배에 가스 차는 거 진짜 불편한데, 저녁에 고기나 유제품 먹는거 피해야 할 듯

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : [게티이미지뱅크] [헤럴드경제=육성연 기자] 배에 가스가 차는 복부팽만은 불편감을 주면서 숙면도 방해한다. 원인으로는 스트레스, 변비, 일부 질환과 함께 음식도 포함된다. 기름진 음식이나 가공식품, 탄산음료 등이다. 의학 전문가들에 따르면 복부팽만은 