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허벅지 종아리 근육은 남성뿐 아니라 여성에게도 굉장히 중요하다고 하는데요 하체 근육을 키워야 하는 이유를 알려드릴게요 ◆ 근육량 늘면 혈관질환, 당뇨병, 고지혈증 예방 ◆ 근육량 줄면 기초대사량 감소, 내장비만 유발 ◆ 종아리 근육 부족하면 기립성 저혈압, 골절 위험 ◆ 완경기 중년여성, 근력 운동으로 심혈관질환 예방

알바가 맘 편하고 받는 돈도 처음엔 비슷하겠지만 공무원은 노후에 안정적이라는 메리트가 있기 때문에 하는 거 아닌가 나는 그래도 공무원이 나아보이는데

역시 그렇듯이 그나라임 이제는 진짜 놀랍지도 않다는 거 인정 ㅋㅋㅋ 워낙 더 충격적인 걸 많이 봐서 이 정도로는 놀랍지도 않네 ㅋㅋㅋ 중국꺼는 안 먹는 게 답이다

ㅋㅋㅋ와 진짜 어질어질하다 직장내 충격적 사건을 공개했는데 1위는 할아버지 돌아가신 게 대수냐 일해라 2위는 임신을 번갈아 가면서 하라는거 3위는 화재났는데 매장 지키라고 해서 연기 마신 거 진짜 저런 회사가 실제로 있다는 게 그저... 놀라울 뿐임

냉동실에 보관하면 오히려 더 신선해지는 음식들이 있따고 하네요 어떤 음식들이 있는지 알려드릴게요 -달걀(단, 껍질은 깨서 보관) -아보카도(썰어서 용기에 담아 보관) -치즈(단단한 치즈를 밀봉해 보관) -버터(버터는 당장 냉동실 직행할것)

자신의 아이를 괴롭힌 아이를 부모가 대신 괴롭히는 보복성 아동학대가 많다고 하는데 이게 참...잘했다고도 못했다고도 속시원히 말할 수가 없네

'선처'라는 게 사람 죽인 인간한테 적용될 수도 있다는 게 너무 어이없음 그렇게 자비 베풀어서 나간 애들 지 버릇 남 못 주고 결국 도로 돌아오잖냐 법이랑 판사가 범죄 저지르고 오라고 부추기는 꼴... 일본은 최근에 미자한테도 사형 내렸더라 배울 건 좀 배우자ㅡㅡ

눈 건강 조금이라도 지키려고 일부러 다크모드 쓰는 사람들 있을 텐데 이게 폰 배터리 수명을 지키는 효과적인 방법이지 사람 눈에 그렇게 도움이 된다고는 말 못하겠네ㅠㅋㅋ 전문가들 끼리도 의견이 분분한 영역이라 확실하게 어느쪽이라고 말 하긴 어렵지만 결국은 이것도 사바사 눈바눈이겠네....

암울한 얘기지만 지금 이 사회가 회복성이 있을까? 이제 없을 것 같음 어디서부터 고쳐야 할지 감도 안 잡히고 막막함 그리고 우리나라도 땅에서 나는 뭐라도 있었으면 이렇게 마른__에서 짜내는 물방울 같은 돈 나눠가지지 않았겠지ㅋㅋ 자원의 문제가 어느정도 큰 역할 하는 것 같다 정말

지금부터 이러는데 나중에 노인인구가 정말 더 압도적으로 많아지면 그땐 아픈 노인들이 어떤 취급을 받게 될지 벌서부터 겁난다... 불법의료행위는 물론이고 진료기록 조작까지 하는데 뭘 믿고 누굴 믿냐고...