김두부

자타공인 맛잘알 먹는 거에 진심인 성시경.. 성시경이 먹는 레시피면 일단 검증은 된 거네요 ㅎㅎ 1. 신새라면/ 신라면 틈새라면 순후추 치즈 계란 2. 틈새대패짬뽕/ 틈새라면 고기짬뽕 대파삼겹 대파 마늘 3. 열새라면/ 열라면 신라면 대파 어묵 청양고추 고춧가루 4. 오동구리/ 너구리 오동통 후추 달걀 치즈 5. 열려라참깨라면/ 열라면 참깨라면 돼지고기 마늘 간장 고춧가루 6. 순두부열라면/ 열라면 순두부 고춧가루 고기 대파 계란 마늘 7. 리얼치즈라면/ 신라면 온갖 치즈 순후추

건강식품의 대명사인 달걀 매일 삶은 달걀을 챙겨먹은 사람에게 나타난 변화가 있다고 하는데요 1.시력보호 2.뼈가 튼튼해진다 3.면역력 강화 4.피부보호 5.기억력이 좋아진다 우리 달걀 먹는 습관을 들여봐요

택시비 기본요금이 천원 오르고, 기본 거리는 400m 줄여서 운행한지 일주일이 됐네요 현재로썬 택시기사는 물론 자영업자들까지 곤란한 입장인 듯 해요 심야엔 할증까지 붙으니 사람들이 웬만하면 대중교통을 타고 귀가하다 보니 택시 이용도 줄고, 식당에선 손님들도 비교적 일찍 빠진대요 당장은 누구 하나에게 좋은 게 없는 것 같지만 그래도 업계에선 장기적으로 보면 좋을 거라고 한다네요 일단 요금이 인상된 만큼 이전과 같은 택시 대란도 없을 거고요!

HIIT, 타바타 같은 운동법 + 식사시간 제한 이 조합이 가장 효과적인 다이어트 법이라고 합니다 낮은 강도 운동을 하다가 빡세게 고강도로 올려서 1~4분 정도 하고 다시 낮은 강도로 돌아가는 운동을 HIIT나 타바타라고 하죠 운동을 이렇게 하고, 저녁 식사는 무조건 오후 6시까지 하고 그 후로는 먹지 않는 패턴을 곁들이면 단순히 체중이 줄어드는 게 아니라 지방이 잘 빠집니다 체중이 빠질 때 수분, 지방, 근육 다 포함이죠 그런데 타겟이 지방이라면 이 방법이 가장 효과적인 것 같아요

병크 터진 출연자 때문에 작품이 피해보는 경우 많죠 학폭이나 범죄에 연루되거나.. 강민경은 그 정도는 아니지만 최근 들어 진짜 말이 많았던 연예인이죠 근데 애초에 강민경 때문에 비긴어게인 보는 사람은 거의 없을 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 시청률이 낮은 건 강민경 때문은 아닐 듯

청소년 고객이 끊기면서 룸카페 매출 타격이 심하다는데 누가 봐도 빼박 모텔식으로 개조한 거 아니고 애초에 우리가 알던 룸카페들은 왜 매출 타격이 있는 거지? 문 따로 없고, 안에 화장실 없고 그냥 얇은 천 한 장으로 공간 구분 하는 정도면 단속 나와도 문제 될 거 없지 않나?

빈 속에 하는 운동 이게 살 빼는 데 효과가 좋다고 많이들 하시는데 오히려 지방 산화가 촉진되지 못한다는 연구 결과가 나왔다고 하네요 다만 30분 이내로 짧거나 강도가 낮은 경우에는 괜찮다고 해요 그래서 공복 유산소를 할 때에도 30분 이내로 하라고 하더라구요

어제 출시된 롯데리아 전주비빔 라이스버거 라이스 버거의 부활을 알리는 메뉴인데요 기간 한정메뉴라고 하더라구요 아무래도 밥이기 때문에 먹는 데에는 살짝 불편할 수 있지만 맛있어보이기는 하네요 ㅠ

슬슬 패딩보단 코트같은 가벼운 아우터가 더 많이 보이는 요즘이네요^^ 색감만 신경 쓰면 봄까지 충분히 활용할 수 있는 코트 활용법이니 참고하세요~ 블랙/그레이 코트: 기본중의 기본이니 만큼 '핏'을 따질 것. 유행 안 타는 일자핏을 추천 브라운 코트: 봄가을까지 활용하려면 밝은 베이지 느낌, 겨울 주력으로는 딥 브라운 컬러 오트밀 코트: 블랙만큼 활용도가 높은 오트밀 컬러. 어떤 색의 이너와도 잘 어우러짐. 컬러&패턴 코트: 화려한 색감이나 귀여운 패턴이 더해진 코트를 활용해 개성 있는 패션 도전 하프 코트: 롱보다 활동성이 좋고 가벼운 하프. 똑 떨어지는 핏으로 자켓의 장점도 有 하객 패션은 물론 출근룩으로도 딱! 가지고 있는 롱코트와는 다른 색감을 사는 게 좋음!

서울 버스가 탑승거리 10km를 넘으면 추가요금을 내는 거리비례제를 추진하고 있다고 합니다. 또 광역버스는 3천원으로 700원 인상안을 제시했다고 하네요