점점 떨어지는 기온 "왜 나만 더 춥지?"
다른 사람들 보다 유독 더 추위를 느끼고 있다면??
유독 추위를 더 느끼는 이유 6가지 이유!!!!
#과식
음식물을 소화하기 위해 혈액이 위장으로 몰리면서 복부 비만과 마찬가지로
열이 한곳에 몰려 다른 부위에 제대로 전달되지 못하게 된다.
#복부 비만
지방량이 같은 사람이라도 복부 비만처럼 한 부위에만 지방이 몰려있는 사람은
추위를 훨씬 잘 타는 것으로 나타났다.
#수면부족
잠이 부족하면 두뇌의 규제 메커니즘에 문제가 생기게 된다.
즉 신진대사가 느려지고, 체온을 조절하는 시상하부의 활동이 줄어들어 추위를 잘 느끼게 된다.
#하체 근육 부족
유독 추위를 많이 타는 사람은 하체 근육이 부족한 경우 일 수 있다.
#갑상선 기능 이상
갑상선기능저하증은 갑상선호르몬 부족으로 인해 대사가 저하된 상태로,
신진대사가 떨어지면 평소보다 추위를 많이 타고 체중이 늘어나게 된다
#노화
나이가 들면 젊을 때보다 체온 조절 기능이 떨어진다.
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