김두부

허리가 굽기 시작하면 거북목· 일자목이 생기고 복근도 약해져 상체를 꼿꼿이 세우기가 점점 어려워질 수 있는데요 요즘은 젊은 층도 굽은 등과 허리에 고민하는 분들 많다는데 미리 알아둡시다! 바른 자세를 위한 등 근육 강화 운동 3가지!! #슈퍼맨 홀드(Superman Hold) #덤벨 데드리프트(Dumbbell Deadlift) #벤트 오버 덤벨 로우(Bent Over Dumbbell Row)

"부모가 키우기를 포기한 아이를 낳으라고 할 수는 없다고 생각합니다. 그 상황에서 산부인과 의사로서 (해야 할 일은) 임신한 여성이 무사히 임신종결을 할 수 있도록 도와주는 것입니다" 이게 맞다. 부모가 낳길 거부하는 애를 태어나게 하면 어쩌라는 건지 세상에 나오게만 하는 게 부모 역할이 아닌데... 저렇게 나온 애가 행복하게 자라겠냐

지금 이 시국에 서로 빈정 상해 나가거나 말거나 잘가라 그런다지만... 그래도 인정받는 의료 인력들이 해외로 떠나는 게 나라에 뭐 좋은 일이겠어...씁쓸하다 근데 가만 생각해보니.... 의사들이 저렇게 해외로 갈 수 있다는건 반대로 해외 의사가 국내로도 올 수 있단 거 아닌가????

와 이제 어쩌면 인생에 한번 뿐인 졸업 사진에 스승님 얼굴도 못 남기는거야? 이러다가 졸업 앨범 자체도 사라지는 거 아닌가 모르겠다 안타깝... 교사분들 딥페이크 피해 신고가 적지 않으니 내가 교사여도 주저할 거 같긴 한데 아무리 그래도 졸업 앨범에서 선생님의 모습이 사라지고 사제 간 사진 촬영마저 피하게 된 현실 자체가 너무 씁쓸한데...

근데 승객 앉기 전에 걍 출발하는 버스 생각 이상으로 많음ㅋㅋ 엄연히 따지면 기사가 걍 좀만 더 기다렸다가 완전히 착석한 거 보고 움직이지 싶긴 하다 근데 그렇다고 저게 다리 마비의 사유로 인정 받는 건 거의 불가능할 것 같음

식후 무심코 하는 습관이 건강에 미치는 영향?! 1. 식사 후 소화를 시킬겸 습관적으로 커피를 찾는다면... 커피가 당기더라도 가급적 참는 게 좋다. 2. 흡연자도 식후 담배 생각이 간절할 수 있지만 잠시 참도록 한다. 담배는 위산 분비를 촉진해 위산 역류를 유발 3. 밥을 먹고 움직이기 위해 샤워를 할 때도 물의 온도를 신경쓸 필요가 있다. 뜨거운 물로 샤워하면 오히려 소화 능력이 떨어질 수 있다??? 4. 식후 바로 엎드리면 위와 허리에 모두 부담을 준다. 5. 식사 후에는 음료를 마시거나 실내에서 쉬기보다 15~20분 정도 가볍게 산책하는 게 좋다 식후 커피는 내 낙인데...ㅠㅠ 그리고 뜨거운 물 샤워하면 더 좋은거 아니였음? ㅎㄷㄷㄷ

솔직히 위고비 효과는 있는 게 맞는데 월 70? 그 돈으로 다이어트 식단 정기 배송 서비스 이용하고 피티 받으면서 아예 건강인으로 거듭나는 게 장기적으로 나은 선택일 듯 어차피 저것도 몸을 태생이 마른 사람으로 재구성하는 게 아니라 없으면 다시 돌아가는 건데

아니.. 애초에 저게 진짜 제대로 된 배팅은 맞긴 함? 조작 아니냐? 초반에 수십 수백만원 씩 벌리게 세팅해서 애들 돈맛 보게 하고 쉬운 돈맛에 이성 잃은 10대들이 한 번 두 번 세 번 잃게 돼도 나중에는 미련 때문에 계속 못 놓게 만드는 거 아니었나

딩크라는 접점 때문에 연애 시작하고 결혼까지 한 건데 난데없이 애를 갖자고? 그럼 애초에 동의한 바가 아닌데 사기결혼이나 다름 없지ㅋㅋ 살면서 가치관이 변할 수는 있지만 그럼 그에 따른 책임과 보상을 해야지 어쩌겠냐 빚 있는 건 니 사정이고 ㅇㅇ

한동안 좀 조용하다가 또 급발진 주장하는 사고 발생했네 차량 멈추려고 가드레일 들이받은 건 그 상황에서 할 수 있는 최선이 맞긴 한데 그럼 뭐함.. 결국 사람이 둘이나 죽었는데.... 시청역 가해자도 그렇게 박박 우기더니 결국 아니었는데 참