Keeouly97

아무리 쉬어도 쉰 것 같지 않고, 피곤하다고 느껴지는가. 일에 집중이 안 되고, 계속 산만하다고 느껴지나. 그렇다면 당신이 매일 하는 이런 행동들이 원인일 수 있다. 당신의 에너지를 갉아먹는 행동 7가지는? 1. 과도한 콘텐츠 시청 2. 너무 긴 식사 간 간격 3. 지저분한 책상 4. 너무 앞선 계획 5. 처리하지 못한 일 6. 구부정한 자세 7. 밝은 곳에서 수면

대체 인권이 뭐냐? 사람이 사람한테 챙겨주는 최소한의 권리가 인권인 건데 나이 70 먹고 90 넘은 약자 중 약자한테 저딴 짓을 하는 게 이걸 사람으로 쳐줘야 하는 거임? 팔다리 있고 눈코입 있고 직립보행 한다고 다 사람이냐? 원숭이 침팬지 고릴라도 사람으로 쳐주던가 그럼ㅇㅇ

달랑 커피 한잔에 자리 차지하고 앉아있는 것도 못마땅한데 노트북 멀티탭 전기 독점하고 마감 전까지 머무는건 양심 있냐 진짜? 저 정도면 상식 밖 행동인데 일단 면전에 대고 바로 얘기해주고 안통하면 기준 시간 알려주고 지나면 싹 정리해야지 뭐 아님 콘센트라도 다 막아버리던가... 정말 요즘 진상들때문에 보는 사람도 걍 지친다 진짜

ㅇㅇ 주인의식 가지고 있어서 나라 팔아먹고 제대로 하는 일이라곤 지 마누라 프로텍터 일 뿐인 놈은 이제 치워버리려고ㅋㅋㅋㅋ

상목아 넌 걍 깜빵갈 준비나해라 더 나대지말고ㅋㅋㅋㅋㅋ 쨋든 연금개혁 시급한 건 사실이긴 한데.. 일정 나이로 끊어서 아예 다시 시작한다던가 다 올려주고 퇴직연금처럼 묶어서 인출 못 하게 한다던가 이런 방법도 있지 않나 싶다

교사가, 학생을, 학교에서,,,,,진짜 충격적이다 다른 기사 보니까 우울증 등 앓고 있었고 휴직했다 12월에 복직한 거라던데 깝깝하다 진짜 저 인간이 돌봄교사건, 정교사건 그게 뭐가 중요한지 모르겠는데 그거 놓고 또 갈라치기 하는 인간들도 혐오스러움 할머님 비롯한 유가족 트라우마 어떡하냐

신입도 깝깝하겠지만 요즘 같은 시국엔 경력직 이직도 쉽지 않아요 뽑기보다 짜르기 바쁜게 요즘 실정이라... 더구나 최저 임금도 많이 올라서 거기서 좀만 더 주면 경력직 뽑는데 누가봐도 경력직 선호하것지... 신입보다야 경력직이 일 시키기엔 훨 나을테니 ㅠㅠ

아 뭐야 난 여친 얼굴까지 공개된 되게 사적인 사진이라 옥택연 되게 쿨하다 진짜 결혼하려나보네...생각했는데 유출된거임? 어쩐지... 본인도 꽤나 당황했겠네만 표정 너무 행복해보여서 보기는 좋더라 근데 누구냐 계정 털어 저런 사진 유출하는 인간...그것도 딱 팬미팅 하기 일보직전 시점에...-_-

사실 여태 매번이 고비였긴 한데.. 현재 젤 걱정되는건 남아있는 의료진들의 번아웃이다 그나마 그들의 노고로 버티고 돌아가는 실정인데 상황은 전혀 나아진게 없고... 대책없이 의료개혁 한다고 질러만 놓고 제 살길 찾기 바쁜 누구 때문에 애꿎은 국민들만 1년 넘게 목숨걸고 개고생중 하...

걷기는 큰 비용을 들이지 않고 누구나 할 수 있는 쉬운 운동법?! 효과적인 걷기를 위해 6-6-6 걷기 운동을 제안합니다 #6-6-6 걷기 운동 - 6-6-6 걷기 운동은 일과가 시작되기 전이나 끝난 후 중 시간을 택해 60분 동안 걷는 운동이다. 1. 걷기 전 가볍게 몸을 풀어주며 6분간 워밍업을 한다. 2. 오전 6시 혹은 오후 6시 중 시간을 택해 60분간 걸어준다. 3. 걷고난 후 6분간 스트레칭 등 쿨다운 운동으로 몸을 회복해 준다. 이렇게 걸으면 몸의 연료로 사용할 지방을 더 많이 태워 체중 감량에 도움이 된다고 해요 또한 불안과 우울증도 해소시켜준다는 사실 ㅠㅠ 이렇게 몸에 무리가 적은 안전한 운동인 걷기는 특히 노인이나 관절 통증이 있거나 거동이 불편한 사람들에게 훌륭한 운동인 만큼 강력 추천합니당