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한부모 가정에 대해 모욕하는 남친 엄마 글쓴이가 이에, 가시 돋친 말을 하며 해어짐. 잘 하셨어요…!

고양이를 비롯한 동물학대자는 결국 사람을 해칠 가능성이 높다. 동물학대범에 대한 처벌강화 해아한다!! “또 그가 경고문으로 전달하려는 메시지에는 김두표 자신이 느낀 소외감에 대한 투사가 반영되었다며 "나는 도움을 받지 못하는데 동물이 돌봄을 받는 것에 대한 분노와 억울함이 드러나고 있다"라고 분석했다.” 출처 : SBS 뉴스 원본 링크 : https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1006850857&plink=COPYPASTE&cooper=SBSNEWSMOBEND

꼴불견 머스크… 시간 많으면 좀 쉬는 게 좋겠다. 먼저 화성 가서 살든지..

다누리! 달 궤도 진입 성공!! 짝짝

조니뎁,,,,,무슨 일이 일어나고 있나요? 차마 적지는 못하겠으나 대망신 중인 것은 사실.

신혼부부 돈 관리, 원본삭제 회계 쪽 업무를 하는 여자분이 남편의 돈괸리를 하겠다며 원천징수까지 보며 1원 단위로 체크하겠다곸ㅋㅋㅋ 남편 공인인증서도 받아서 지출내역서 리뷰하고 소비패턴도 파악, 고치겠다는 의지. ㅋㅋㅋ 뭐 일단 원하는 반응을 얻지 못하자 원본삭제했고 내용 중 스스로 “성격좋고 나이 어리고 귀엽게 생겼다” 라는 문장에서 마이너스

스위스는 노후의 마지막을 대부분 요양원에서 보낸다고. 평균 2-3년을 그곳에서 보내고 삶을 마감. 펜데믹 이후 요양원 입주자가 줄었는데, 대안으로 방문 요양사 제도가 활성화. 하루에 2-3시간 요양사가 집에 방문해 노인에게 필요한 것 -요리 혹은 목욕, 약 챙기기 등-을 제공하는 듯. 나이 들어서 제 집 놔두고 낯선 요양원에서 사는 걸 원하는 이는 아무도 없을 것 같다. 거동이 불편하고, 지력이 떨어지는 노인 케어에 괜찮은 대안 중 하나가 될 듯 잘 늙어야지

연예인처럼 젊고 예쁘게 늙는 비법 ㅋㅋㅋ 궁금했는데요. 타고난 것도 있겠지만 “여러 번의 시술”이라곸ㅋㅋㅋ 배우 박준금 씨의 솔직한 발언, 유쾌 상쾌 통쾌하네요. 나도 희망을 갖고 시술 받으면 되려나?

우울증 예방에 도움 될 운동, 자나깨나 운동. (아무 것도 안하고 있으니 불안감이 커진다.) 맘이 안 좋을 때 걷거나 땀을 흘리면 기분이 좋아진다. 유산소와 근력 운동, 뭐든지 하자

콜레스테롤 없애주는 음식! 주말에 챙겨 먹자. ▲ 양파 양파에 풍부하게 함유된 퀘세틴 성분은 지방 및 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제한다. 또한 활성산소와 과산화지질로부터 우리 몸의 세포가 공격당해 염증이 발생하는 걸 방지하는 효과도 있다. 양파 속 알리신 성분은 혈관이 딱딱해지는 증상을 방지해 혈압을 낮추는데 도움을 준다. 혈소판이 엉기는 것을 막고 혈관 내 섬유소 용해 작용을 도와 혈전 및 뇌졸중 위험까지 줄인다. ▲ 마늘 양파와 마찬가지로 매운맛을 내는 알리신이 다량 함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화 예방에도 도움을 준다. 또한 알리신은 강력한 살균 작용으로 식중독균을 잡고 위궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리균까지 죽인다. ▲ 버섯 버섯에 든 베타글루칸 성분은 혈액 속 콜레스테롤과 혈당을 낮춰 혈관질환 예방에 도움을 준다. 체지방 축적을 억제해 다이어트에도 도움을 준다. 항상화 효과를 지닌 셀레늄, 비타민 B1·2, 나이신 등도 풍부하다. 식이섬유 성분은 변비에도 도움을 준다.

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