황반은 망막에서 시력을 담당하는 시상세포가 모여있는 중요한 기관인데 황반에 이상이 생기면 시력이 나빠진다고 생각하면 됩니다 황반을 구성하는 성분인 루테인과 지아잔틴은 자외선, 블루라이트 등을 차단해주니 평소 스마트폰 사용이 많다면 루테인, 지아잔틴을 섭취해주는 게 좋아요! 백내장의 경우는 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 되는 질환인데요 기본적으로 노화과 주 원인이라 60대 이후에 발병하는 게 보통이지만 요즘은 스마트폰 때문에 40~50대의 젊은 백내장 환자가 급증했다고 해요 백내장에는 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 아연이 좋다고 합니다~ 녹내장은 안압이 올라가거나 혈류 문제로 시신경이 손상돼 시력을 잃는 질환이에요 녹내장에 도움 되는 영양소는 아스타잔틴인데요 아스타잔틴의 강력한 항산화 성분이 혈류량을 증가시켜준다고 하네요!