프로필: 5959님의 작성한글 - 4pageㅣ네이트 썰

회사나, 학교에서 앉아 있는 시간이 긴 사람들은 허리 통증이 쉽게 오는데요. 그래서 허리 통증을 줄이는 '드로인 운동' 방법 알려드려요. <드로인 운동 방법> 1. 제자리에 서서 허리를 곧게 펴세요. 2. 뱃가죽이 등에 닿도록 한다는 느낌으로 배를 집어넣어 주세요. 3. 힘을 주고 30초 정도 그 상태를 유지해 주세요. 쉽게 할 수 있는 동작인 만큼 틈틈이 드로인 운동해 주세요.

동의 없는 통화 녹음 처벌법 논란. 프라이버시와 공익. 여러분의 생각은 어떠신가요? 국민의힘에서 지난달 발의한 '동의 없는 통화 녹음 처벌법'(통신비밀보호법 개정안)에 대한 찬성, 반대 의견이 극명하게 갈리고 있네요. 지난달 발의된 이 개정안은 상대방 동의 없이 대화 녹음 시 최대 10년 징역형에 처하는 내용인데요. 자신이 직접 참여한 대화라면 녹음이 가능하지만 상대방 동의가 없다면 법정 증거 효력이 없다고 해요. 개정안에 대해 반대하는 쪽 이유를 알아보니 통화 녹음 시 미리 동의를 구해야 한다면 직장 내 괴롭힘, 성폭력 등 피해 증거 수집이나 내부 고발에 큰 제약이 생길 거라는 의견이 분분한데요. 아이폰에는 통화 녹음 기능 자체가 없죠. 개인 보호 인식 수준이 상대적으로 높은 것 같긴하지만 그래도 중요한 통화나 메모를 할 수 없을 때 녹음 기능을 활용하면 굉장히 유용합니다. 좋은 점도 있지만 안 좋은 점도 있는 통화녹음기능, 여러분은 이 건에 대해 어떻게 생각하세요?

박진만 감독 시대 오나? 삼성 라이온즈 혼란 수습. 박진만 감독이 대행 지휘봉을 잡자마자 많은 변화를 일으켰는데요. 분위기 쇄신 차원, 1군과 퓨처스리그 코치진 변경, 라인업에도 변화를 줬지만 가장 큰 변화는 승률이 5할을 넘겼다고 해요. 그래서 저는 박진만 감독 대행이 2023년 삼성을 이끌 제16대 감독으로 될 것 같아요. 다른 분들은 어떻게 생각하세요?

미국 하버드대의 필수 교양과목에서 "일본 덕분에 한국이 발전했다"라고 역사를 왜곡하여 가르치는 일이 있었다고 해요. 하버드 경영 대학원에서 가르치는 필수 교양과목 교재에 '한국'에 대한 일본의 입장이 다수 반영돼 있으며, 위안부 문제는 언급조차 없다고 해요. 심지어 일제 강점기 기간에 한국은 더 산업화하고, 교통과 전력 인프라 등 현대화됐다고 강조했다고 하는데요. 객관화해서 가르쳐야 하는 역사 과목인데 왜곡된 사실을 알려주는 건, 너무 한 것 같네요.

술 마시고 외박' 이유로 사실혼 아내 무차별 폭행한 50대 실형! 사실혼 관계에 있는 아내가 자주 술을 마시고 외박한다는 이유로 폭행하고 심지어 쇠로 된 의자를 이용해 머리를 폭행했다고 하는데요. 법원은 징역 6개월을 선고받았다는데 너무 약한 처벌 아닌가요. 의자로 머리를 가격했다면 살인으로까지 이어질 수도 있는 심각한 폭행이 아닌가 싶어요.

내일 추석 연휴인데 오늘 퇴근하고 뭐 하세요? ㅎㅎ 아직 계획된 게 없다면 가로수길 양옆 골목 세로수길 맛집! 가보시는 건 어떠세요? 1. 사케 츠바사 📍 강남구 논현로 157길 55, 1층 102호 도쿄 신주쿠 뒷골목의 심야 식당을 연상케 하며 신선한 재료로 깔끔한 맛을 느낄 수 있어요. 2. 상 진 식감 📍 강남구 도산대로 11길 31-10 지하 1층 저온에서 조리해 풍부한 육즙과 부드러운 식감이 매력적인 치킨카츠 맛집이에요. 3. 야키토리 요이사 📍 강남구 논현로 175길 101 야채 구이부터 다양한 부위의 닭꼬치까지 취향 따라 골라 먹기 좋은 곳이에요.

LTE 이대로는 못 보낸다! 5G 증가와 LTE 이탈 모두 느려진 상태. 이대로면 정부와 이동 통신 업계의 연내 5G 3,000만 명 목표 달성 어려울 것 같아요. 5G의 고질적인 품질 논란과 요금 부담 등으로 LTE(4G)에서 5G로 업그레이드를 주저하는 흐름인데요. 이동통신사들은 저마다 5G 대세화를 공언하고 5G 전환은 거스를 수 없는 흐름이라고 평가하나, 막상 LTE 가입자들은 갈아타기를 주저하고 있어요. LTE가 주력인 알뜰폰 성장이 그 이유에 한몫 중. 업계에서는 5G 중간 요금제, e 심 도입이 LTE 이용자의 5G 전환에 기여가 클 것으로 분석 인데요. 과연 올해 5G 대중화에 성공할 수 있을까요?

분명 밖에 나가서 먹으면 맛있는데 집에서 만들어 먹으면... 왜 맛이 없지? 하는 요리 중 하나인! 두부조림 양념장 알려드릴게요! - 두부조림 양념장 재료! 쪽파 2대, 간장 3 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 설탕 1/2 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술, 통깨 1/2 큰 술, 물 1/2 큰 술. - 만드는 팁! 두부의 물기를 제거해 준 다음 팬에 노릇노릇 구워 주신 후에 양념장을 넣고 졸여주시면 더 맛있어요!! 오늘 저녁 반찬으로 두부조림 추천드려요.

"같이 하실래요?" 순대국밥 식당에서 식사를 하려던 택시 기사가 혼자 왔다는 이유로 거절당하자 초면의 한 부부가 합석을 제안해 식사를 마쳤다는 사연이 온라인 카페에 공개됐다고 해요. 같이 식사를 제안한 부부에게 고맙다는 말과 택시 기사는 집을 태워 줬다고 하는데요. 초면에 선뜻 같이 식사 하자고 손 내민 부부도 멋있고, 고마움을 표현하는 택시 기사도 멋있는 것 같아요. 오랜만에 훈훈한 이야기를 보니 덩달아 제 마음도 따뜻해지는 것 같아요.

굴 소스로 가지볶음 만드는 레시피!! 다이어트, 피로 회복, 노화 억제에 좋은 가지를 이용해서 오늘 저녁 반찬 만들어보세요. [재료] 가지 2개, 양파 반쪽 [양념 재료] 마늘 1스푼, 진간장 2스푼, 설탕 1스푼, 굴 소스 1스푼, 들기름 2스푼 [만드는 법] 1. 가지와 양파를 가늘게 썰어 주세요. 2. 팬에 식용유를 넣고 양파를 볶아주세요. 3. 마늘 1스푼과 가지를 넣고 볶아 주세요. 4. 양념을 넣고 양파와 가지를 볶아주면 완성!