간지의제왕

전자발찌 차고 외출제한 어긴 성범죄자. 롯데월드에서 지인을 만난다, 예비 장인을 만난다 등의 이유로 준수 사항을 위반한 30대 성범죄자가 고작 벌금 500만 원을 선고받았다네요. 외출 제한 기간 동안 총 9차례에 걸쳐 준수 사항을 위반했다고 하는데, 매번 벌금으로만 판결하는 게 맞을까요? 전자발찌를 채운 의미가 전혀 없는 것 같아요. 소 잃고 외양간 고치기 전에 제대로 처벌하고 재범 예방했으면 좋겠네요.

어제 방영한 '오은영 리포트 - 결혼은 지옥'에서 남편의 강요로 무려 20년째 다이어트 중이라는 아내가 출연했는데요. 남편은 과거 아내의 뇌졸중, 뇌출혈의 원인이 비만이 큰 원인이 됐을 것으로 생각해서 다이어트를 강요했다고 해요. 건강을 위해 다이어트를 권하는 건 좋지만 당사자가 너무 스트레스를 받게 강요하는 건 오히려 건강을 안 좋게 만드는 거로 생각해요.

매일 몸이 축축 처지고 피곤하거나, 얼굴에 생기가 없다는 얘기를 듣는다면 '신진대사의 저하' 때문이죠. 신진대사를 높이는 식품으로 건강 관리 시작해보세요! - 물 체내에 수분이 부족하면 신진대사가 느려지고 몸의 기력이 떨어진다. - 고추 '캡사이신' 성분은 교감신경을 활성화해 에너지가 활발하게 소비되도록 하는 기능을 한다. - 후추 '피페린' 성분은 갈색지방세포를 활성화해 열 생산을 돕는다. - 아보카도 당분 함량이 낮고 비타민과 미네랄을 많이 함유하고 있다.

수면이 부족하면 당뇨병 위험이 높아진다는 사실 알고 계신가요? 네덜란드 라이덴 대학에서 하룻밤 잠을 설쳐도 우리 몸의 인슐린 민감성이 저하 된다는 연구 결과가 있다고 해요. 수면 부족이 우리 몸의 대사조절 기능에 심각한 영향을 미친다고 하니, 하루 수면시간이 6시간 이상 되도록 노력해보세요.

…유구무언…5년 임기로 나누면 하루 7천만원… 2번 찍은 사람들이 과반수…넘은 거였지?? 이런 거나 국민투표 해…BTS 군입대 가지고 장난치지 말고

전적이 화려한...살인자군...스토킹 처벌법이나..몰카범들...정말..잠재적인 살인자니까...초범이든 재범이든 강력하게 처벌해야 함.

꽃게 맛있게 찌는 방법! 꽃게 철이 돌아왔어요. 다양한 꽃게 요리를 즐길 수 있어서 행복한 요즘입니다. 딱 알맞은 시간으로 비린 맛은 잡아주고 탱글탱글 탐스러운 살을 맛볼 수 있는 꽃게 찌는 방법 공유합니다. :) [재료] 생물 꽃게 1kg, 물 500㎖, 된장 1 큰 술, 맛술 2 큰 술. [방법] 1. 꽃게 입 주변, 다리 사이, 등딱지, 배딱지를 세척 솔을 이용해 흐르는 물에 잘 씻기 2. 배딱지 분비물을 제거하기 3. 물에 된장과 맛술을 풀어주기 4. 꽃게 배딱지가 하늘을 보는 방향으로 찜기에 넣기 5. 물이 끓기 시작하면 중불로 낮춘 후 찜기 올리기 6. 중불에서 15분 찌기 7. 15분 뒤 5분간 뜸 들이기 맛있게 드세요!

정규직'이라고 해서 가보니 '계약직' 엄연한 불법! 정규직 구인 공고를 보고 갔더니 계약직 계약서를 내미는 거짓 구인 광고 사례가 늘고 있는데요. 이처럼 광고와 다른 고용조건을 제시하는 행위는 명백한 불법이지만, 채용 불이익 우려, 직업안정법의 모호한 기준 탓에 처벌까지 이어지는 경우가 흔치 않다고 해요. 갑과 을이라는 입장을 이용해서 저런 행동을 하는 것 같은데, 하루빨리 법령을 강화해서 거짓 구인 광고가 없어졌으면 좋겠어요.

저는 야식으로 치킨을 먹으면 치킨 무를 안 먹어서 항상 남는데요. 남은 치킨 무를 활용한 참치 마요 토스트! 레시피 알려드려요. 야식으로 간단하게 만들어 먹어보세요. [재료] 참치캔 150g 1개, 치킨 무 20조각 양파 반개, 설탕 1 큰 술, 마요네즈 2 큰 술 후추 살짝, 버터 두 조각, 식빵 4장 [만드는 법] -양파와 치킨 무는 잘게 썰어 주세요. -참치캔 기름을 제거한 후 썰어 둔 양파, 치킨 무를 큰 볼에 넣어주세요. -설탕 1 큰 술, 마요네즈 2 큰 술, 후추를 살짝 넣고 재료가 잘 섞이도록 섞어주세요. -버터로 식빵 구워준 다음 참치 속을 넣으면 토스트 끝!

서울 택시 요금을 3,800원에서 4,800원으로 인상하는 방안을 추진 중이라고 하네요 ^^ 대중교통을 이용합시다~~