혹시 최근 자주 피곤하고
어지럽다면 수분 부족을 의심해보라고 해요
여름에는 땀으로 배출되는 수분량이 더 많기 때문인데요
그래서 평소보다 많은 물을 섭취해줘야한다고 합니다
끼니를 거르지 않는 것도 수분 보충에
도움이 된다고 하네요


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 오늘은 전국 대부분 지역이 매우 무더울 전망이다. 이날 아침 최저기온은 22∼29도, 낮 최고기온은 30∼36도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 &apos;좋음&apos;~&apos;보통&apos; 수준이겠다. 오늘의 건강= 최근 부쩍 어지럽고 피곤하다면 수분 부족을 의심해볼 수 있

자주 피곤하고 어지럽다면…&apos;이것&apos; 부족하다는 신호? : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 오늘은 전국 대부분 지역이 매우 무더울 전망이다. 이날 아침 최저기온은 22∼29도, 낮 최고기온은 30∼36도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 &apos;좋음&apos;~&apos;보통&apos; 수준이겠다. 오늘의 건강= 최근 부쩍 어지럽고 피곤하다면 수분 부족을 의심해볼 수 있