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msHYmpy9824.09.12 11:01

난 요리 꽝손이긴 하지만 이 두가지 늘 헷갈리고 차이점이 뭔지 모르겠음 허지만 알고 보면 영양 성분이나 보관법등 다 다르다는 거!! “비슷하지만 달라”…참기름 vs 들기름, 차이점은? ✔ 참기름은 오메가-6(리놀레산), 오메가-9(올레산), 리그난이 풍부해 항산화 작용 뛰어남 ✔ 들기름은 오메가-3(알파리놀렌산) 많고 리그난 함량 적지만 혈관‧두뇌 건강 향상에 도움 ✔ 참기름은 상온 보관해도 문제없으나 들기름은 산패 속도가 빨라 냉장 보관 권장 이렇게 따져보니 죠금 알 것 같긴 한데... 성분까지 다를 줄은 몰랐네.. 난 갠적으로 챔기름 한표

[건강먹방] “비슷하지만 달라”...참기름vs들기름, 차이점은? - 코메디닷컴
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tpitsqr1924.09.19 16:05
둘다 맛나다 국산~~
emYkabb7324.09.19 13:51
들깨와 참깨의 차이
용이주인24.09.13 15:24
냄새 맡아보면 다 그냥 고소한 것 같아도 정말 미세하게 다름. 나는 참기름을 더 좋아해ㅋㅋㅋ
포로리야24.09.13 15:19
헐 들기름 냉장보관해야되는거 처음 알았어요! 암세포 발생 위험 높아진다니 ㅠㅠ 지금까지 꺼내놨던거 다 버려야 겠네요
라따뚜이24.09.13 15:15
우리 엄마가 무슨 음식에는 참기름, 무슨 음식에는 들기름 쓰라고 맨날 말해줬는데 아직도 잘 모르겠음. 다 그냥 고소하니 아무거나 쓰면 되는거 아닌가요ㅋㅋㅋ
honollulu24.09.13 13:21
진짜 성분도 다르고 보관 방법도 다 다르네요... 비슷해서 같을 줄 알았는데
wonnii24.09.13 12:54
이 두가지 다른 점이 있었어? 난 맛봐도 비슷해서 모르겠던데 신ㄱㅣ방기
KJC3724.09.13 12:18
근데 아마 들기름이 건강에는 더 좋다지? 아닌가?