기

기생충 이후 3년만의 오스카상 도전이 무산됐답니다 헤어질 결심이 오스카상 국제 장편영화 부문 후보에 오르지 못 한 건데요 헤결이 다른 국제 영화 시상식에서는 후보에도 오르고 상도 받았는데 아쉽게도 오스카 문턱은 못 넘네요 외신들도 후보에서 탈락한 게 이변이라고 말한다던데... 오스카는 여전히 '그들'만의 리그인 건가요

1인 가구 난방비가 어떻게 20만원이 넘을 수가 있지....? 난방비 오른다는 소식에 다들 난방 마음대로 켜지도 못 하고 아끼고 아꼈을텐데 결과가 이래버리니.... 앞으론 어떻게 해야 하나 취약계층은 또 어쩌고... 이럴 거면 월급도 좀 올립시다

이름부터 다소 충격적인 오뚜기 순후추콘.... 생긴 건 그냥 바닐라 아이스크림에 바닐라빈 콕콕 박힌 것처럼 생겼는데 저게 후추라는 거잖아요? 무슨 맛일지 감이 안 잡히는데 일단 냄새는 후추향이 안 난다네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진심 요즘 배달비들.. 갈수록 더 비싸지는 것 같아요 저 돈이면 사이드 메뉴 하나를 더 사먹지

가정교육 제대로 못 받았네, 하는 행동은 뭐가 있냐면... 미안합니다. 감사합니다. 제때 못하는 사람.

개인주의가 심하고 사회성은 떨어지는 세대라고만 치부되는 MZ세대 젊은 세대의 특징이 아니라고는 할 수 없지만 수치로 비교를 해보면 반전의 결과! 사회성 발달 연구 보고서에 따르면 MZ세대의 사회성 점수는 오히려 X세대 보다 높은 것으로 나왔네요~ 세대 간 특징은 어쩔 수 없이 분명 존재한다고 생각해요 그래도 다름을 강조하면서 세대 간 대결 구도로 가는 건 그만 했으면 좋겠어요!

여행지에서 갑자기 아이가 아프기라도 하면 너무 곤란하잖아요ㅜ 아이와 여행 갈 때 챙겨가면 좋은 약들 추천드립니다 -버물리 키즈 -붙이는 체온계 -해열제 -면봉 -밴드 -냉각시트 -평소에 먹는 약

2023년 헤어 트렌드 바로 단발이라고 하는데요 2022년에는 롱 헤어가 유행이었다면 올해는 단발이 유행할 거라고 하네요