네잎클로버님의 활동
총 107 개
김민재 선수가 풀타임으로 뛴
2022~2023 이탈리아 세리에A 10라운드
볼로냐와의 홈경기에서 3-2 승리를 거뒀는데요.
이 승리로 승점 26점(8승2무)이 된 나폴리는
아탈란타(승점 24·7승3무)를 제치고
리그 선두를 탈환했다고 해요.
우리나라 사람은 수비수보다
공격수 포지션을 더 관심 있게 본다고 생각하는데
김민재 선수로 인해서 수비수 쪽에
관심이 커지는 것 같다고 생각해요.
김민재 선수가 부상 없이 이대로 계속
잘해줬으면 좋겠어요.
성시경 "타 연애 예능은 설정, 우린 진짜다"라고
JTBC ‘결혼에 진심’ 온라인 제작발표회에 출연 이유를 밝혔는데요.
저도 연애보다 본인 홍보 목적으로 나오는 것 같은
프로그램이 많다고 생각했는데
성시경 씨도 같은 생각이었나 봐요.
어제 오후 10시 30분에 첫 방송이었다고 하는데
전... 못 봐서요 ㅠㅠ
보신 분 계시는가요? 있으시면
재미있었는지 댓글로 말씀 부탁드려요.
육아에서 오는 스트레스와 우울감으로
힘드시다면 육아 우울증 자가진단해 보세요.
[테스트]
◻ 사람들이 말을 걸 때마다 짜증 난다
◻ 남편이 말을 걸 때 신경질적으로 대하게 된다
◻ 남이 말을 걸지 않아도 갑자기 눈물 난다
◻ 초조하고 나 혼자 있는 느낌이 든다
◻ 식사를 제대로 할 수 없고, 식욕이 떨어진다
◻ 아이에게 화풀이하게 된다
◻ 잠을 설치고 불면증이 있다
◻ 시간관념이 불분명하다
◻ 슬프고, 우울하고, 두렵다
◻ 의욕이 생기질 않고, 모든 일에서 손을 떼고 싶다
- 1~3점
배우자가 약간의 신경만 써준다면 금방 완화 가능.
- 4~6점
생활 습관의 개선과 함께 자신만의 시간을 갖고,
여러 사람을 만나는 등의 관리 필요.
- 7~10점
전문적인 상담과 적극적인 관리 병행 필요.
내 이야기 털어놓기, 개인 시간 갖기 등을 통해
스트레스 해소, 재충전 시간을 꼭 갖도록 해요. :)
울음을 그칠 줄 모르는 아이.
어떻게 대처해야 할지 알려드려요.
1. 참을성 쑥쑥 '기다림 놀이'
놀이 중 상대방을 기다리면서 불편함을 참는 법 배우기.
2. 무작정 울음은 그만 '나에게 말해줘'
마음을 말로 표현하는 법을 아이에게 가르치기.
3. 말로 교감을 나눠요 '힐링 승마'
말과 교감하며 심리적 안정감을 얻어
불편함을 참아낼 힘 키우기.
4. 상황별 엄마 아빠 행동 지침
- 나만의 공간에서 아이와 잠시 떨어져 마음 추스르기
- 아이의 위험한 행동은 단호하게 설명하기
- 어떤 감정이든 공감부터 해준 뒤 이야기하기
- 일정 시간을 정한 후 울음을 멈췄을 때 요구 사항 들어주기
- 감정 소강상태를 놓치지 않고 훈육하기
편스토랑에 나왔던 레시피인
명란 버터 파스타 만드는 법 가지고 왔어요.
만드는 법도 간단하지만
맛은 간단하지 않아서 한번 해볼 만한 것 같아요.
- 재료 -
명란 1줄, 버터 40g, 마요네즈, 파스타면
- 조리법 -
1. 냄비에 물과 소금 한 꼬집 정도 넣고 끓여줍니다.
2. 물이 끓어오르면 파스타 2인분을 넣고 10분간 익혀주세요.
3. 명란젓 1개를 알만 분리해주세요.
4. 10분간 익힌 파스타면을 볼에 넣고 버터 40g, 명란젓,
면수 2큰술을 넣고 비벼주세요.
5. 마지막으로 원하는 농도가 나오도록
마요네즈를 넣고 섞어 주면 완성!
블랙핑크 핑크 베놈 뮤직비디오 속
지수의 한복 드레스 정체는 바로
미스 소희의 2022 FW 컬렉션.
지수가 착용한 드레스 외에도
전반적으로 한복의 아름다움을 잘 표현한,
세계적으로 인정받는 감각적인 디자인의
다양한 드레스들을 선보인 박소희 디자이너인데요.
한국 민화를 주제로 한 한복 드레스가 유명해요.
지수뿐만 아니라 카디비, 벨라 하디드,
아리아나 그란데 등 수많은 할리우드 스타들도
그녀의 드레스를 선택했다고 하네요.
미스 소희를 통해 한복 드레스가
세계적으로 뻗어나가는 것 같아서 자랑스러워요. :)
가을, 겨울이 오니 건조함이 배가 되었습니다.
사무실에 온종일 앉아 있으면 눈이 너무 건조해 충혈되고
얼굴 또한 말라가 따가워져 가습기를 하나 들일까 생각 중인데요.
여기저기 가습기에 대한 내용을 찾아보니, 가습기도 가열식,
초음파식, 복합식 등 종류가 참 많네요.
가격대는 최소 1만 원대~최대 50만 원대로 범위가 넓네요.
가습기를 고를 때 가장 중요하게 봐야 할 내용 공유해요.
1. 물 채우는 것이 쉽고 세척이 간단해야 한다
2. 자동으로 습도를 조절해 주어야 한다
3. 세균이 생기지 않아야 한다
가습이 적당히 유지되면서 전기세도 절약할 수 있는 가습기
유심히 살펴보고 찾아보다 저도 구입을 빨리해야겠습니다.
미국 방송계 최고 권위상인
에미상 시상식 레드 카펫에서
세계인의 눈길을 끈 배우 정호연!
한국적으로 느껴졌던 그녀의 레드 카펫 패션은
다름 아닌 명품 브랜드 루이비통 작품이었는데요.
루이비통 슬릿 드레스와 함께
검은색 단발머리 위 첩지 장식을 더 했죠.
첩지는 조선시대 왕비를 비롯한 내외 명부가
쪽머리 가르마에 얹어 치장하던 장신구라는 사실!
크리스털 자개를 사용해 만들어진 이 첩지는
국화의 꽃잎에서 영감을 받아 디자인되었다고 해요.
다양한 공동 작업을 통해 완성까지
30시간이 넘게 걸린 아이템이라고.
명품 브랜드의 글로벌 앰버서더 정호연이 보여준
전통적인 스타일링이 자랑스럽고 아름답네요!
기온별 옷차림, 2022 가을 트렌드.
✔ 온도에 따른 옷차림
- 22도~20도 사이
얇은 니트, 카디건, 긴팔 티, 후드티, 긴 바지, 맨다리
- 19도~17도 사이
얇은 니트, 카디건, 바람막이, 맨투맨,
후드티, 긴 바지, 맨다리
- 16도~12도 사이
재킷, 간절기 아우터, 카디건, 맨투맨,
니트, 살색 스타킹
✔ 2022 가을 트렌드
- 90년대 미니멀리즘
- 오버사이즈 재킷
- 스쿨걸 룩
- 가죽 재킷
- 시스루 룩
- 와이드 팬츠와 크롭 탑
일교차가 심해지는 가을!
기온별 옷차림 참고하셔서
감기 조심하시고 스타일리시하게 보내세요. :)
중견 기업 회장이 폭언, 폭행뿐만 아니라
본인의 내연녀 관련 심부름까지 시키는
역대급 갑질을 일삼았다는 의혹이 제기되었습니다.
충격적인 건 내연녀가 3명이라고 합니다.
게다가 이 갑질 회장은 코로나19에 걸리고도 격리 약속도 지키지 않고
출근하여 운전을 강요했다고 합니다.
피해자가 퇴사하자 월급도 주지 않았다고 하는데요.
이렇게 큰 규모의 기업에서 이런 일이라니
정말 어이가 없네요.
다시는 이런 일이 없게
고용노동부에서 이런 기업을 대대적으로
조사해서 강하게 처벌했으면 좋겠어요.