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작심 다이어터
마이멜로디
23.06.12 09:23
닭가슴살이 질렸다면 소나 돼지로 단백질을 챙기면서 식단을 해봅시다!! 돼지 고기도 안심 같은 기름기가 적은 부위를 쓰면 훌륭한 단백질 공급원이 될 수 있어요 자세한 재료와 레시피는 들어가서 참고해보세요 - 돼지 안심 수육 스테이크 - 돼지 등심 두부면 볶음 - 소 안심 스테이크 & 리코타치즈 샐러드 - 소 부챗살 스테이크 덮밥
[정육남] 닭가슴살에 질린 헬스 마니아와 다이어터 주목! 돼지&소 식단 공개
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예비베플
Keeouly97
23.06.12 16:23
앞다리살도 괜찮은 것 같아요 그정도 지방은 먹는다고 살찌는 것도 아니고 우리 몸에 지방도 필요하니까요
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