Keeouly9724.12.26 10:10

커피를 비롯한 차를 마신 후에는 어느 정도 텀을 두고 영양제를 드세요 특히 비타민D, 철분이 든 영양제는 효과를 제대로 못 볼 수 있습니다 이유는 차에 든 카페인 때문인데, 카페인이 비타민D나 철분이 위장에서 흡수되는 걸 방해해요 카페인이 체내에서 배출되는 시간은 2시간 정도이니 차를 먹고 최소 2시간은 지난 후에 영양제를 섭취하시는 걸 추천합니다

댓글8
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Ysj759225.01.01 23:05
그럼. 반대로 먹는거는요....???영양제 먹고커피 먹는거는요
xgWutlut7925.01.01 15:09
좋은정보 감사드립니다
아코스띠24.12.30 11:30
무심코 커피랑 자주 같이 마시곤 했는데ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다
kTsDcgO924.12.30 11:26
주스나 탄산음료, 에너지드링크랑도 같이 먹으면 안 되는 약들이 있다던데 그것도 알려주세요
wonnii24.12.30 11:23
식후에 커피냐 영양제냐... 그것이 문제로다
마이멜로디24.12.30 11:14
카페인들어간 모든 음료가 안 되는 건가요? 커피만 그런 게 아니라??
981esc24.12.30 10:59
커피를 두시간 마다 수혈해줘야 하는 직장인입니다. 약을... 언제 먹어야 하죠
rkcYkzun4424.12.30 10:56
헐 물 없을 때 그냥 아메리카노랑 같이 약 먹을 때 있는데 ㅠㅠ