“운동 열심히 하면 오래 산다?”

45년 추적한 쌍둥이 연구, 뜻밖의 결과가 나왔다.

과연 장수의 진짜 비결은 무엇이었을까?

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운동이 건강에 좋다는 말은 누구나 들어봤을 것이다. 많은 사람들이 규칙적인 운동이 수명을 늘린다고 믿으며 이를 실천한다. 그러나 최근 연구 결과는 이 믿음에 의문을 던진다. 운동 강도가 높다고 해서 반드시 오래 사는 것은 아니라는 사실이 밝혀졌다.지난 3월 21일, 미국의 메디칼뉴스투

“운동 열심히 하면 오래 산다?” 45년 추적한 쌍둥이 연구, 뜻밖의 결과가 나왔다. 과연 장수의 진짜 비결은 무엇이었을까? #장수 #운동 #건강 #이슈

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