요즘 제로다 뭐다 하면서 
당 성분 낮은 제품들이 많이 나오는데
초가공식품을 확인할 수 있는 9가지 방법을 알려드립니다
-긴 이름의 성분들이 들어갔는지 확인
-증점제, 안정제 또는 유화제 포함됐는지 확인
-설탕과 감미료 첨가됐는지 확인
-'당'으로 끝나는 성분은 피해야
-인공 또는 '가짜' 설탕 피해야
-건강 주장 상품 의심
-낮은 당 약속 제품 의심
-인스턴트 및 향이 첨가된 제품 피해야
-부엌에서 만들 수 있어야 한다


한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 초가공 식품은 대부분의 사람들이 섭취하는 칼로리의 대부분을 차지하며, 과학자들은 초가공 식품이 우리의 수명을 단축시키는 여러 가지 식단 관련 질병의 원인이라고 말한다. 문제는 대부분의 사람들이 초가공 식품을 얼마나 많이 먹고 있는 지에 대해서는 잘 알

&quot;당 성분 낮다고 광고해도 걸러라&quot;…초가공식품 확인법 9가지 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 초가공 식품은 대부분의 사람들이 섭취하는 칼로리의 대부분을 차지하며, 과학자들은 초가공 식품이 우리의 수명을 단축시키는 여러 가지 식단 관련 질병의 원인이라고 말한다. 문제는 대부분의 사람들이 초가공 식품을 얼마나 많이 먹고 있는 지에 대해서는 잘 알